Эллиптические тренажеры

  • Тренажеры и здоровье
  • Обзоры моделей
  • Тренировки и эксплуатация
  • Выбор и покупка
Подпишитесь на новости: RSS

Что такое фитбол?

fitballell

Для того, чтобы похудеть, не обязательно  занимать очередь на дорогие тренажеры и выполнять подходы через не могу. Фитнес может быть ярким, легким и веселым и при этом весьма эффективным.  Сделать его таким поможет недорогой спортивный снаряд — мяч  фитбол.

Название фитбол происходит от слияния двух слов – фитнес и бол, то есть мяч по-английски. И действительно, выглядит он как большой, надутый шар. Может быть гладким, с пупырышками или выпуклыми полосками для массажа, а также с ручками, для удобства начинающих. Фитболы производятся разных цветов, так что можно выбрать любой снаряд, какой душа пожелает.

Чтобы занятия таким фитнесом проходили безопасно, важно знать, по каким критериям стоит делать покупку. Ценовой диапазон фитболов колеблется от 500 до 1500 рублей. Все предложения ниже могут быть подделкой. Также на изделии важна аббревиатура BRQ или ABS. Это означает, что в шаре есть система против взрыва, поэтому он просто сдувается, а не лопается.

Не рекомендуется покупать фитбол заочно. Чтобы точно понять, подходит он вам или нет, необходима своего рода примерка. Нужно сесть на мяч, продавливание вершины при этом не должно быть более двух сантиметров. Его высота должна позволять коленям находиться под прямым углом к туловищу, а голени при этом будут параллельны прямой спине.

Советуем прочитать:

  • Эллиптический тренажер для похуденияЭллиптический тренажер для похудения
  • Беговая дорожка для похуденияБеговая дорожка для похудения
  • Как можно скинуть несколько килограмм? Как можно скинуть несколько килограмм?
  • Преимущества и недостатки домашних силовых тренажеровПреимущества и недостатки домашних силовых тренажеров
  • 10 причин купить эллиптический тренажер для дома10 причин купить эллиптический тренажер для дома
В рубриках: Тренажеры и здоровье Метки: похудение, фитбол

Написать ответ

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

  • Свежие статьи

    • Спортзал на диване — стоит ли верить рекламе?
    • Что такое фитбол?
    • Как правильно качать пресс?
    • Правила безуглеводной диеты
    • Как можно скинуть несколько килограмм?
  • Лучшие статьи:

    Как выбрать эллиптический тренажер?
    Лучший эллиптичесикй тренажер
    Как купить б/у тренажер?

О нас

Наш сайт посвящен эллиптическим тренажерам и здоровому образу жизни!

© Копирование материалов запрещено 2014 - Эллиптические тренажеры
выбор фитбола