Болит живот как после качания пресса что это

Болит живот как после качания пресса что это

Миалгия или мышечная боль может отмечаться в любых группах мышц, в том числе и в мышцах живота. Когда болят мышцы живота, многие люди считают, что это состояние связано с чрезмерными нагрузками или состоянием после занятий спортом. Но это не всегда так. 

Болевые ощущения в мышцах появляются также при различных патологиях и вирусных заболеваниях. Когда нарушается кровообращение на уровне капилляров, мышечная ткань не получает необходимое количество кислорода. В ней замедляются процессы утилизации глюкозы, и накапливается молочная кислота. Из-за избытка молочной кислоты и появляются болевые ощущения. 

В некоторых случаях это может быть связано с какими-то воспалительными заболеваниями или нарушениями в опорно-двигательном аппарате. Такие случаи требуют серьёзного лечения и обследования. 

1. Боль в мышцах живота после интенсивной физической нагрузки

Почему болят мышцы живота после упражнений и тренировок? Это объясняется специфическими биохимическими процессами, проходящие в работающей мышце, и образованием молочной кислоты. Во время интенсивной тренировки тончайшие составляющие мышечного волокна обезвоживаются и тянут воду из окружающих тканей, в результате чего мышца «набухает». К этому процессу добавляется также накапливание молочной кислоты. В результате чего на второй день после тренировки ощущается боль в мышцах, которая усиливается в течение нескольких дней. После упражнений для пресса какое-то время болят мышцы низа живота. Это не является поводом для беспокойства, наоборот, люди, занимающиеся спортом, знают, что такие болевые ощущения служат показателем того, что мышцы хорошо работают и вытягивают лишнюю воду из организма. 

При эффективных тренировках мышцы привыкают к определённым нагрузкам и перестают болеть. Чрезмерная физическая нагрузка во время обыденных дел, работа на дачном участке после зимнего малоподвижного образа может стать испытанием для нетренированных мышц. После этого болят мышцы низа живота, мышцы ног и рук. 

Для снятия болевых ощущений рекомендуется лёгкий массаж, тёплый душ или ванна с добавлением эфирных масел с расслабляющим эффектом.

2. Боль в мышцах живота при беременности

Часто болят мышцы живота у беременных женщин. Это происходит из-за растяжения мышц в результате увеличения размеров матки и, соответственно, размеров живота. Когда мышцы постепенно привыкают к такому напряжению, болевые ощущения сами проходят. Если боль в мышцах усиливается, нужна консультация врача. В случае, когда у женщины на животе есть послеоперационные швы и спайки, увеличивающийся живот растягивает их и вызывает боль, подобную боли в мышцах. Болят мышцы низа живота у беременных женщин, если они носят тяжёлые сумки, спят, поджав под себя ноги, находятся долго в стоячем или сидячем положении. На поздних сроках беременности у женщин болят косые мышцы живота из-за его значительного увеличения.

3. Боль в мышцах при гриппе и простуде

Кроме других мышц при сильной простуде и гриппе, болят мышцы живота. Это происходит из-за высокой интоксикации или отравления организма продуктами жизнедеятельности вируса и пораженных клеток. При высокой температуре в мышцах могут появиться судороги, и поэтому болят мышцы живота, спины и ног. 

Во время кашля при простуде, бронхите и пневмонии работают мышцы спины и живота и дают определённую боль. При сильном кашле болят мышцы живота из-за их рефлекторного спазма. 

При гинекологических простудных заболеваниях у женщин болят мышцы низа живота также из-за мышечных спазмов. Болят мышцы живота и спины также в результате воздействия микробных токсинов, различных ядов, поступающих в организм извне.

4. Боль в мышцах при мышечном напряжении

Патологическое напряжение мышц может возникнуть в результате стрессов и нервных срывов, переохлаждения, воспалительных процессов в мышцах, неправильной осанки и положения тела во время сна и работы, постоянных физических нагрузок, употребления алкоголя и других причин. При мышечном напряжении, прежде всего, болят мышцы живота и спины. Боль тупая и ноющая, но иногда может быть резкая и острая при сильных мышечных спазмах. 

5. Боль в мышцах при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

При остеохондрозе, грыже межпозвоночных дисков, радикулитах, спондилезе и других заболеваниях позвоночника болят мышцы живота и спины, так как все эти недуги сопровождаются патологическим напряжением или растяжением мышц. Сходные по характеру боли в мышцах спины, которые отдаются в живот, являются постоянным симптомом при различных искривлениях позвоночника (патологический кифоз, сколиоз). При травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата происходит поражение нервных корешков, гипотрофия и слабость мышц. В зависимости от того, какие мышцы более ослаблены, болят мышцы живота, спины, рук или ног. Это всё ограничивает двигательную активность человека, поэтому все заболевания опорно-двигательного аппарата необходимо своевременно лечить.

6. Боль в мышцах при заболеваниях внутренних органов

Причиной мышечных болей могут быть патологии внутренних органов. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни желудка, колита, холецистита, панкреатита и т.д.) происходят рефлекторные мышечные спазмы, и болят мышцы живота. 

При цистите, гинекологических заболеваниях у женщин, простатите у мужчин часто болят мышцы низа живота из-за их естественного спазма во время болевых ощущений. 

При нефроптозе, заболеваниях почек, опущении почек, камнях, перегибе мочеточника, задержке мочеиспускания у мужчин, и других проблемах в мочеполовой системе появляется рефлекторный дисбаланс мышц внизу живота и в пояснице. Поэтому болят мышцы низа живота, возникают также болевые мышечные синдромы в поясничной области. Это происходит из-за пониженного тонуса этих мышц. 

Когда болят косые мышцы живота, причина в их повышенном тонусе и перегруженности при почечнокаменной болезни и панкреатите. Под воздействием мануальной терапии болезненно напряженные и перегруженные мышцы расслабляются. Это также полезно для больных органов, так как лёгкий массаж усиливает кровообращение в них. 

Когда постоянно болят мышцы живота, визит к врачу нельзя откладывать. Надо выяснить, связана ли боль с патологией внутренних органов, опорно-двигательного аппарата или с чрезмерными физическими нагрузками. Для каждой причины мышечной боли необходимо своё индивидуальное лечение. Для профилактики и оздоровления любых мышечных недугов необходим здоровый и активный образ жизни, включающий в себя отказ от всех вредных привычек, полноценный отдых, правильное питание, позитивное отношение к жизни и умение справляться со стрессами.

Боли в животе как после упражнений на пресс - Вопрос гастроэнтерологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 66 направлениям: аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.85% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Живот болит как после качания пресса - Вопрос терапевту

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 66 направлениям: аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.85% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Боли внизу живота как после качания пресса

Обычно боли в области живота связывают с употреблением недоброкачественной пищи, нарушением в работе органов желудочно-кишечного тракта или с предменструальным симптомом у женщин.

Боли, вызванные нарушением в работе мышц, возникают гораздо реже.

Женщины иногда описывать такую боль «как будто пресс качала». Такие ощущения называют профессионалы называют «абдоминальными» — это слово произошло от латинского abdomen — живот.

Болят мышцы живота. Причины

• • Растяжение стенок органов брюшной полости: кишечника, желудка, крупных артерий. Обычно они растягиваются из-за паталогических процессов, при беременности, а не от переедания. Болят при этом только гладкие мышцы. Такая боль называется «висцеральной». Ее нельзя игнорировать, особенно беременным: в 25% случаев это может быть симптомом непроизвольного выкидыша, разрыва матки, отслойки плаценты.
  • Какие-либо паталогические процессы во внутренних органах могут затрагивать и мышцы. Обычно это опухоли, инфекционные и воспалительные заболевания. Аппендицит, язва двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, грыжа, разрыв маточной трубы – самые частые причины. Иногда причиной синдрома может быть даже болезнь легких. Термин, который характеризует этот болевой синдром – «соматический». Также соматической называют боли, связанные со спазмом мышц при чрезмерной тренировке.

• При повреждении органов брюшной полости «отраженная» боль может отдавать в мышцы живота.
• Психологические расстройства, стресс, депрессия – возможные причины «психогенной» боли.
• Механические повреждения возникают при ударах острыми предметами, ушиба.
• Болезни позвоночника (остеохондроз, туберкулез, механическая травма) – ветерброгенный фактор.
• Дисбактериоз — при этом болят мышцы внизу живота, возможна температура и тошнота.

Важно! Мышцы живота могут болеть при простуде и гриппе. Происходит это из-за высокой интоксикации и отравления организма продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий.

Почему после того, как я качала пресс, у меня заболел живот?

Услышав такой вопрос, врач понимает, что вы нарушили правила тренировки: использовали слишком большую нагрузку или выполнили слишком много упражнений, не провели перед ней разминку.

Возможно растяжение и при выполнении скручиваний во время йоги, наклонах при работе в огороде, поднятии тяжестей на стройке.

Даже микротравма может принести тяжелые страдания. Травмироваться может как опытный спортсмен, так и новичок. При этом чаще всего происходит растяжение мышц. Не стоит волноваться, ведь уже через 2-8 недель пациент может излечиться с помощью обезболивающих препаратов: таблеток, кремов, мазей.

Грамотная и своевременная первая помощь (холодный компресс и полный покой) может ускорить лечение. Но при разрывах мышц может потребоваться операция, тогда лечение займет около 3 месяцев.

Также боли могут вызвать физические упражнения при беременности.

Многие люди считают, что боль в мышцах живота после тренировки – это хорошо, значит, мышцы растут.

Слабо выраженные кратковременные неприятные ощущения действительно говорят лишь о том, что в мышце накопилась молочная кислота, которая со временем окислится до безопасных для организма веществ.

Но если боль сильная, острая, ноющая или тянущая, продолжается больше недели или на животе возникли гематомы или вздутия, это может говорить о серьезной травме, которая требует незамедлительного обращения к специалистам.

Полезное видео

Следующее видео разъяснит общую теорию о болях в мышцах живота:

Болит живот после упражнений на пресс – Спортивное питание PROSPORTPIT.RU

Такую жалобу часто можно услышать в тренажерном зале. Всем сразу ясно, что болят мышцы после упражнений на пресс. Почему это происходит? Болит живот после пресса, в основном, из-за неправильной техники или слишком тяжелой нагрузки. Как правильно качать пресс, читайте здесь: Как накачать пресс? Делаем кубики на животе

Болезни желудка

Сразу скажу, что если болит желудок после качания пресса, это, возможно, одна из болезней: гастрит, язва или эрозии. В таких случаях увеличение давления на область желудка приводит к его сдавливанию, а это ведет за собой и боли и повышенный выброс желчи. Тут надо немедленно посетить врача — гастроэнтеролога. Если врачи не нашли болезни, продолжаем заниматься.

Верхний пресс

Когда Вы качаете верхний пресс, лежа на коврике, то надо помнить, что подбородок не надо прижимать к груди, наоборот, расстояние между верхней частью груди и подбородком должно быть размером с теннисный мячик. Все время следите за этим.

Важно и правильное положение рук — они должны лишь слегка касаться затылка, ни в коем случае нельзя давить руками на затылок. Эта частая ошибка новичков может привести к перенапряжению.

Концентрация внимания должна быть на тех мышцах, которые Вы качаете. Если Вы думаете о чем-то постороннем, то работу пресса могут взять на себя другие мышцы, вспомогательные (те же мышцы шеи). Отсюда и напряженное красное лицо — при правильной технике мышцы лица и шеи не должны напрягаться.

Нижний пресс

При прокачке нижнего пресса руки кладем под поясницу или под попу. Лежим на коврике. Начинать лучше с поочередного подъема ног (до полной вертикали доводить не надо, останавливайтесь немного ниже). Через несколько занятий можно поднимать сразу обе ноги. Следите, чтобы их не уводило в стороны, двигаем четко по прямой линии.

Очень важное правило — работать надо на 75-80% от максимального усилия. Что это значит? А вот что — последние несколько повторений должны даваться тяжело, но не из последних сил. Первые несколько занятий делайте 1-2 подхода по нескольку повторов. И не забывайте о растяжке после упражнения — повернитесь на живот и медленно поднимайте корпус.

Нижний пресс всегда слабее верхнего — так устроен организм. Поэтому на нижний пресс делайте в 2-3 раза больше упражнений, чем на верхний.

Дыхание при работе с прессом

Многие забывают о правильном дыхании во время упражнений. Этого делать категорически нельзя. Выдох делается всегда на усилии. Например, при подъеме ног делайте выход, при опускании — вдох.

Что делать, если боль не проходит

Если при выполнении всех правил, болит живот после пресса на следующий день, то примите теплую ванну, добавив туда стакан соли (можно морской). Подсоленная теплая вода хорошо снимает болезненные ощущения.

Всегда надо помнить, что нагрузка при любых упражнениях наращивается постепенно. К примеру, если вы не занимались фитнесом несколько лет, то прокачивание мышц живота в интенсивном тренировочном режиме даст вам не только боли, но и ухудшение самочувствия.

Может наступить общая слабость и раздражительность. Это значит, что вы ухитрились перетренироваться в первые же дни. Избегайте подобных резких действий. Помните — маленькие шажки! Каждый день по 10 минут — это гораздо эффективнее, чем раз в месяц по 2 часа.

Посмотрите, как надо правильно качать пресс в домашних условиях:

Если вам понравилась статья, оставьте, пожалуйста, комментарий:

Боль внизу живота как после качания пресса

Болят мышцы живота — болит косая мышца живота, причины и лечение

Болезненные ощущения в области мышц живота могут вызываться разными причинами – травмами, чрезмерными нагрузками, в том числе в результате занятий спортом, или во время беременности. Чтобы определиться с возможной причиной болей в мышцах живота, разберём конкретнее наиболее распространённые случаи.

Боли мышц живота при беременности – это опасно?

Часто беременные мамочки во втором триместре беременности отмечают у себя неприятные болевые ощущения в области мышц живота.

Причиной таких болей является растяжение мышц в результате увеличения размеров матки и, соответственно, размеров живота. Это естественная реакция мускул на чрезмерное напряжение, и боли такого характера проходят сами.

В случае же очень сильных болевых ощущений без врачебной консультации не обойтись.

Почему болят мышцы внизу живота

Болезненные ощущения в мышцах нижнего отдела пресса можно получить в результате интенсивной физической нагрузки во время занятий спортом. При чём, такие боли, называемые крепатурой, не являются уделом только новичков, вливающихся в стройные ряды спортсменов.

С таким явлением сталкиваются и люди, занимающиеся спортом профессионально, в результате чрезмерных нагрузок или после длительного перерыва в занятиях.

Также боль в области нижнего пресса может элементарно возникнуть из-за смены упражнения или количества подходов, то есть в результате изменения интенсивности и зоны воздействия.

Такие болевые ощущения  могут появляться как во время тренировки, так и после неё (запаздывающая мышечная боль). В основе их лежат специфические биохимические процессы, проходящие в работающей мышце, а именно – образование молочной кислоты.

Она накапливается и в какой-то момент доходит до такого количества, что буквально «обжигает» болевые рецепторы и спортсмен ощущает чувство жжения в мышце.

Природа запаздывающей мышечной боли несколько другая: разорвавшиеся в процессе интенсивной тренировки миофибриллы (тончайшие составляющие мышечного волокна) обезвоживаются и тянут воду из окружающих тканей, в результате чего мышца «набухает» (в лексиконе у спортсменов даже есть такое понятие как «забитая мышца»). В этот момент, то есть спустя несколько дней после тренировки, и ощущается боль. У людей, занимающихся спортом, такие болевые ощущения служат признаком того, что тренировки эффективны и мышцы работают.

Уменьшить боль в мышцах нижнего пресса после интенсивной тренировки поможет та же тренировка, но посильная.

Выполняйте упражнения соответственно своим возможностям, увеличивайте нагрузку постепенно и обязательно делайте растяжку.

Последняя является не только методом борьбы с крепатурой, но и эффективным средством её профилактики. Также можно принять тёплый душ или ванную с добавлением эфирных масел с расслабляющим эффектом.

Причиной болей в мышцах внизу живота также могут быть и чрезмерные физические нагрузки, не связанные со спортом. Даже, казалось бы, обыденные дела или занятия для нетренированных мышц  могут обернуться болезненными ощущениями.

Примером такого «перебора» является резкий переход от зимнего малоподвижного образа к активному дачному или пикниковому образу весной.

В этом случае единственным методом профилактики подобных неприятных ситуаций является регулярная физическая активность, равномерно распределённая в течение всего года.

Опять-таки, болевые ощущения в мышцах низа живота могут возникать во второй половине беременности из-за высокой нагрузки на них в результате увеличения размеров живота и давления изнутри растущей маткой, а также в результате физической нагрузки или перенапряжения.

  Кроме этого, неприятные ощущения внизу растущего животика у будущей мамы может вызывать растягивающаяся круглая связка, поддерживающая эту самую матку. Такая боль возникает внезапно и быстро проходит.

  Беспокоить также могут послеоперационные швы и спайки, оставшиеся после операционных вмешательств в области брюшной полости – увеличивающаяся в размерах матка растягивает их, вызывая тем самым болевые ощущения.

Причиной тянущих болей внизу живота может быть и нарушение работы кишечника из-за неправильного питания (плотный ужин, тяжёлая или не свежая пища), сдавливание растущей маткой или имеющихся заболеваний (колит, дисбактериоз).

Во избежание этого нужно употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой (цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи), пить много жидкости и сохранять активность (побольше гулять).  Подобные болевые ощущения, так или иначе, будут присутствовать во второй половине беременности, но ваш лечащий врач должен знать о них, поскольку они также могут быть индикатором неблагополучного течения беременности или возможных гинекологических заболеваний.

Болит косая мышца живота – почему?

Причины болей в косых мышцах живота те же, что и при болях в мышцах внизу живота. Они могут возникать в результате непривычных или чрезмерных физических упражнений, направленных на работу непосредственно с этой группой мышц или затрагивающих её в процессе упражнения.

Это может быть последствием резкого подъёма тяжёлого предмета или переноса тяжестей в быту или на работе.

Также болевые ощущения в области косых мышц живота могут возникать у беременных на поздних сроках из-за значительного увеличения живота.

Источник: https://medportal.su/bolyat-myshcy-zhivota-bolit-kosaya-myshca-zhivota-prichiny-i-lechenie/

Причины болей в мышцах живота

Обычно боли в области живота связывают с употреблением недоброкачественной пищи, нарушением в работе органов желудочно-кишечного тракта или с предменструальным симптомом у женщин.

Боли, вызванные нарушением в работе мышц, возникают гораздо реже.

Женщины иногда описывать такую боль «как будто пресс качала». Такие ощущения называют профессионалы называют «абдоминальными» — это слово произошло от латинского abdomen — живот.

Болят мышцы живота. Причины

• • Растяжение стенок органов брюшной полости: кишечника, желудка, крупных артерий. Обычно они растягиваются из-за паталогических процессов, при беременности, а не от переедания. Болят при этом только гладкие мышцы. Такая боль называется «висцеральной».

    Ее нельзя игнорировать, особенно беременным: в 25% случаев это может быть симптомом непроизвольного выкидыша, разрыва матки, отслойки плаценты.

  • Какие-либо паталогические процессы во внутренних органах могут затрагивать и мышцы. Обычно это опухоли, инфекционные и воспалительные заболевания.

    Аппендицит, язва двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, грыжа, разрыв маточной трубы – самые частые причины. Иногда причиной синдрома может быть даже болезнь легких. Термин, который характеризует этот болевой синдром – «соматический». Также соматической называют боли, связанные со спазмом мышц при чрезмерной тренировке.

• При повреждении органов брюшной полости «отраженная» боль может отдавать в мышцы живота.
• Психологические расстройства, стресс, депрессия – возможные причины «психогенной» боли.
• Механические повреждения возникают при ударах острыми предметами, ушиба.
• Болезни позвоночника (остеохондроз, туберкулез, механическая травма) – ветерброгенный фактор.
• Дисбактериоз — при этом болят мышцы внизу живота, возможна температура и тошнота.

Почему после того, как я качала пресс, у меня заболел живот?

Услышав такой вопрос, врач понимает, что вы нарушили правила тренировки: использовали слишком большую нагрузку или выполнили слишком много упражнений, не провели перед ней разминку.

Возможно растяжение и при выполнении скручиваний во время йоги, наклонах при работе в огороде, поднятии тяжестей на стройке.

Даже микротравма может принести тяжелые страдания. Травмироваться может как опытный спортсмен, так и новичок. При этом чаще всего происходит растяжение мышц. Не стоит волноваться, ведь уже через 2-8 недель пациент может излечиться с помощью обезболивающих препаратов: таблеток, кремов, мазей.

Грамотная и своевременная первая помощь (холодный компресс и полный покой) может ускорить лечение. Но при разрывах мышц может потребоваться операция, тогда лечение займет около 3 месяцев.

Также боли могут вызвать физические упражнения при беременности.

Многие люди считают, что боль в мышцах живота после тренировки – это хорошо, значит, мышцы растут.

Слабо выраженные кратковременные неприятные ощущения действительно говорят лишь о том, что в мышце накопилась молочная кислота, которая со временем окислится до безопасных для организма веществ.

Но если боль сильная, острая, ноющая или тянущая, продолжается больше недели или на животе возникли гематомы или вздутия, это может говорить о серьезной травме, которая требует незамедлительного обращения к специалистам.

Следующее видео разъяснит общую теорию о болях в мышцах живота:

Источник: https://yadoktor.net/simptomy/boli-v-zhivote/sport/v-myshtsah.html

Почему болит живот? 17 возможных причин боли в животе

Перейти к основному содержанию

• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Подключиться к Care
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • Аллергии
  • Артрит
  • Рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • Депрессия
  • Диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • Ортопедия
  • Контроль над болью
  • Сексуальные условия

.

Почему у меня болит живот после еды?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Ваши глаза больше желудка? Почти каждый в тот или иной момент злоупотреблял, что приводило к расстройству желудка, полноте и тошноте. Но если вы испытываете боль в животе при употреблении обычного количества пищи, это может быть признаком проблемы.

Большинство причин боли в животе и несварения желудка несерьезны и не требуют медицинской помощи.Легкое расстройство желудка обычно можно лечить дома с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC).

Но если ваша боль умеренная или сильная, вам следует поговорить со своим врачом. Ваши симптомы могут быть признаком серьезного основного заболевания.

Есть много причин, по которым у вас может болеть живот после еды. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Есть много разных видов боли в животе и расстройства. Вы, наверное, уже сталкивались со многими из них раньше.

Некоторые общие симптомы расстройства желудка включают:

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает сильную колющую боль, это может потребовать неотложной медицинской помощи.Вам следует сразу же посоветоваться с врачом.

Обезвоживание также требует неотложной медицинской помощи. Если вы не можете употреблять жидкости без рвоты или у вас сильная и стойкая диарея, вам может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи для внутривенного (IV) введения жидкости.

Есть несколько потенциальных причин боли в животе после еды. К ним относятся:

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия возникает, когда ваше тело принимает определенную пищу за вредного инородного захватчика, и ваша иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с ней.Этот иммунный ответ может вызывать множество симптомов, включая боль в животе. Общие пищевые аллергии включают:

Прочтите об основной первой помощи при аллергических реакциях.

Пищевая непереносимость

Пищевая чувствительность или непереносимость - это когда пищеварительная система вашего тела не соглашается с определенной пищей. Пищевая непереносимость не вызывает реакции иммунной системы. Если у вас непереносимость пищи, ваша пищеварительная система либо раздражается от пищи, либо не может ее правильно переваривать.

Многие люди страдают непереносимостью лактозы, что означает, что молоко и другие молочные продукты вызывают у них симптомы расстройства желудка.

Целиакия

Целиакия - это иммунная реакция организма на глютен - белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. При многократном воздействии вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Это вызывает симптомы расстройства желудка и может привести к другим серьезным осложнениям.

ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это хроническое (длительное) заболевание пищеварения, при котором желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Этот кислотный рефлюкс раздражает слизистую оболочку пищевода и может вызвать его повреждение.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным хроническим заболеванием, поражающим толстый кишечник. Это может вызвать:

• боль в животе
• спазмы
• вздутие живота
• диарею
• запор
• газ

Обычно это требует длительного лечения.

Болезнь Крона

Болезнь Крона - серьезное хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Он вызывает воспаление в различных частях пищеварительного тракта, что может привести к сильной боли, диарее, кровянистому стулу и другим симптомам.Это серьезное заболевание с потенциально опасными для жизни осложнениями.

Пептические язвы

Пептические язвы - это язвы, которые развиваются на внутренней поверхности желудка и в верхней части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки). Самый частый симптом язвы - жгучая боль в желудке. Эта боль может усиливаться от острой пищи.

Сахарные спирты

Сахарные спирты, которые, как ни странно, не содержат ни сахара, ни спирта, являются искусственными подсластителями, используемыми во многих жевательных резинках и конфетах без сахара.Сахарные спирты, такие как сорбит, являются пищевыми добавками, регулируемыми Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Некоторые люди считают, что они вызывают расстройство пищеварения. FDA предупреждает, что чрезмерное потребление сорбита может иметь «слабительный эффект».

Запор

Запор возникает, когда стул движется слишком медленно по пищеварительному тракту и не может быть устранен обычным способом. Хронический запор - несколько недель с тремя или менее испражнениями - может вызвать боль в животе и вздутие живота.После еды, когда ваше тело пытается переварить новую пищу, ваши симптомы могут ухудшиться.

Ваш врач может диагностировать причину боли в животе, просто выслушав, как вы описываете свои симптомы. Однако иногда могут потребоваться более инвазивные тесты. Это может включать:

Если вы подозреваете, что у вас пищевая непереносимость, то проб и ошибок зачастую лучший способ ее определить. Вы можете вести дневник питания, чтобы отслеживать свои симптомы. Ваш врач может также порекомендовать элиминационную диету.

Если вы испытываете боль в животе после еды, возможно, вы уже попробовали несколько домашних средств. Если вы не нашли ничего, что работает, возможно, вы не указали правильную причину.

В конечном итоге лечение боли в желудке будет зависеть от того, что ее вызывает. Если вы подозреваете, что у вас пищевая аллергия, вам следует пройти обследование у аллерголога для постановки правильного диагноза. Если у вас непереносимость пищи, постарайтесь как можно больше избегать ее.

Поначалу безлактозная диета может показаться непривлекательной, но есть способы заставить ее работать. Возможно, вам стоит обратиться к диетологу или приобрести кулинарную книгу с рецептами без лактозы. Если вы считаете, что у вас проблемы с глютеном, не откажитесь от глютена до тех пор, пока вас не осмотрит гастроэнтеролог и не исключит целиакию. Обследование на целиакию следует проводить при диете, содержащей глютен.

Многие из неприятных симптомов боли в желудке после еды можно контролировать с помощью безрецептурных препаратов.Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать прием любого нового лекарства, даже если для этого не требуется рецепт.

Вот несколько вариантов лечения, которые вы можете найти в местной аптеке:

• Симетикон (Gas-X) помогает уменьшить дискомфортное вздутие живота.
• Антациды (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) нейтрализуют желудочную кислоту, уменьшая чувство жжения.
• Кислотредители (Пепцид) снижают выработку желудочной кислоты на срок до 12 часов.
• Beano помогает предотвратить газообразование.
• Противодиарейные средства (Имодиум) останавливают диарею и связанные с ней симптомы.
• Лансопразол и омепразол (Превацид, Прилосек) блокируют выработку кислоты и способствуют заживлению пищевода при ежедневном приеме.
• Pepto-Bismol покрывает слизистую оболочку пищевода, чтобы уменьшить жжение и лечить тошноту и диарею.
• Дифенгидрамин (Бенадрил) борется с симптомами, связанными с аллергическим иммунным ответом, и помогает лечить тошноту и рвоту.
• Слабительные и размягчители стула облегчают периодические запоры и связанное с ними вздутие живота.
• Ацетаминофен (тайленол) снимает боль, не раздражая желудок, как аспирин, ибупрофен и напроксен.
• Пробиотики способствуют общему здоровью пищеварительной системы, вводя в организм больше полезных бактерий.
• Пищевые добавки с клетчаткой (Metamucil, Benefiber) способствуют нормальному опорожнению кишечника и предотвращают запоры, хотя они могут вызывать газы и вздутие живота.

Магазин антацидов.

Магазин пробиотиков.

Магазин слабительных.

Возможные осложнения зависят от того, что вызывает боль в животе.Пищевая аллергия может привести к серьезной аллергической реакции, известной как анафилаксия, которая может вызвать остановку дыхания. Анафилаксия - это неотложная медицинская помощь.

ГЭРБ может привести к повреждению пищевода, что вызывает затруднения при глотании. Пептические язвы могут привести к внутреннему кровотечению и серьезным инфекциям. Хронический запор может привести, помимо прочего, к геморрою и трещинам заднего прохода.

Болезнь Крона связана с наиболее серьезными осложнениями, включая непроходимость кишечника и свищи, требующие хирургического вмешательства.Это также может увеличить риск рака толстой кишки.

Есть несколько способов предотвратить боль в животе после еды.

Существует множество причин, по которым ваш желудок может болеть после еды. Вполне вероятно, что у вас обычное расстройство желудка или изжога, и вам помогут безрецептурные препараты. Но если ваши симптомы сохраняются в течение нескольких недель, у вас может быть хроническое заболевание, и вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом.

.

Имбирный эль и соленые крекеры? 5 способов облегчить боль и тошноту в желудке - Основы здоровья от клиники Кливленда

Чувство «меня сейчас рвёт» - одно из худшие чувства, правда? Мы все были в этом: ноющий живот, тошнота, диарея и рвота.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

И когда нам становится плохо в животе, мы слышим, как родители (или бабушка и дедушка) в своей голове говорят: «Ешьте крекеров и имбирного эля!»

Но есть ли доказательства, что они работают? Врач семейной медицины Мэтью Голдман, доктор медицины, предлагает пять советов, как почувствовать себя лучше, когда ваш желудок находится в ямках.

1. Дотянуться до имбиря - пропустить эль

Исследования показали, что корень имбиря эффективен при облегчении тошноты и рвоты. Более того, имбирь обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противоопухолевым и противоязвенным действием.

Однако тянуться к газированному напитку может быть лучший способ получить имбирь в вашем организме, потому что:

• Это подделка! Имбирный эль не может содержать натуральный имбирь. Это мог быть искусственный ароматизатор.
• Слишком мало имбиря: Если в нем есть настоящий имбирь, его может не хватить для значительного облегчения.
• Слишком много сладости: «Большинство имбирных элей коммерческих брендов содержат не менее 10 чайных ложек сахара», - говорит д-р Голдман. «Если у человека вздутие живота, газы или несварение желудка, карбонизация и сахар могут усугубить его. Даже диетический имбирный эль может быть вредным, потому что наш организм также не может переваривать искусственный сахар ».

Доктор Голдман предлагает читать этикетки, чтобы убедиться, что вы получаете меньше сахара и достаточно настоящего имбиря. Ваш лучший выбор? Корень имбиря из продуктового магазина. Очистите его и смешайте с чаем без кофеина или теплой водой.

Он советует есть имбирь в небольших количествах. в течение дня - не нужно переедать. Другие варианты имбиря доступны в проходе натуральных продуктов вашего продуктового магазина или в натуральном продуктовый магазин в т.ч .:

• Имбирные конфеты или леденцы (желательно с низким содержанием сахара).
• Имбирный чай.
• Продукты, содержащие имбирь (например, с низким содержанием сахара имбирное печенье).
• Имбирь молотый.

2. Солевой перекус при расстройстве желудка

«Когда с желудком что-то не так, ищите исключить нежирные, мягкие и слегка соленые продукты », -- говорит Гольдман. "Вы увидите лучшие результаты, когда вы едите меньшими порциями в течение дня ».

Мягкие продукты, такие как соленые крекеры, легко проходят через желудок, и есть основания предполагать, что они:

• Впитайте кислоту, вызывающую раздражение, которая сидит натощак.
• Предотвратить выброс кислоты в желудок (тяжелее продукты имеют тенденцию вызывать больше кислоты).
• реже вызывают тошноту, потому что они без запаха.
• Содержат соль для замены потерянных электролитов.

«Однако вам не обязательно полагаться только на соляные кислоты», - предлагает доктор Голдман. «Есть много безвкусной еды, которая может принести вам облегчение».

Эти пустышки для живота включают небольшие порции:

• Бананы
• Яблочное пюре
• Йогурт
• Прозрачный суп
• Jell-O®
• Вареные крахмалы, такие как картофель и овощи
• Лапша
• Рис
• Крекеры Грэма
• Пшеничный тост
• Овес

3.Принимать жидкости, особенно если у вас рвота или диарея

Жидкости важны при болях в животе, особенно если вам необходимо восполнить потерю жидкости при рвоте и диарее. Выбирайте прозрачные жидкости в небольших количествах.

«Часто соломинка может помочь доставить именно то, что нужно количество. Пейте много глотков в течение дня », - говорит доктор Гольдман. «Карбонизация может быть полезным, если только у вас не вздутие живота. Если да, то пропустите вообще газированные напитки ».

Доктор.Goldman также предлагает оральный электролит. решения, а не спортивные напитки. У них есть концентрация электролита, которая больше напоминают то, что нужно нашему организму, включая минералы, такие как калий и магний.

«Спортивные напитки предназначены для восполнения того, что мы теряем от пота, но это другой сценарий, чем то, что происходит при рвоте или диарее», - говорит он. «Кроме того, спортивные напитки, как правило, имеют более высокое содержание сахара, который может питать вредные кишечные бактерии».

4.Знайте, чего не следует nosh

«Есть свидетельства того, что пациенты с расстройством желудок ухудшается после употребления определенных продуктов », - говорит д-р Гольдман. «Эти продукты не только выделяют газы - они также могут усилить тошноту, вздутие живота, рвоту и / или диарею ».

Он рекомендует избегать продуктов, которые:

• Пряные или вонючие, например, пицца, лук и сальса.
• с высоким содержанием жира, например, жареный цыпленок, колбаса, бекон и ростбиф.
• Кислый, такой как кофе, апельсиновый сок, томатный сок и алкоголь.
• Сладкое, например, газированные и спортивные напитки.

5. Дайте проблемам с животом некоторое время (но не слишком много времени)

Дайте вашему организму несколько дней, чтобы оправиться от проблем с желудком. Если это желудочный вирус, он передается сам по себе. Точно так же стресс, укачивание или что-то, что вы употребляли (например, еда, лекарства или алкоголь), могут вызывать ваши симптомы - но они тоже пройдут.

Однако доктор Гольдман отмечает, что это никогда не плохая идея обратиться к своему провайдеру, если вы обеспокоены. И обязательно позвонить Ваш врач, если вы:

• Рвота не прекращается.
• Видите кровь в своей рвоте.
• Нет аппетита.
• Худеем.
• Обратите внимание на другие изменения в дефекации.
• Проблемы с глотанием.
• Есть вопросы или проблемы.

.

11 причин и когда обратиться к врачу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Взбалтывание живота - это неприятное ощущение в животе, которое может сопровождать тошноту и другие симптомы пищеварения. Хотя взбалтывание живота часто носит временный характер, иногда оно может быть признаком основного заболевания.

В этой статье мы описываем 11 возможных причин взбалтывания желудка.Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу, и даем несколько советов по лечению и предотвращению взбалтывания желудка.

Расстройство желудка, или диспепсия, означает боль или дискомфорт в верхней части живота.

Другие симптомы несварения желудка могут включать:

• ощущение жжения в верхней части живота
• слишком быстрое насыщение или чувство дискомфорта во время еды
• вздутие живота
• взбалтывание или бульканье в желудке
• отрыжка или газ
• тошнота
• рвота

Не всегда очевидная причина несварения желудка, но некоторые из распространенных причин включают:

• слишком много или слишком быстро есть или пить
• употребление острой, жирной или кислой пищи
• употребление слишком большого количества напитков с кофеином или газированных напитков
• стресс
• курение

Рецидивирующее несварение желудка иногда может быть симптомом основного заболевания, например:

Людям с тяжелым или повторяющимся расстройством желудка следует обратиться к врачу.Им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если несварение желудка сопровождается одним из следующих симптомов:

• необъяснимая потеря веса
• затруднение глотания
• сильная или частая рвота, особенно если рвота содержит кровь
• черный, дегтеобразный или кровавый стул
• одышка дыхание
• сильная и постоянная боль в животе
• боль в груди, челюсти, шее или руке
• желтуха, то есть пожелтение кожи и рук

Кишечник и мозг имеют много одинаковых нервных связей.По этой причине стресс и беспокойство могут оказывать значительное влияние на пищеварительную систему.

Когда человек испытывает стресс или тревогу, его организм выделяет гормоны стресса.

Некоторые из этих гормонов попадают в пищеварительный тракт, где они могут вызывать следующие симптомы и состояния:

Многие люди страдают предменструальным синдромом (ПМС), что означает, что они испытывают ряд симптомов за неделю до менструации.

В исследовании 2014 года с участием здоровых женщин ученые исследовали взаимосвязь между симптомами пищеварения, настроением и менструацией.

Из 156 участников 73 процента сообщили, что испытывали хотя бы один из следующих пищеварительных симптомов до или во время менструации:

• вздутие живота
• боль в животе
• тошнота
• рвота
• диарея
• запор
• тазовая боль

Проблемы с пищеварением чаще встречались у участников, которые также испытывали психологические симптомы, такие как подавленное настроение, беспокойство и усталость. Авторы предположили, что определенные гормоны, выделяемые организмом во время менструации, могут влиять на функцию кишечника.

Проблемы с пищеварением - обычное явление во время беременности, и они могут возникать в результате гормональных изменений, происходящих в организме женщины. На более поздних сроках беременности увеличивающаяся матка и плод также могут оказывать все большее давление на брюшную полость.

Проблемы с пищеварением, которые могут возникнуть во время беременности, включают:

• изжогу и кислотный рефлюкс
• диарею
• запор
• вздутие живота
• отрыжку или газы
• тошноту и рвоту

пищевое отравление - распространенное заболевание, которое поражает людей, которые употребляли зараженные продукты или напитки.Наиболее частые причины пищевых отравлений - вредные бактерии и вирусы. Другие причины включают некоторых паразитов, плесень и химические вещества.

Хотя любой может получить пищевое отравление, следующие люди подвержены более высокому риску:

• маленьких детей
• беременных женщин
• пожилых людей

• людей с ослабленной иммунной системой, например, тех, кто проходит трансплантацию органов или живущих с ВИЧ

Симптомы пищевого отравления могут варьироваться от легких до тяжелых, и они могут проявиться через несколько часов или даже дней после того, как человек съест зараженную пищу.

Общие симптомы пищевого отравления включают:

• несварение желудка
• боль и спазмы в животе
• тошнота и рвота
• диарея
• лихорадка
• озноб

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), любой при появлении любого из следующих симптомов следует обратиться к врачу:

• температура превышает 101,5 ° F
• частая рвота
• обезвоживание
• головокружение при вставании
• диарея продолжительностью более 3 дней
• кровь в стуле

Вирусный гастроэнтерит, который люди часто называют «желудочным гриппом», представляет собой вирусную инфекцию кишечника.

Наиболее частой причиной вирусного гастроэнтерита у взрослых является норовирус, на который ежегодно приходится от 19 до 21 миллиона случаев заболевания в Соединенных Штатах. У детей наиболее частой причиной вирусного гастроэнтерита является ротавирус.

Общие симптомы вирусного гастроэнтерита включают:

• боль в животе и спазмы
• тошнота
• рвота
• водянистая диарея
• лихорадка

Вирусный гастроэнтерит обычно не является серьезным.Однако частая рвота и диарея могут привести к сильному обезвоживанию, особенно у младенцев и маленьких детей. Признаки и симптомы обезвоживания включают:

• жажда
• сухость во рту
• нечастое мочеиспускание
• запавшие глаза или щеки
• летаргия
• снижение тургора кожи, когда кожа остается приподнятой после защемления

Симптомы, требующие немедленного вмешательства к врачу относятся:

• летаргия или раздражительность
• высокая температура
• частая рвота
• диарея продолжительностью более 2 дней
• жидкий стул шесть или более в день
• черный, дегтеобразный или кровянистый стул
• сильная боль в брюшной или прямой кишке

Лечение людей с вирусным гастроэнтеритом в первую очередь включает восполнение потерянной жидкости и электролитов для предотвращения обезвоживания.

Взбивание желудка иногда может быть признаком пищевой непереносимости, например непереносимости лактозы.

Люди с непереносимостью лактозы испытывают симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих лактозу - сахар, который естественным образом присутствует в молоке и молочных продуктах. Эти симптомы возникают из-за того, что их организм не вырабатывает достаточно лактазы, фермента, расщепляющего лактозу.

Непереносимость лактозы отличается от аллергии на молоко, которая возникает из-за иммунного ответа.

Симптомы непереносимости лактозы могут включать:

• вздутие живота и газы
• боль и спазмы в животе
• взбалтывание живота
• тошноту или рвоту
• диарею или жидкий стул с неприятным запахом

Многие люди с непереносимостью лактозы могут справиться их симптомы путем изменения диеты, чтобы избежать этого сахара.

Люди с глютеновой болезнью испытывают симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих глютен. Глютен - это белок, который в основном содержится в пшенице, ячмене и ржи.

У людей с глютеновой болезнью иммунная система слишком остро реагирует на присутствие глютена и начинает атаковать слизистую оболочку тонкой кишки.

Симптомы целиакии могут различаться у разных людей. Однако некоторые общие пищеварительные симптомы этого состояния включают:

• боль или спазмы в животе
• тошноту
• рвоту
• вздутие живота и газы
• стойкую диарею или запор
• бледный, жирный или зловонный стул

Другое симптомы могут включать:

• необъяснимую потерю или прибавку в весе
• боль в костях или суставах
• мышечные спазмы
• покалывание или онемение в ногах
• язвы во рту
• кожную зудящую сыпь
• спутанность сознания и усталость
• задержку роста или половая зрелость у детей

Поскольку симптомы могут быть аналогичны симптомам других расстройств пищеварения, врачи могут с трудом диагностировать целиакию.Люди с глютеновой болезнью могут управлять своими симптомами, придерживаясь безглютеновой диеты.

СРК - это заболевание, которое влияет на функцию кишечника. От 10 до 15 процентов людей в США страдают СРК.

Специалисты не знают, что вызывает СРК, но считают, что это может быть связано с повышенной чувствительностью кишечника.

Общие симптомы СРК включают:

• боль или дискомфорт в животе
• вздутие живота
• диарея или запор

Некоторые люди с СРК могут также испытывать более широкий спектр симптомов, в том числе:

Врачи обычно рекомендуют изменения в питании и образе жизни для людей с СРК.Однако они могут также прописать лекарства для облегчения симптомов.

Кишечная непроходимость - это закупорка тонкой или толстой кишки, которая может препятствовать прохождению переваренной пищи и продуктов жизнедеятельности.

Причины кишечной непроходимости могут включать:

• грыжу
• опухоль
• рубцовую ткань в результате операции на кишечнике

Наиболее частые симптомы непроходимости включают:

• вздутие живота и бульканье
• боль в животе, которая приходит волнообразно
• неспособность отводить газ
• тошнота
• рвота

Кишечная непроходимость может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям.Людям с симптомами непроходимости следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Некоторые лекарства могут вызывать симптомы пищеварения, такие как взбалтывание желудка, как побочный эффект. К ним относятся:

• слабительные
• некоторые антибиотики
• нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен

Люди должны поговорить с врачом, если они испытывают взбалтывание желудка, которое усиливается, не проходит или рецидивирует.

Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если взбалтывание желудка сопровождает другие симптомы, в том числе:

• сильная боль
• сильное обезвоживание
• тяжелая или постоянная диарея или рвота
• кровь в рвоте или стуле
• необъяснимая потеря веса
• высокая температура

Лечение взбалтывания желудка зависит от его первопричины.Тем не менее, некоторые шаги, которые люди могут предпринять для предотвращения или облегчения взбалтывания желудка, включают:

• снижение уровня стресса и беспокойства
• соблюдение правил гигиены питания
• отказ от продуктов, вызывающих симптомы
• снижение потребления кофеина и алкоголя
• потребление продуктов, содержащих настоящий имбирь, который может помочь защитить от симптомов пищеварения
• прием антацидов для снятия изжоги
• пробиотики, которые могут помочь улучшить здоровье кишечника

Существует множество возможных причин взбалтывания желудка, включая расстройство желудка, стресс и беспокойство определенные лекарства.

Взбивание желудка часто вызывает лишь временный дискомфорт, прежде чем разрешиться без лечения. Однако этот симптом иногда может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Людям с постоянным или повторяющимся взбалтыванием желудка следует обратиться к врачу, особенно если это происходит наряду с серьезными или тревожными симптомами.

МАГАЗИН ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете:

.

Боль и озноб в желудке: 12 причин

Здесь мы перечисляем некоторые из наиболее распространенных причин боли и озноба в желудке:

1. Простуда

Согласно прогнозам, у большинства взрослых ежегодно бывает две или три простуды. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). У детей обычно больше.

Простуда вызывает следующие симптомы:

Симптомы обычно проходят через 7–10 дней, хотя кашель может сохраняться в течение 2 недель и более.

Лечение включает в себя домашние средства, такие как отдых, поддержание водного баланса и прием безрецептурных лекарств.

2. Гастроэнтерит

Гастроэнтерит возникает при воспалении желудка и кишечника из-за бактериальной или вирусной инфекции.

Вирусный гастроэнтерит, который некоторые врачи называют желудочным гриппом, является наиболее распространенной формой. Другие причины включают реакции на еду или лекарства.

В Соединенных Штатах ежегодно регистрируется около 179 миллионов случаев острого гастроэнтерита, согласно исследованию, опубликованному в журнале Emerging Infectious Diseases . Это делает его одним из самых распространенных заболеваний.

Признаки и симптомы гастроэнтерита включают:

• диарея
• головная боль
• субфебрильная температура или озноб
• мышечные боли
• тошнота
• спазмы желудка
• рвота

Симптомы могут сохраняться до недели. Некоторые варианты лечения включают отдых, поддержание водного баланса, употребление мягкой пищи и прием безрецептурных лекарств.

3. Заражение Salmonella

Заражение бактериями Salmonella является обычным явлением в США.S. По данным CDC, он вызывает 1,2 миллиона заболеваний ежегодно. Люди обычно заражаются инфекцией в результате употребления зараженной пищи или воды.

Симптомы обычно появляются в течение 12–72 часов после заражения и могут включать:

• диарею
• лихорадку или озноб
• головная боль
• тошнота
• спазмы желудка
• рвота

Лечение обычно не требуется, и большинство людей выздоравливают в течение нескольких дней. В это время меры по уходу за собой могут уменьшить дискомфорт.Людям с тяжелыми симптомами могут потребоваться лекарства или даже госпитализация.

4. Инфекция мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) возникает, когда бактерии или другие микробы заражают мочевыводящие пути. У женщин риск развития ИМП выше, чем у мужчин, при этом 40–60 процентов женщин сталкиваются с ними в течение своей жизни.

Симптомы могут включать:

• учащение мочеиспускания
• учащение позывов к мочеиспусканию
• жгучая боль при мочеиспускании
• мутная, сильно пахнущая или розовая моча
• лихорадка или озноб
• боль в тазу или спина, которая может иррадиировать в брюшную полость
• регулярно выделять небольшое количество мочи

Большинство ИМП требует лечения антибиотиками, но некоторые домашние средства могут уменьшить дискомфорт до тех пор, пока инфекция не пройдет.Домашние средства включают обильное питье, отказ от кофеина и использование грелки на животе.

5. Камни в почках

Поделиться на PinterestПитьевая жидкость помогает мелким камням в почках проходить через мочевыводящие пути.

Когда в почках накапливаются минералы и соли, они могут образовывать твердые отложения, называемые почечными камнями.

Обзор 2018 года в журнале Advances in Urology предполагает, что у 1 из 11 человек в США развиваются камни в почках.

Эти твердые отложения могут не вызывать никаких симптомов, пока они не изменят положение в почках или мочевыводящих путях.

Камни в почках могут затем вызвать:

• изменения в мочеиспускании и количество
• мутная, сильно пахнущая или розовая моча
• лихорадка и озноб в случае инфекции
• тошнота
• боль в животе , пах, бока и спина
• болезненное мочеиспускание
• рвота

Маленькие камни в почках могут проходить через мочевыводящие пути самостоятельно. Полезно пить жидкость и принимать обезболивающие, пока камень не пройдет.

В остальное время для удаления камня необходимо сделать операцию или другую медицинскую процедуру.

6. Простатит

Простатит - это воспаление предстательной железы, расположенной чуть ниже мочевого пузыря у мужчин.

Простатит имеет показатель распространенности 8,2 процента и является «наиболее частым урологическим диагнозом» у мужчин в возрасте 50 лет и младше.

Бактериальный простатит, вызванный бактериальной инфекцией, вызывает:

• затрудненное мочеиспускание
• гриппоподобные симптомы, такие как озноб
• мутная или кровянистая моча
• частое мочеиспускание
• боль в животе, пояснице, гениталиях, или пах
• болезненное мочеиспускание и эякуляция

Лечение может включать прием антибиотиков и других лекарств.Использование грелок, изменение диеты и изменение образа жизни могут облегчить симптомы.

7. Мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз, или болезнь поцелуев, или мононуклеоз, передается между людьми через слюну. Наряду с болью в животе и ознобом, симптомы включают:

• усталость
• лихорадку
• головная боль
• боль в горле
• кожная сыпь
• увеличение лимфатических узлов на шее и подмышках
• опухшие миндалины

Симптомы обычно не проявляются. появляются через 4–6 недель после заражения и длятся до 2 месяцев.

Лечение включает отдых, поддержание водного баланса и прием безрецептурных обезболивающих. Некоторым людям могут потребоваться лекарства от вторичных инфекций.

8. Пневмония

Пневмония - это инфекция легких, вызывающая воспаление воздушных мешков. В США это «основная причина госпитализации» как у взрослых, так и у детей.

Симптомы пневмонии, которые различаются по степени тяжести, включают:

• боль в груди
• озноб
• кашель мокроты
• диарея
• затрудненное дыхание
• усталость
• лихорадка
• тошнота
• боль в желудке

рвота

рвота

Пневмония может быть опасной для жизни пожилых людей, детей и людей с ослабленной иммунной системой.Люди, у которых есть симптомы, всегда должны поговорить с врачом.

Лечение включает прием лекарств, отдых и другие домашние средства. Некоторым людям может потребоваться госпитализация.

9. Воспаление желчного пузыря

Воспаление желчного пузыря или холецистит - это опухоль желчного пузыря, который представляет собой грушевидный орган в брюшной полости.

Камни в желчном пузыре являются наиболее частой причиной воспаления желчного пузыря. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Gut and Liver , , примерно у 10–15 процентов взрослых развиваются камни в желчном пузыре.Другие причины включают опухоли и инфекции.

Симптомы холецистита, которые часто ухудшаются после обильной или жирной еды, включают:

• боль и болезненность в животе, обычно в правом верхнем или центральном углу
• лихорадка или озноб
• тошнота
• боль в спине или правом плече

При отсутствии лечения воспаление желчного пузыря может вызвать серьезные осложнения. Некоторые варианты лечения включают госпитализацию, голодание, внутривенное введение жидкости и прием обезболивающих.Для удаления камней или всего желчного пузыря может потребоваться операция.

10. Воспалительное заболевание органов малого таза

Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ) возникает, когда бактерии, передающиеся половым путем, включая хламидиоз или гонорею, попадают в маточные трубы, матку или яичники.

Исследование 2017 года, которое появилось в Еженедельном отчете о заболеваемости и смертности , предполагает, что 4,4 процента опытных сексуальных женщин репродуктивного возраста имеют ВЗОМТ.

PID не всегда вызывает симптомы.Иногда люди осознают, что у них есть заболевание, только тогда, когда им трудно забеременеть.

Если симптомы действительно возникают, они включают:

• кровотечение между менструациями
• кровотечение во время или после секса
• озноб
• затрудненное или болезненное мочеиспускание
• лихорадка
• обильные выделения из влагалища с неприятным запахом
• боль в нижней части брюшная полость и таз

Врачи обычно назначают антибиотики людям с ВЗОМТ.Половые партнеры также нуждаются в лечении.

Без лечения инфекция может вызвать хроническую тазовую боль, внематочную беременность и бесплодие.

11. Аппендицит

Аппендицит - это воспаление аппендикса, который представляет собой кусок ткани, прикрепленный к толстой кишке.

Аппендицитом страдает 1 человек из 1000 в США, обычно в возрасте 10–30 лет.

Заболевание вызывает боль в нижней правой части живота. Это имеет тенденцию к ухудшению со временем и может происходить одновременно с:

Обычно требуется операция по удалению аппендикса.

12. Дивертикулит

Дивертикулит возникает, когда при дивертикулах, которые представляют собой выпуклые мешочки, образующиеся в слизистой оболочке кишечника, развивается инфекция или воспаление.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, эти мешочки могут образовываться у 35 процентов взрослых в США в возрасте 50 лет и младше и у 58 процентов всех людей старше 60 лет. Однако в большинстве случаев заболевания не развиваются. дивертикулиту.

Симптомы включают:

• запор или диарею
• лихорадку или озноб
• тошноту
• боль в желудке, которая может быть сильной и постоянной
• рвота

Легкие случаи обычно проходят путем приема антибиотиков, отдыха и соблюдения диеты изменения.В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Другие причины

Боль в желудке и озноб могут иметь другие менее распространенные симптомы, включая:

• муковисцидоз, генетическое заболевание, вызывающее повреждение органов
• эпидидимит или воспаление придатка яичка, который представляет собой спиральную трубку на спине яичек
• сердечный приступ, но только в редких случаях
• лейкоз, рак крови и костного мозга
• малярия, инфекционное заболевание, переносимое комарами
• менингит или воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг
• панкреатит или воспаление поджелудочной железы
• перитонит или воспаление ткани брюшины в брюшной полости
• скарлатина, бактериальное заболевание
• опоясывающий лишай, вирусная инфекция, похожая на ветряную оспу
• туберкулез, бактериальная инфекция легких
• Болезнь Вейля, бактериальная инфекция, часто передающаяся грызунами
• желтая лихорадка, Инфекция, которую переносят комары

.

Узкий желудок: причины и лечение

У узкого желудка может быть много разных причин, включая запор, СРК и пищевое отравление.

Стесненный живот может ощущаться каждым по-своему. Может казаться, что мышцы живота сокращаются и создают давление в желудке.

Ощущение может исходить от мышц живота, слизистой оболочки желудка или органов, окружающих желудок.

Ощущение стеснения часто является временным дискомфортом, вызванным диетой или гормонами.Однако это также может быть признаком основного заболевания.

В большинстве случаев сжатый желудок вызван физическими факторами, такими как проблемы с пищеварением или гормональные изменения.

Это чувство также может быть вызвано хроническим стрессом. В таких случаях могут помочь методы снижения стресса, такие как осознанность.

Физические причины сжатия желудка включают:

Запор

Когда стул не проходит через толстую кишку достаточно быстро, это может вызвать чувство сжатия в желудке.Нормальный диапазон испражнений у взрослых составляет от 1 до 3 раз в день и от 2 до 3 раз в неделю.

Другие симптомы запора включают:

• менее 3 испражнений в неделю
• боль в животе
• аномально твердый, бугристый или сухой стул
• затруднение опорожнения кишечника

Запор обычно вызван неправильным питанием. Ее можно облегчить, если есть продукты с высоким содержанием клетчатки и пить много жидкости.

Расстройство пищеварения

Расстройство пищеварения возникает, когда желудочная кислота раздражает слизистую оболочку желудка или пищевода.

Переедание или слишком быстрое питание может привести к расстройству желудка. Курение, некоторые лекарства, стресс и алкоголь также могут вызвать заболевание.

Расстройство желудка может вызвать сжатие желудка, а также:

• изжога
• тошнота
• газ
• вздутие живота
• неприятный привкус во рту

Расстройство желудка часто проходит без лечения, но домашние средства могут помочь, в том числе:

• отказ от кофеина и алкоголя
• отказ от жирной, жирной или острой пищи
• сокращение курения
• снижение веса
• подпирание головы и плеч в положении лежа

Пищевое отравление

Пищевое отравление происходит после еды зараженные продукты.Это может вызвать чувство стеснения в желудке, наряду с другими симптомами, такими как:

• рвота
• диарея
• тошнота
• боль или спазмы в животе
• потеря аппетита
• лихорадка
• мышечные боли

в большинстве случаев В некоторых случаях пищевое отравление можно лечить дома, отдыхая, ешьте сухую, мягкую пищу и избегая обезвоживания. Если пищевое отравление тяжелое, человеку следует обратиться к врачу.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника - хроническое заболевание, поражающее пищеварительную систему.Наряду с затрудненным желудком, симптомы СРК могут включать:

• боль в животе
• запор
• вздутие живота
• газ
• диарею

СРК обычно лечат с помощью лекарств и изменения образа жизни, включая диетические изменения.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть желудка толкается в грудь. Может возникнуть стеснение в верхней части желудка наряду с другими симптомами, в том числе:

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы обычно не требует лечения.Его можно решить с помощью диетических изменений и лекарств, таких как антациды. В тяжелых случаях возможно хирургическое вмешательство.

Гастрит

Гастрит - распространенное заболевание, которое возникает при воспалении слизистой оболочки желудка. Это может вызвать стеснение в верхней части живота.

К другим симптомам гастрита относятся:

• несварение желудка
• тошнота и рвота
• ощущение необычайного насыщения после еды
• боль в животе

Гастрит лечится лекарствами, включая антациды, блокаторы гистамина и ингибиторы протонной помпы.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром часто возникает в течение 2 недель после менструального цикла. ПМС может вызвать сжатие желудка и другие симптомы, такие как:

• боль в животе
• вздутие живота
• усталость
• раздражительность
• перепады настроения
• мышечные боли
• болезненные груди

Симптомы ПМС можно контролировать, :

• есть небольшими порциями, чтобы уменьшить вздутие живота
• избегать соли, чтобы ограничить вздутие живота
• есть фрукты, овощи и продукты, богатые клетчаткой
• упражнения
• прием обезболивающих

Беременность

Человек может чувствовать стеснение в живот на ранних сроках беременности.Это вызвано растяжением матки или матки.

Женщине следует обратиться за медицинской помощью, если также возникает сильная боль, особенно в первые 20 недель, поскольку это может быть признаком выкидыша.

Во втором или третьем триместре сжатие живота может быть вызвано схватками или сокращениями Брэкстона-Хикса. Однако оба типа сокращений чаще встречаются в третьем триместре.

Сокращения Брэкстона-Хикса могут вызывать дискомфорт, но они проходят. Если схватки не проходят и становятся более продолжительными, это может быть признаком начала схваток.

Смена положения сидя или лежа или выполнение легких действий, таких как растяжка или ходьба, могут уменьшить напряжение в животе во время беременности.

.

---

Смотрите также

• 
  Как реально убрать бока и живот
• 
  Как увеличить ширину бицепса
• 
  Каким способом убрать живот и бока в домашних условиях
• 
  Спортвики упражнения на бицепс
• 
  Сколько надо качать пресс чтобы убрать живот
• 
  Упражнения для нижнего пресса на фитболе
• 
  Как убрать кожный фартук на животе
• 
  Упражнения на рельеф пресса
• 
  Как быстро накачать пресс в домашних условиях мужчине до кубиков таблица
• 
  Как правильно дышать когда качаешь пресс
• 
  Сколько раз в неделю делать упражнения на пресс