Как убрать живот после выкидыша

пошаговая инструкция. Что делать после выкидыша?

Каждая женщина мечтает о рождении детей. Этот инстинкт заложен природой. Но не всегда в жизни получается так, как того хочется. Многим представительницам слабого пола приходится сталкиваться с такими патологиями, как замершая беременность или выкидыш. После такого неутешительного диагноза кажется, что весь мир рухнул. Но не стоит опускать руки. Сегодняшняя статья расскажет вам, что делать после выкидыша и как восстановить свои силы со здоровьем. Стоит напомнить о том, что приведенные ниже данные не должны побуждать вас к самолечению или отказу от врачебной помощи. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то без медиков вам с ней не справиться.

Общее понятие о выкидыше

Самопроизвольное прерывание беременности называют выкидышем. При этом плодные оболочки могут выйти из матки полностью (часто так бывает на ранних сроках) или остаться в ней частично. Произойти такое событие может на любом сроке. Если прерывание беременности возникает в первые 12 недель, то говорят о раннем выкидыше. Сложнее дело обстоит при развитии подобного состояния во втором триместре. После 25 недель речь уже ведут о преждевременных родах, так как в это время эмбрион может быть жизнеспособным (при организации правильных условий).

Нужна ли чистка после выкидыша?

Если случилось так, то уже ничего не исправить. Не нужно замыкаться в себе и отказываться от врачебной помощи. Последствия такого отречения могут быть очень опасными. Нередко женщинам требуется чистка после выкидыша. Как узнать о такой необходимости?

Обратитесь к гинекологу и посетите кабинет ультразвуковой диагностики. Во время исследования медик определит состояние матки и ее внутренней оболочки. Если в ней видны остатки плодного яйца (даже самые маленькие), то вам обязательно назначат выскабливание. Медлить в такой ситуации нельзя, так как упущенное время чревато неприятными последствиями и даже сепсисом. Когда в детородном органе не обнаруживается остатков плодных оболочек – вы можете спокойно переходить к последующим действиям.

Выскабливание после выкидыша производится чаще, если прерывание произошло после 6-7 недель. Манипуляция осуществляется исключительно в стенах медицинского учреждения с использованием внутривенного наркоза. Длится она не более 10-15 минут. После этого пациентка остается под наблюдением медиков несколько часов и при хорошем самочувствии может отправиться домой. Выкидыш во втором триместре предполагает госпитализацию женщины на несколько дней для врачебного контроля.

Какие лекарства понадобятся в первую очередь?

Если прерывание беременности прошло самопроизвольно с полным выведением плодного яйца, то никакие лекарства после этого не назначаются (за исключением некоторых ситуаций). Когда было проведено выскабливание после выкидыша – гинеколог прописывает соответствующие медикаменты. Среди них наибольшей популярностью пользуются следующие:

• Антибиотики (предпочтение отдается пенициллинам и макролидам, реже назначаются другие группы). Бактериостатические и бактерицидные лекарства прописываются с целью предотвращения инфицирования. Часто такие последствия возникают от чистки. Принимать антибиотки нужно на протяжении 3-10 дней в соответствии с рекомендацией врача.
• Маточные средства (чаще используют «Окситоцин» или лекарства на его основе). Эти препараты способствуют усилению сократительной способности миометрия. За счет этого быстро отторгается слизистый слой, предотвращая обширное кровотечение и ускоряя процесс восстановления.
• Иммуномодуляторы («Изопринозин», «Деринат»). Эти препараты повышают сопротивляемость организма, они предназначены также для устранения вирусных инфекций, полученных при выскабливании или после него.

Любые медикаменты после выкидыша должны назначаться врачом. Самостоятельное применение препаратов может быть чревато неприятными последствиями. Не слушайте бывалых подруг. Доверяйте только своему гинекологу.

Восстановительный период для детородного органа

Матка после выкидыша восстанавливается достаточно быстро. Даже если самопроизвольное прерывание беременности произошло на большом сроке, детородный орган возвращается к своим привычным размерам в течение нескольких суток. Если этого не происходит, то, опять же, пациентке прописываются соответствующие сократительные медикаменты.

Секс после выкидыша нужно исключить полностью до прихода первой естественной менструации. Несмотря на это предупреждение, многие пары спешат с очередным половым контактом. Следствием этого может быть инфекция, воспалительный процесс, кровотечение и другие неприятности. Категорически противопоказаны пациентке половые контакты без презерватива! Даже если вы привыкли к другим методам контрацепции, сейчас их нужно заменить именно на барьерные. Дело в том, что презервативы хорошо защищают от половых инфекций. А ваше женское здоровье сейчас особенно уязвимо.

Первая менструация после прерывания беременности

Как выглядят первые месячные после выкидыша? Многие пациентки путают выделения после чистки с первой менструацией. На самом деле это не совсем правильно. Фактически доктор очистил полость детородного органа от эндометрия. Получается, что врач сделал за несколько минут то, что обычно продолжается 3-7 дней. С этого момента можно вести начало нового цикла. Но послеоперационные выделения нельзя путать с месячными. Следующее кровотечение наступает в норме через 3-5 недель. Предпочтительно при нем использовать прокладки. Тампоны могут вызвать бактериальную инфекцию.

Первая менструация после прерывания беременности может быть скудной или, напротив, обильной. Так происходит из-за смены гормонального фона. Немаловажную роль в этом вопросе играет то, на каком сроке произошел выкидыш. Если прекращение развития эмбриона возникло до 8 недель, то организм женщины еще не успел полностью настроиться на беременность. Восстановление цикла произойдет быстро и с минимальными последствиями. Когда выкидыш происходит после 12 недель – уже вовсю функционирует плацента. Тут все обстоит сложнее. Организму женщины требуется больше времени для восстановления нормального функционирования. Известны случаи, когда следствием позднего выкидыша становились гормональные заболевания (мастопатия, эндометриоз, опухоли яичников).

Установите причину и проведите лечение

Можно ли после выкидыша установить причину такого исхода событий? Реально ли узнать, почему произошло прерывание беременности? Ведь осознание проблемы – это уже половину пути к ее решению.

Установить причину выкидыша достоверно можно только после выскабливания. Полученные во время манипуляции материалы направляются на гистологическую диагностику. Ее результат помогает определить, почему возникла такая ситуация. Но и этого не всегда бывает достаточно. Пациентке обязательно нужно сдать анализы. В зависимости от состояния здоровья и акушерского анамнеза доктор назначает соответствующие исследования: анализ крови, определение половых инфекций, установление генетических отклонений. Обязательно нужно посетить таких специалистов, как уролог, кардиолог, терапевт, эндокринолог. Эти врачи, возможно, найдут патологии по своей части, которые способствовали выкидышу. Комплексное обследование позволит назначить максимально правильное лечение.

Организуйте правильно свое питание

Многие женщины жалуются на боли после выкидыша. Если гинекологическая патология исключена, то дело может быть в пищеварении. Нередко описанное состояние вызывает стресс, который, в свою очередь, приводит к запорам, повышенному метеоризму. Именно поэтому так важно в первые месяцы после выкидыша наладить правильное питание. Оно будет способствовать нормальному обмену веществ и хорошему пищеварению.

Наполните свой рацион продуктами, богатыми белком и клетчаткой. Употребляйте нежирные сорта мяса, рыбу. Обязательно ешьте зелень, овощи и фрукты. Пейте много воды. После гинекологического выскабливания повышается вероятность тромбоза. Чтобы этого не произошло – разжижайте кровь естественным способом: питьевой водой. Откажитесь от любых алкогольных напитков. Они фактически вам противопоказаны, так как присутствует восстановительная медикаментозная терапия.

Если и после смены рациона запор сохраняется, то нужно обязательно его устранять при помощи медикаментов. Плохое опорожнение кишечника способствует застою крови в полости детородного органа. Это чревато своими последствиями, например, воспалением. Какие препараты использовать для размягчения стула – вам подскажет врач. Обычно назначаются безопасные средства «Гутталакс», «Дюфалак» для длительного применения или медикаменты «Глицерол», «Микролакс» для быстрого действия, но однократного использования.

Психологическая сторона

После выкидыша на раннем сроке пациентки часто замыкаются в себе. Если самопроизвольное прерывание беременности произошло во втором триместре, то дело обстоит еще хуже. Женщины впадают в депрессию. Есть случаи, когда пациентки после такого решали свести счеты с жизнью. Оставаться в таком состоянии не просто нельзя. Это может быть очень опасно. Нужно обязательно говорить об этой проблеме. С партнером такие темы обсуждаются редко. Поэтому самым правильным решением будет обращение к психологу.

Во время консультации специалист выслушает ваши жалобы и опасения. Именно этот доктор поможет вам справиться с негативными эмоциями после выкидыша. Через несколько сеансов вы уже почувствуете себя гораздо лучше. При необходимости врач назначит вам седативные средства и антидепрессанты. Только правильный подход к проблеме поможет ее решить раз и навсегда.

Когда можно планировать следующую беременность?

Абсолютно все женщины, для которых беременность была желанной, задаются вопросом: можно ли после выкидыша планировать сразу новую? Любой врач вам скажет, что этого делать нельзя. Даже если прерывание произошло на маленьком сроке и не имело негативных последствий, вашему организму необходимо время для восстановления сил и гормонального фона. Также нужно выяснить, что же именно стало причиной столь трагичного исхода. В противном случае ситуация может повториться вновь.

Если со здоровьем женщины все хорошо, а причина выкидыша не заключается в присутствии патологий (прерывание произошло из-за принятия какого-то лекарства или травмы, нервного срыва), то медики разрешают планировать через 3-6 месяцев. При этом менструальный цикл должен быть восстановлен полностью.

Когда обнаруживается причина проблемы, то назначается лечение. Оно может быть коротким или продолжительным. Планирование последующей беременности откладывается на неопределенный срок. Помните о том, что часто пациенткам прописываются антибиотики. После выкидыша можно приступать к планированию только на следующий цикл, ведя расчет с завершения антибактериальной терапии. Но практически зачать новую жизнь можно уже в том же цикле. Поэтому весь обозначенный временной отрезок нужно тщательно предохраняться.

Врачебные рекомендации: пошаговая инструкция

Какую памятку можно предоставить женщине, попавшей в подобную ситуацию? Что делать после выкидыша? Врачи дают следующую пошаговую инструкцию.

1. Сходите на УЗИ и выясните, есть ли в матке остатки плодных оболочек. С полученным результатом отправляйтесь к гинекологу.
2. Если врач назначает выскабливание, то обязательно пройдите эту манипуляцию. В противном случае вас ждут осложнения.
3. Строго придерживайтесь рекомендация доктора: принимайте препараты, соблюдайте режим, корректируйте рацион.
4. Выясните причину выкидыша совместно с врачом, после чего доктор разработает для вас план лечения. Соблюдайте его, в это время не планируйте новую беременность.
5. Если присутствуют душевные терзания, депрессия и стресс – обратитесь к психологу, не замыкайтесь в себе.
6. Приступайте к новому планированию тогда, когда разрешит специалист. Старайтесь при этом не вспоминать негативные моменты, настройте себя на позитив.

Подведем итог

Из статьи вы смогли узнать пошаговый план восстановления после самопроизвольного прерывания беременности. Если выкидыш происходит на ранних сроках, его причину установить часто не представляется возможным. Обязательно следите за своим самочувствием. Если влагалищные выделения после выкидыша приобретают странный цвет и неприятный запах, то, вероятно, произошло присоединение инфекции. Не думайте, что все пройдет самостоятельно. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем меньше негативных последствий будет для вас. Гинекологи категорически не рекомендуют пытаться решить проблему своими силами. Не принимайте никаких препаратов по совету подружек. Это может только усугубить имеющуюся ситуацию. Скорейшего вам восстановления!

Как убрать живот после выкидыша

Восстановление после выкидыша

Выкидышем именуется самопроизвольное прерывание развития эмбриона на ранних сроках беременности. Прерывание вынашивания может произойти в любом триместре. На ранних сроках плод погибает, на последних неделях есть шанс спасти младенца. Если у девушки произошёл выкидыш, то после него следует восстановить организм, чтобы не появились осложнения.

Возможные осложнения после выкидыша

Любые виды прерывания беременности ведут за собой тяжёлые последствия. Поэтому девушкам не рекомендуется делать аборты в раннем возрасте. В период беременности организм женщины перестраивается. В нём происходят физические изменения и гормональные перестройки.

После прерывания развития плода ему приходится вновь меняться и подстраиваться под нормальный режим. Гормональные сбои ухудшают работу всех органов, из-за этого могут развиваться серьёзные патологии.

Кроме того, из-за выкидыша могут возникнуть следующие осложнения:

• Истмико — церквикальная недостаточность. Патология появляется из-за сильных повреждений шейки матки. Чаще всего возникает при первом аборте во время вынашивания первенца. Связано с тем, что шейка матки при первой беременности недостаточно эластичная. Поэтому во время аборта при расширении каналов она травмируется. Повышается вероятность появления кисты.
• Низкое прикрепление яйцеклетки. При аборте искусственным путём (хирургическая операция) повреждается эндометрий, на котором фиксируется плацента. После выскабливания ткани истончаются и на них образуются спайки. Для восстановления эндометрия нужно довольно много времени. Поэтому если следующая беременность после выкидыша возникнет рано, есть вероятность, что эмбрион не сможет закрепиться на стенки и у девушки будет диагностировано прилежание плода.
• Резус-конфликт. Если произошло прерывание беременности, то повышается риск появления резус-конфликта, при условии, что у девушки отрицательная группа крови. Из-за выскабливания в женском организме повышается концентрация окситоцина, из-за этого возникает острая форма резус-конфликта.
• Разрыв матки. Если стенки матки слабые и рыхлые из-за многократных выкидышей, то влагалище может не выдержать такого напора. В итоге при новой беременности происходит разрыв матки.

Чтобы избежать серьёзных последствий, и сохранить организм, сразу после прерывания нужно браться за здоровье. Девушка должна беречь себя и предпринять все возможные меры, чтобы следующая беременность не закончилась так же. Период восстановления довольно длительный, но важно его пройти полноценно.

Сколько дней идёт кровь после самопроизвольного аборта

После выкидыша у женщины начинает кровотечение (часто имеют тёмной красный или коричневый оттенок). Это обусловлено тем, что при отслойке плода сосуды матки повреждаются, из-за чего открывается внутреннее кровотечение. В этот период повышается риск инфицирования половых и репродуктивных органов. Поэтому девушка должна быть очень осторожна, применяя различные методы защиты.

Если после выкидыша происходит задержка месячных и сильно болит грудь, то причина этого – остаток частиц плаценты в утробе. Такое может наблюдаться во 2 триместре беременности. В этой ситуации сделанный тест будет показывать положительный результат, так как уровень ХГЧ не снижается из-за наличия остатков плода внутри. При таком осложнении понадобится хирургическая чистка.

Сколько же идет кровь? Назвать точные цифры, сколько будет длиться кровотечение нельзя, так как женский организм. И время на восстановление, и заживление каждому нужно разное. Как утверждают, отзывы докторов, в среднем кровеносные выделения заканчивают на 7–10 день. Если обильная менструация, спустя 2 недели, не остановилась, то нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит анализы, возможно, нужно будет пройти УЗИ. В этот период сильно падает ХГЧ, что может быть опасно для здоровья.

Патологическое кровотечение характеризуется следующими симптомами:

• слабость, быстрая утомляемость;
• постоянное чувство сонливости даже после пробуждения;
• токсикоз;
• мигрени;
• головокружения и обмороки;
• упадок сил.

Все эти признаки при длительном выделении кровеносных частиц говорят о том, что в организме возникли патологические процессы, которые требуют медикаментозного лечения.

Образ жизни после выкидыша

Во время восстановления после выкидыша важно правильно вести образ жизни. В этот период важную роль играет гигиена, питание и половая жизнь. Кроме того, важно чтобы девушка могла восстановиться и психически и физически.

Гигиена

После прерывания важно придерживаться следующих правил относящиеся к гигиене женщины:

• В день водные процедуры проводятся минимум 2 раза. Желательно принимать тёплый душ 2–3 раза в сутки. Принимать горячие ванные и париться в этот период запрещено, так как это может усилить кровотечение из-за расширения сосудов. А также не рекомендовано купаться в открытых водоёмах, море и общественных душах.
• В первые дни больничного женщине разрешены только гигиенические прокладки. На 4–5 день можно использовать тампоны. Менять прокладки необходимо 5–6 раз в день вне зависимости загрязнённости.
• Во время мытья тела и влагалища лучше всего использовать бессульфатные натуральные моющие средства. Желательно использовать детское мыло и гель для душа. Дезодорантами, кремами и лосьоном/молочком для тела пользоваться не рекомендовано, так как они способны вызвать раздражение в паховой зоне.

Диета

Часто девушки жалуются, что болит низ живота после аборта. Если врач не выявил гинекологических осложнений, значит, проблема в пищеварении. Поэтому девушке рекомендуется скорректировать своё питание. Оно поможет улучшить обмен веществ, запустить восстанавливающие процессы в организме, и повысить тонус мышц.

В меню девушки должны быть такие продукты:

• мясо нежирных сортов птицы;
• рыба;
• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• чай, морсы, соки, очищенная питьевая вода;
• каши;
• макаронные изделия твёрдых сортов.

Половая жизнь

Так как после преждевременной беременности матка и влагалище женщины травмировано, повышается риск инфицирования. Заниматься сексом нельзя. Если говорить о том, через сколько же можно вновь вступать в интимную, то гинеколог должен предупредить супругов о том, что секс разрешён только через 1–2 месяца после выкидыша. За время — это время стенки матки восстановятся, и можно будет постепенно пробовать налаживать интимную жизнь. Но, не ранее установленного срока.

Физическая реабилитация

После аборта девушка должна лежать в больнице 2–3 дня под наблюдением докторов. Восстанавливающие процедуры помогут заживить повреждённые участки и быстро вернуть яичники к полноценной работе.

Доктор назначает медикаментозное лечение, в которое входят:

• Профилактические антибиотики (Для понижения риска появления инфекционных осложнений).
• Противовоспалительные антибиотики (Снимают воспаления и острую боль).
• Контрацептивы для перорального приёма (Регулон).

Пациентке назначают препараты для повышения уровня прогестерона (Дюфастон) и иммуноглобулин для быстрого восстановления организма и минимизирования риск появления резус-конфликта. Для восстановления кровеносных сосудов назначают препарат Боровая матка.

Чтобы устранить риск образования осложнений, рекомендовано:

• Отказаться от занятия сексом минимум на 1 месяц.
• Не посещать места с повышенной температурой воздуха (баня, сауна).
• Не принимать горячие ванны (также запрещено париться и долго находиться в тёплой воде).
• Исключить из жизни алкоголь и сигареты.
• Соблюдать все рекомендации врача по приёму медикаментов и образу жизни.

Как восстановить моральное здоровье

Улучшить психоэмоциональное состояние женщины, потеряв ребёнка, намного сложнее, чем возобновить репродуктивную работу. Возможны депрессии, нервные срывы в период реабилитации. Особенно сложно переноситься потеря ребёнка на 37 недели беременности, когда в организме уже произошли кардинальные перестройки.

Чтобы полностью восстановить психологическое состояние девушки, понадобятся:

• поддержка близких;
• психологическая помощь квалифицированного психолога;
• успокаивающие препараты;
• время, чтобы взять себя в руки и смириться с потерей.

Самопроизвольный выкидыш в любом случае оставит рану в душе. Но женщина должна уметь с этим справиться и настроиться на повторное оплодотворение и рождение малыша.

Как подготовиться к новой беременности

После того, как организм полностью реабилитировался, женщина может снова забеременеть. Важно понимать, что овуляция после такого стрессового состояния будет, происходит намного реже, из-за травмирования органов. Поэтому иногда долгое время не получаться забеременеть.

Врачи рекомендуют следующим образом готовиться к зачатию ребёнка:

• Оградить женщину от стрессов, напряжения, нервов и волнения.
• Избавиться от вредных привычек обоим будущим родителям.
• Как можно принимать различные группы медикаментозных средств.
• Наладить рацион.
• Посетить гинеколога и проконсультировать по поводу приёма витаминов.
• Пройти полное медицинское обследование и выявить есть ли какие-то риски для будущего малыша.

Если женщина забеременела слишком быстро после выкидыша, есть вероятность, что выносить ребёнка будет тяжело, так как организм полностью не восстановлен.

Смотрите видеоролик о том как девушка справилась с депрессией после замершей беременности:

Заключение

Потеря ребёнка в период вынашивания это серьёзная травма для женщины, которая наносит много вреда женскому организму. После самопроизвольного аборта будущей маме нужно как следует восстановиться и реабилитироваться. Важно правильно подходить к способам лечения и не забывать обращаться к доктору. Женщина должна быть готова к тому, что лечение будет нелёгким и довольно длительным.

Источник

Как происходит выкидыш на ранних сроках: симптомы, признаки и причины

По статистике выкидыш на раннем сроке случается у каждой 15-20 беременной женщины. В реальности цифра больше, так как женщина может не распознать самопроизвольный аборт из-за незнания своего положения. В этом случае ошибочно предполагают сбой менструального цикла.

Первый признак угрожающего выкидыша – кровотечение. По статистике в 50% случаев даже при обращении за медицинской помощью беременность прерывается.

Есть другие тревожные признаки, являющиеся обязательной причиной для посещения врача:

1. Боли в нижней части живота. Часто отдаются в поясницу.
2. Выделения. С кровью или коричневого цвета. При небольших выделениях выкидыш еще можно предотвратить.
    
   Обильное кровотечение уменьшает шансы на хороший исход. Если в выделениях кусочки ткани, то ничего сделать уже нельзя.
3. Тонус матки. Этот признак тревожен, если одновременно есть болевые ощущения, а мама чувствует дискомфорт.
    
   При отсутствии выделений и соблюдений рекомендаций врача выкидыша в таком случае удается избежать.

Такие же симптомы характерны для самопроизвольного аборта на позднем сроке, но проявляются обычно ярче. Нет однозначного ответа, почему происходит выкидыш на раннем сроке.

Причины могут быть разные:

Причина	Суть
Гормональный сбой	В женском организме баланс гормонов. При нарушениях возникает риск прерывания беременности. Часто сбои выражаются в избытке тестостерона или нехватке прогестерона
Физический аспект	Тяжелая травма, неудачное падение, чрезмерные физические нагрузки – возможны неприятные последствия
Резус-конфликт	Иммунная реакция женского организма с отрицательным резус-фактором на резус-положительный плод
Лекарства и травы	I триместр беременности – противопоказание для большинства лекарственных препаратов и некоторых трав. Они могут вызвать угрозы провоцирующие выкидыш, привести к дефектам развития плода
Образ жизни	Вредные привычки, в том числе и пищевые – прямая угроза будущему ребенку
Инфекция	Это касается заболеваний мочеполовой системы и инфекционного поражения других внутренних органов. Тревожный звонок – температура выше 38°C. С этой причиной часто связан несостоявшийся выкидыш
Аборт	Если женщина раньше искусственно прерывала беременность, то после следующего зачатия организм может среагировать самопроизвольным отторжением
Генетика	В формировании плода участвуют хромосомы – наследство от родителей. В хромосомах иногда содержатся мутирующие элементы, которые воспринимаются женским организмом как чужеродные объекты. Такое явление называют естественным отбором
Состояние психики	Причиной выкидыша бывают постоянные стрессы, сильные эмоциональные перегрузки, проблемы с нервной системой
Баня, горячая ванна	Есть множество мнений на этот счет, но практика подтверждает – пользуясь горячей ванной можно спровоцировать выкидыш

Большинство причин выкидыша можно исключить, если правильно планировать беременность и соблюдать необходимые предосторожности во время нее.

Через сколько времени можно беременеть после выкидыша?

Многих родителей волнует, можно беременеть после выкидыша или нет. Не стоит планировать нового ребенка, пока не будут решены проблемы, вызвавшие ранее самопроизвольный аборт.

Нужно дать организму время на восстановление. После выкидыша до новой беременности должно пройти минимум полгода.

Молитвы о сохранении при угрозе выкидыша

При риске прерывания беременности следует обратить внимание не только на физический аспект, но и духовный мир. Искренняя вера способна творить чудеса.

Молитвы при угрозе выкидыша можно обращать к следующим Святым:

• Иисус Христос.
• Пресвятая Богородица.
• Ксения Петербургская.
• Николай Чудотворец.
• Матрона Московская.

Есть множество текстов молитв, но главное в обращении к Святому – вера. Молитва о сохранении может быть произнесена своими словами, но искренне.

К Богородице можно обратиться с такой молитвой: «Пресвятая Богородица, не отврати лица Твоего от меня, грешной рабы Божьей (имя), и прими молитву сию к Тебе, от всего сердца возносимую, сохрани плод чрева моего и благополучно разродитеся во время благопотребное благоволи Твоею великою и неизреченною милостью».

Обращение к Ксении Петербургской может быть таким: «Святая матушка, Ксения! Душа твоя Богом озаренная, ведомая Пресвятой Богородицей, тело твое испытания познавшее, холод и голод перенесшее, в храме

Господнем дар твой прославляется. Молю о помощи и сострадании твоем, прими просьбу мою, передай Господу Богу, да помолись о благих помыслах моих. Защити от бед и порчи, хворей и напастей.

Озари милостью своею чадо мое долгожданное, помоги выносить да родить его во здравии, даруй мудрость и счастье. Ты надежда моя, с тобой славлю Господа Бога нашего ныне и присно, и во веки веков. Аминь!».

Как отличить выкидыш от месячных?

Сложно понять, начались месячные или случился выкидыш. По статистике каждая пятая женщина теряет ребенка, не зная об этом.

Иногда выкидыш сложно отличить от месячных, если раньше они сопровождались болезненными ощущениями. В таком случае боль внизу живота и ухудшение самочувствия выглядит как привычные признаки критических дней.

Определить различия часто нее получается даже при осмотре гинеколога или на УЗИ. Вернейший способ узнать правду – сдать анализ на ХГЧ (гормон).

Активная выработка хорионического гонадотропин человека начинается с первых дней беременности. Аптечный тест может не выявить рост ХГЧ на раннем сроке, точную информацию даст только анализ крови.

Еще один вариант – измерение базальной температуры и ведения графика. Лучше такой проверкой не заниматься – она тратит драгоценное время необходимое для сохранения ребенка.

Восстановление после выкидыша и как его пережить?

После выкидыша женщине надо восстановиться. Это касается и физического состояния, и духовного равновесия.

Важно следовать нескольким правилам:

1. Не планировать новую беременность ближайшие полгода.
2. Устранить причины выкидыша. При проблемах с гормонами – пройти необходимую терапию. Вылечить все хронические заболевания. Избавиться от вредных привычек, перейти к правильному питанию.
3. Не замыкаться в себе и верить в лучшее. По статистике 90-95% женщин рожают здоровых детей даже после нескольких выкидышей.
4. Подумать о смене обстановки – переезде или поездке на отдых. Это поможет спокойнее пережить потерю и поправить здоровье.
5. При сильных переживаниях посетить психолога – не стоит этого стесняться.
6. Медитация. Такая практика научит расслаблению и пригодится в дальнейшем.

Будущим мамам надо помнить, что здоровье ребенка и ход беременности зависит только от них. Нужно беречь себя в таком положении.

Полезное видео

Поделитесь записью

После выкидыша – последствия и симптомы.

Восстановление менструального цикла после выкидыша

Часто представительницы прекрасного пола интересуются вопросом о том, когда приходят первые месячные после выкидыша.

Вопрос вполне актуален.

Ведь многие женщины по незнанию путают выделения после выкидыша, появившиеся на фоне чистки, с полноценными менструациями.

Не стоит путать эти два понятия.

Реакция на чистку – это никак не овуляторный цикл.

Это просто избавление от лишних тканей и воспалительных жидкостей, скопившихся в матке.

В норме женщине рекомендуют начинать отсчет нового цикла сразу после того, как была произведена чистка.

При этом ожидать полноценной менструации стоит не раньше, чем через 3-5 недель с момента вмешательства.

Каким будет цикл после выкидыша, интересуются женщины.

Все зависит от изменений в гормональном фоне.

Некоторые обращают внимание на то, что менструации стали более обильными, чем ранее.

Некоторые, напротив, замечают, что обильность значительно снизилась.

Важно иметь в виду, что чем раньше все случилось, тем легче организму будет восстановиться.

Так, раннее самопроизвольное прерывание беременности обычно сопровождается более ранним восстановлением и меньшим количеством осложнений.

Чем позднее плод перестал развиваться, тем больше вероятность в дальнейшем столкнуться с проблемами с репродуктивным здоровьем.

Восстановление матки после выкидыша

Многих интересует вопрос о том, как ведет себя матка после выкидыша.

Репродуктивный орган облает огромной способностью к восстановлению.

А потому нет ничего удивительного в том, что уже пару суток спустя он возвращается к своим нормальным размерам.

В крайнем случае, если матка по каким-либо причинам увеличена в течение длительного времени, можно применить средства с сократительной активностью для ее стимуляции.

Важно иметь в виду следующее.

В восстановительный период вся репродуктивная система любой женщины отличается крайней восприимчивостью к различным инфекциям и другим негативным воздействиям.

В этот период женщине, чтобы сохранить возможность выносить и родить ребенка, рекомендуется с максимальным вниманием к состоянию своих половых органов.

Если отмечаются какие-либо отклонения, необходимо обязательно обратиться к медицинскому работнику.

Рекомендации по образу жизни после выкидыша

Что делать после выкидыша, интересуются женщины, которым пришлось пережить это неприятное событие в своей жизни.

В первую очередь необходимо наладить гигиену и половую жизнь.

При этом стоит соблюдать рекомендации врача, чтобы не навредить и без того пошатнувшемуся здоровью еще сильнее.

Гигиена

Существуют опасные последствия после выкидыша, одно из которых – инфекционный процесс.

Чтобы избежать инфицирования, представительнице прекрасного пола рекомендуется соблюдать ряд базовых рекомендаций, среди которых:

• несколько раз в день рекомендован теплый, приятный душ с обмыванием внешних половых органов, при этом купаний в общественных водоемах и бассейнах лучше избегать;

• в первые 2-3 дня после больницы пользовать необходимо только прокладками, полностью исключив тампоны, при этом замену гигиенического средства производят от 4 до 5 раз в день независимо от степени загрязнения;
• тампоны использовать можно только с 4-5 дня, если разрешит гинеколог.
• необходимо внимательно относиться к выбору гигиенических средств для ухода за паховой зоной, отдавая предпочтение натуральной косметике, которая не вызовет аллергии или раздражения.

Половая жизнь

Многих волнует вопрос секса после выкидыша.

В первое время любые сексуальные контакты находятся под полным запретом.

Это связано с тем, что матка и половые пути женщины травмированы, сильно подвержены инфекционным процессам.

Начинать налаживание половой жизни можно не раньше, чем после первой нормальной менструации.

При этом супругам рекомендуется уделять особое внимание предохранению.

Чтобы предотвратить беременность до тех пор, пока организм полностью не восстановится.

После выкидыша: используемые медикаменты

Какие таблетки после выкидыша используются, чтобы нормализовать состояние женщины, интересуются пациентки.

Все зависит от общего состояния больной и того, как прошло самопроизвольное прерывание.

Так, например, если плодное яйцо вышло полностью и выскабливание в последующем не потребовалось, можно полностью исключить прием каких-либо медикаментов.

Если же от плодного яйца не удалось избавиться полностью, придется использовать целый спектр лекарственных средств.

Если все уже случилось, то антибиотики после выкидыша назначаются женщине, чтобы избежать инфекций вторичного типа.

Предпочтение в основном отдается либо макролидам, либо пенициллинам, но возможно применение и других групп.

Дозу препарата и длительность приема подбирает врач в каждом случае индивидуально.

• Маточные препараты

Маточные средства предназначены для того, чтобы нормализовать и усилить маточные сокращения.

В основном применяется Окситоцин и другие препараты, подобные ему.

С помощью этого лекарства нормализуют размеры матки, уменьшают интенсивность кровотечения.

Также препараты благотворно влияют на восстановительный процесс в целом.

Иммунитет женщины после самопроизвольного прерывания беременности сильно страдает.

Чтобы нормализовать его работу и защитить организм от воздействия вредоносных инфекций, назначаются иммуномодуляторы.

Они способны стимулировать работу иммунной защиты.

По усмотрению врача могут рекомендоваться и другие лекарственные средства.

Например, лечение после выкидыша может дополняться препаратами гормонов для нормализации гормонального фона.

Также многим женщинам из-за их нахождения в подавленном состоянии дают рекомендации по приему антидепрессантов.

По своему усмотрению врач может назначать симптоматические средства для устранения различных дискомфортных состояний.

Как после выкидыша приготовиться к новой беременности

Многих женщин, для которых ребенок был желанным, волнует вопрос о том, когда и как планировать беременность после выкидыша.

Необходимо четко запомнить, что планирование новой беременности сразу после прерывания предыдущей строго запрещено.

Женский организм должен полноценно восстановиться.

Все органы и ткани должны снова стать работоспособными, а гормональный фон должен прийти в норму.

Также полностью должна нормализовать овуляция после выкидыша с восстановлением менструального цикла.

В среднем между прерыванием беременности и планированием новой должно пройти не меньше, чем 3-6 месяцев.

Точные рекомендации каждая женщина должна получать у своего гинеколога в зависимости от своего состояния здоровья.

Важно помнить о том, что перед планированием беременности нужно посвятить время поиску причины выкидыша.

Если проигнорировать эту рекомендацию, можно столкнуться с повторением неблагоприятной ситуации.

Женский организм – сложная система, которая требует внимательного отношения и заботы.

После выкидыша любой представительнице прекрасного пола необходимо не только время на реабилитацию физической составляющей.

Но и полноценная моральная поддержка от родных и близких.

Выкидыш – сильное потрясение, с которым ни в коем случае нельзя оставаться один на один, чтобы избежать еще больших бед!

Если вас беспокоит состояние после выкидыша, обращайтесь к грамотным гинекологам нашего медицинского центра.

Восстановление после выкидыша - физическая и психологическая реабилитация

Выкидышем именуется самопроизвольное прерывание развития эмбриона на ранних сроках беременности. Прерывание вынашивания может произойти в любом триместре. На ранних сроках плод погибает, на последних неделях есть шанс спасти младенца. Если у девушки произошёл выкидыш, то после него следует восстановить организм, чтобы не появились осложнения.

Возможные осложнения после выкидыша

Любые виды прерывания беременности ведут за собой тяжёлые последствия. Поэтому девушкам не рекомендуется делать аборты в раннем возрасте. В период беременности организм женщины перестраивается. В нём происходят физические изменения и гормональные перестройки.

После прерывания развития плода ему приходится вновь меняться и подстраиваться под нормальный режим. Гормональные сбои ухудшают работу всех органов, из-за этого могут развиваться серьёзные патологии.

Кроме того, из-за выкидыша могут возникнуть следующие осложнения:

• Истмико — церквикальная недостаточность. Патология появляется из-за сильных повреждений шейки матки. Чаще всего возникает при первом аборте во время вынашивания первенца. Связано с тем, что шейка матки при первой беременности недостаточно эластичная. Поэтому во время аборта при расширении каналов она травмируется. Повышается вероятность появления кисты.
• Низкое прикрепление яйцеклетки. При аборте искусственным путём (хирургическая операция) повреждается эндометрий, на котором фиксируется плацента. После выскабливания ткани истончаются и на них образуются спайки. Для восстановления эндометрия нужно довольно много времени. Поэтому если следующая беременность после выкидыша возникнет рано, есть вероятность, что эмбрион не сможет закрепиться на стенки и у девушки будет диагностировано прилежание плода.
• Резус-конфликт. Если произошло прерывание беременности, то повышается риск появления резус-конфликта, при условии, что у девушки отрицательная группа крови. Из-за выскабливания в женском организме повышается концентрация окситоцина, из-за этого возникает острая форма резус-конфликта.
• Разрыв матки. Если стенки матки слабые и рыхлые из-за многократных выкидышей, то влагалище может не выдержать такого напора. В итоге при новой беременности происходит разрыв матки.

Чтобы избежать серьёзных последствий, и сохранить организм, сразу после прерывания нужно браться за здоровье. Девушка должна беречь себя и предпринять все возможные меры, чтобы следующая беременность не закончилась так же. Период восстановления довольно длительный, но важно его пройти полноценно.

Сколько дней идёт кровь после самопроизвольного аборта

После выкидыша у женщины начинает кровотечение (часто имеют тёмной красный или коричневый оттенок). Это обусловлено тем, что при отслойке плода сосуды матки повреждаются, из-за чего открывается внутреннее кровотечение. В этот период повышается риск инфицирования половых и репродуктивных органов. Поэтому девушка должна быть очень осторожна, применяя различные методы защиты.

Если после выкидыша происходит задержка месячных и сильно болит грудь, то причина этого — остаток частиц плаценты в утробе. Такое может наблюдаться во 2 триместре беременности. В этой ситуации сделанный тест будет показывать положительный результат, так как уровень ХГЧ не снижается из-за наличия остатков плода внутри. При таком осложнении понадобится хирургическая чистка.

Сколько же идет кровь? Назвать точные цифры, сколько будет длиться кровотечение нельзя, так как женский организм. И время на восстановление, и заживление каждому нужно разное. Как утверждают, отзывы докторов, в среднем кровеносные выделения заканчивают на 7–10 день. Если обильная менструация, спустя 2 недели, не остановилась, то нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит анализы, возможно, нужно будет пройти УЗИ. В этот период сильно падает ХГЧ, что может быть опасно для здоровья.

Патологическое кровотечение характеризуется следующими симптомами:

• слабость, быстрая утомляемость;
• постоянное чувство сонливости даже после пробуждения;
• токсикоз;
• мигрени;
• головокружения и обмороки;
• упадок сил.

Все эти признаки при длительном выделении кровеносных частиц говорят о том, что в организме возникли патологические процессы, которые требуют медикаментозного лечения.

Образ жизни после выкидыша

Во время восстановления после выкидыша важно правильно вести образ жизни. В этот период важную роль играет гигиена, питание и половая жизнь. Кроме того, важно чтобы девушка могла восстановиться и психически и физически.

Гигиена

После прерывания важно придерживаться следующих правил относящиеся к гигиене женщины:

1. В день водные процедуры проводятся минимум 2 раза. Желательно принимать тёплый душ 2–3 раза в сутки. Принимать горячие ванные и париться в этот период запрещено, так как это может усилить кровотечение из-за расширения сосудов. А также не рекомендовано купаться в открытых водоёмах, море и общественных душах.
2. В первые дни больничного женщине разрешены только гигиенические прокладки. На 4–5 день можно использовать тампоны. Менять прокладки необходимо 5–6 раз в день вне зависимости загрязнённости.
3. Во время мытья тела и влагалища лучше всего использовать бессульфатные натуральные моющие средства. Желательно использовать детское мыло и гель для душа. Дезодорантами, кремами и лосьоном/молочком для тела пользоваться не рекомендовано, так как они способны вызвать раздражение в паховой зоне.

Диета

Часто девушки жалуются, что болит низ живота после аборта. Если врач не выявил гинекологических осложнений, значит, проблема в пищеварении. Поэтому девушке рекомендуется скорректировать своё питание. Оно поможет улучшить обмен веществ, запустить восстанавливающие процессы в организме, и повысить тонус мышц.

В меню девушки должны быть такие продукты:

• мясо нежирных сортов птицы;
• рыба;
• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• чай, морсы, соки, очищенная питьевая вода;
• каши;
• макаронные изделия твёрдых сортов.

Половая жизнь

Так как после преждевременной беременности матка и влагалище женщины травмировано, повышается риск инфицирования. Заниматься сексом нельзя. Если говорить о том, через сколько же можно вновь вступать в интимную, то гинеколог должен предупредить супругов о том, что секс разрешён только через 1–2 месяца после выкидыша. За время — это время стенки матки восстановятся, и можно будет постепенно пробовать налаживать интимную жизнь. Но, не ранее установленного срока.

Физическая реабилитация

После аборта девушка должна лежать в больнице 2–3 дня под наблюдением докторов. Восстанавливающие процедуры помогут заживить повреждённые участки и быстро вернуть яичники к полноценной работе.

Доктор назначает медикаментозное лечение, в которое входят:

1. Профилактические антибиотики (Для понижения риска появления инфекционных осложнений).
2. Противовоспалительные антибиотики (Снимают воспаления и острую боль).
3. Контрацептивы для перорального приёма (Регулон).

Пациентке назначают препараты для повышения уровня прогестерона (Дюфастон) и иммуноглобулин для быстрого восстановления организма и минимизирования риск появления резус-конфликта. Для восстановления кровеносных сосудов назначают препарат Боровая матка.

Чтобы устранить риск образования осложнений, рекомендовано:

1. Отказаться от занятия сексом минимум на 1 месяц.
2. Не посещать места с повышенной температурой воздуха (баня, сауна).
3. Не принимать горячие ванны (также запрещено париться и долго находиться в тёплой воде).
4. Исключить из жизни алкоголь и сигареты.
5. Соблюдать все рекомендации врача по приёму медикаментов и образу жизни.

Как восстановить моральное здоровье

Улучшить психоэмоциональное состояние женщины, потеряв ребёнка, намного сложнее, чем возобновить репродуктивную работу. Возможны депрессии, нервные срывы в период реабилитации. Особенно сложно переноситься потеря ребёнка на 37 недели беременности, когда в организме уже произошли кардинальные перестройки.

Чтобы полностью восстановить психологическое состояние девушки, понадобятся:

• поддержка близких;
• психологическая помощь квалифицированного психолога;
• успокаивающие препараты;
• время, чтобы взять себя в руки и смириться с потерей.

Самопроизвольный выкидыш в любом случае оставит рану в душе. Но женщина должна уметь с этим справиться и настроиться на повторное оплодотворение и рождение малыша.

Как подготовиться к новой беременности

После того, как организм полностью реабилитировался, женщина может снова забеременеть. Важно понимать, что овуляция после такого стрессового состояния будет, происходит намного реже, из-за травмирования органов. Поэтому иногда долгое время не получаться забеременеть.

Врачи рекомендуют следующим образом готовиться к зачатию ребёнка:

1. Оградить женщину от стрессов, напряжения, нервов и волнения.
2. Избавиться от вредных привычек обоим будущим родителям.
3. Как можно принимать различные группы медикаментозных средств.
4. Наладить рацион.
5. Посетить гинеколога и проконсультировать по поводу приёма витаминов.
6. Пройти полное медицинское обследование и выявить есть ли какие-то риски для будущего малыша.

Если женщина забеременела слишком быстро после выкидыша, есть вероятность, что выносить ребёнка будет тяжело, так как организм полностью не восстановлен.

Смотрите видеоролик о том как девушка справилась с депрессией после замершей беременности:

Заключение

Потеря ребёнка в период вынашивания это серьёзная травма для женщины, которая наносит много вреда женскому организму. После самопроизвольного аборта будущей маме нужно как следует восстановиться и реабилитироваться. Важно правильно подходить к способам лечения и не забывать обращаться к доктору. Женщина должна быть готова к тому, что лечение будет нелёгким и довольно длительным.

Выкидыш. Что делать после выкидыша?

Выкидыш. Что делать после выкидыша?

Когда женщина узнает о своей наступившей беременности, она меняет свой ритм жизни, особенно если беременность желанная. Однако в зависимости от многих обстоятельств, может произойти выкидыш, то есть естественное прерывание беременности. Статистика говорит, что до 20 процентов беременностей заканчиваются патологическими абортами. Зачастую женщина может не знать, что была беременна, так как выкидыш иногда проходит на совсем ранних стадиях и кажется просто обычной задержкой месячных с последующими обильными выделениями.

 

В случае, если женщина узнала о том, что беременна и хочет стать матерью, ей следует быть очень внимательной к своему состоянию. Угроза выкидыша часто возникает на ранних стадиях беременности и поэтому надо знать, какие симптомы и признаки предшествуют внезапному выкидышу.

 

Признаки

Основной признак предполагаемого выкидыша – кровотечения из матки. Они случаются необильные, бледного алого или серо-бурого цвета. Выделения чаще всего постепенно усиливаются и характеризуются внезапными спазмами или тянущими болями внизу живота. Такие симптомы могут длиться некоторое время.

 

Боли зачастую бывают такими слабыми, что женщина просто не обращает на них внимания. Они способны прерываться, и женщина про них просто забывает, особенно если выделения тоже прекратились, а до этого были незначительными. Между тем, первые же симптомы должны насторожить и надо срочно отправляться к гинекологу для обследования и консультации. Даже если процесс прекратился, спустя несколько дней можно почувствовать резкое ухудшение здоровья, и тогда можно уже не спасти жизнь будущего ребенка. Обязательно нужно обратить внимание на то, что именно выходит вместе с выделениями, если есть фрагменты тканей, значит, что выкидыш уже произошел. Поэтому с походом к врачу нельзя медлить, плод может выйти, целиком или частями, могут встречаться белые частички либо округлый пузырь серого цвета. Когда организм полностью очистится, боли утихнут, но до этого могут какое-то время продолжаться.

 

Сроки выкидышей

Выкидыш относятся к ранним, если он произошел до двенадцати недель от начавшейся беременности. Начиная с 22 недели, если самопроизвольный выкидыш случился, он считается поздним. Если прерывание беременности произошло до тридцати семи недель, то это уже называют преждевременными родами. Все последующие отторжения плода называются срочными родами и в целом считаются нормальными, так как в этот срок рождаются в основном способные выжить дети. В современной медицине дети, рожденные после 22 недель, выхаживаются и впоследствии ничем не отличаются от родившихся в срок с нормальным весом.

 

Типы выкидышей

Специалисты выявили несколько видов выкидышей.

1. Полный или неизбежный – характеризуется болью в пояснице и раскрытием шейки матки, кровоизлияниями из нее. Плодная оболочка обязательно лопается, и беременность прерывается. Плод выходит из матки, и все неприятные ощущения в виде боли и кровотечений прекращаются.
2. Несостоявшийся выкидыш отличается тем, что плод погиб, но остался в организме матери. Обнаружить это может врач при осмотре женщины и при прослушивании сердцебиения плода.
3. Повторный выкидыш случается редко, он происходит лишь спустя некоторое время после первого и может происходить до трех раз подряд на ранних сроках.

 

Причины самопроизвольного прерывания беременности

Подавляющая часть женщин, узнав о своей беременности, желает родить здорового малыша. И если происходит самопроизвольный выкидыш, то для несостоявшейся матери это – подлинная трагедия. Многие, пережив прерывание беременности, стараются быстрее снова зачать ребенка, но для начала следует знать причины произошедшего, чтобы в последующем сохранить плод. По статистике наибольшее число выкидышей происходит именно на ранних сроках.

 

Причин тому несколько:

1. Нарушения в генетике.

Чаще всего именно по этой причине происходит выкидыш. Это не связано с наследственностью, это следствие мутации родительских половых клеток, которые случайно оказались в неблагополучных условиях. Это также влияние радиации, отравления, вирусы, то есть временные ситуации, которые повлияли на качество половых клеток. Организм таким образом избавляется от слабого нежизнеспособного плода. Предотвратить такой самопроизвольный аборт невозможно и не нужно. Стоит лишь, решив забеременеть, постараться очистить свой организм от возможных вредных влияний.

2. Гормональные нарушения

Причина выкидыша на очень ранней стадии также заключается в нехватке гормона прогестерона, либо в том, что у женщины переизбыток мужских половых гормонов, подавляющих выработку в ее организме эстрогенов и прогестеронов. В данном случае плод можно спасти медикаментозно, вводя женщине необходимые лекарства. Работа надпочечников, также щитовидной железы влияет на выработку гормонов, поэтому от работы этих желез многое зависит на протяжении процесса беременности.

3. Иммунологические причины.

В данном случае на жизнестойкость плода напрямую влияет резус-конфликт. Эмбрион унаследует положительный резус мужчины, а если у партнерши он отрицательный, то ее организм попросту отторгает чужеродные для него клетки. Подобную ситуацию можно предотвратить, вводя будущей матери разновидности прогестерона, процесс называют иммуномодуляцией.

 

Большую опасность представляют собой инфекции, которые передаюся половыми путями, такие как: токсоплазмоз, сифилис, трихомониаз, хламидиоз и другие. Инфекция извне: бактерии и вирусы поражают плодные оболочки, и организм неизбежно эмбрион отторгнет. Поэтому прежде чем забеременеть, следует обследоваться, чтобы точно знать, что нет инфекций, и если результат будет положительным – пройти лечение.

 

Кроме этого, все воспалительные процессы, различные заболевания внутренних органов, которые сопровождаются устойчивой высокой температурой, также могут привести к неожиданному отторжению плода. Особенно опасны краснуха, часто встречается вирусный гепатит. Но даже ангина, легкая пневмония, аппендицит иногда играют ключевую роль и приводят к выкидышу, поэтому будущей матери надо пройти внимательное обследование еще до начала зачатия ребенка, а затем беречься от всевозможных инфекций и ослаблений организма.

4. Медицинский аборт.

 Если женщина делала аборт в больнице, а затем забеременела и решила рожать, то есть опасность, что у нее произойдет выкидыш. Аборт является стрессовым фактором для организма, часто наблюдается дисфункция яичников, могут начаться воспалительные процессы в женских половых органах, и все это приведет в лучшем случае к выкидышу и последующим неоднократным выкидышам, в худшем – к бесплодию. Поэтому надо очень серьезно подумать, прежде чем идти на аборт.

5. Лекарственные препараты и некоторые травы.

Беременной женщине желательно не принимать совсем никаких лекарств, особенно в первые три календарных месяца. Лекарства и травы могут вызвать различные дефекты плода, что в свою очередь приведет к его отторжению. Особенно опасны анальгетики и бесконтрольные гормональные контрацептивы. С осторожностью надо употреблять в пищу петрушку, крапиву – они вызывают высокий тонус матки, что в свою очередь может отторгнуть плод.

6. Стрессы.

Неслучайно в древности беременных оберегали от волнений, создавали им комфортные условия, старались дарить как можно больше положительных эмоций. Сейчас уже доказана прямая зависимость здоровья будущего малыша от психического состояния в период беременности. Любой стресс, испуг и перенапряжение могут вызвать непредвиденное прерывание беременности. Если у вас возникла проблема (смерть близкого человека, развод и т.д.) надо при помощи врача найти седативные препараты, они помогут справиться с этим периодом.

7. Нездоровый образ жизни.

Разумеется, прием алкогольных напитков, неправильный образ жизни, курение, даже употребление кофе в больших количествах, неправильное питание – все это может привести к скоротечному выкидышу. Поэтому будущей матери следует заранее расставить приоритеты и сменить свой ритм жизни, чтобы родить здорового ребенка.

8. Половой акт, падение, подъем тяжестей.

Все эти факторы могут оказать влияние на состояние плода, поэтому вам следует оберегать себя и своего малыша, избегая перечисленных действий.

 

Что делать после выкидыша?

Пережив трагедию потери ребенка, родители часто намерены сразу же зачать нового малыша, но они боятся, что все повторится. В данном случае не нужно принимать самостоятельные решения, а посоветоваться с врачом. И прежде всего, необходимо выявить причину, которая привела к выкидышу. Для этого будущей матери нужно пройти как можно более внимательное обследование.

 

Если не выявлено никаких очевидных причин, то, скорее всего, произошла хромосомная аномалия плода. В этом случае не стоит переживать, так как следующее зачатие произойдет с другим набором хромосом, а значит, повторного выкидыша не будет. Если же выкидыш был повторный, необходимо обратиться к специалисту-генетику и провести исследования набора хромосом обоих родителей. Если выяснится, что причиной были инфекции, то надо полностью вылечиться. Если речь идет о половых инфекциях, то проходить терапию надо обоим родителям. Следует сдать анализы на гормональные исследования, системы гемостаза и определить иммунный статус.

 

После выкидыша надо провести лечение, в случае необходимости, и сделать паузу между зачатиями. При беременности не следует принимать лекарства, чтобы не допустить повторного самопроизвольного патологического прерывания беременности. Следовательно, вы можете забеременеть только по окончанию курса лечения. Если причиной были гормональные отклонения, то будущая мама должна принимать специальные препараты для стабилизации фона, и в это время ей ни в коем случае нельзя беременеть. Во время паузы надо подобрать противозачаточные средства с помощью врача. Можно обратиться в специализированную клинику, где вам назначат полный курс реабилитации.

 

Первую неделю после выкидыша у женщин часто бывают боли в нижней части живота, обильное кровотечение, поэтому следует воздержаться от половой близости с мужчиной. Если наблюдаются сильное кровотечение, острые боли внизу живота, судороги, высокая температура, сердцебиение, тошнота, рвота, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы выявить причину такого состояния. Планировать последующую беременность надо не раньше, чем через три месяца после данной ситуации, а лучше через полгода. До этого времени стоит пересмотреть взгляды на жизнь, отказаться от трудной работы, правильно и грамотно питаться, принимать витамины, заниматься физкультурой, похудеть в случае, если есть лишний вес, перестать курить, употреблять алкоголь, продумать свой режим дня.

 

Очень важно в этот восстановительный период иметь позитивный настрой и уверенность в том, что следующая попытка будет успешной. Сделать это сложнее, чем сказать, потому что после выкидыша женщина находится в подавленном состоянии и боится повторения ситуации. Нельзя зацикливаться на своей проблеме, в этот период лучше заниматься каким-то любимым делом, отдохнуть, сменить обстановку, попутешествовать, чаще бывать за городом. Современная экологическая обстановка в городах плохо влияет на женское здоровье, поэтому частные выезды на природу, поездка на море, к друзьям в другой город может отвлечь от тягостных раздумий. Большую роль в этом случае играют родственники женщины и прежде всего муж, который может окружить ее заботой и вниманием, создавая душевный комфорт.

 

Возможно, следует обратиться к психологу-консультанту или психотерапевту. Занятия йогой, самообразованием, посещение театров, выставок и храмов очень благотворно влияет на психику женщины и поможет отвлечься от своих проблем. Помощь другим, у кого сложилась тяжелая жизненная ситуация, уход за больным также может оказать благотворное психологическое влияние и помочь взглянуть на свои проблемы со стороны.

Помните, человеческий организм – самовосстанавливающаяся система, ему надо просто немного помочь.

Меры предосторожности и шаги к выздоровлению

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), выкидыш - одна из частых проблем при беременности у людей. Статистика показывает, что от 12 до 15% клинических беременностей заканчиваются выкидышем, а от 17 до 22% - выкидышами на ранних сроках беременности (1). Но надежда есть. Пока будет длиться траур, можно выйти из него и снова спланировать семью. MomJunction поможет вам узнать, что делать после выкидыша и как физически и эмоционально оправиться от неприятного опыта.

Что такое выкидыш?

Выкидыш определяется как самопроизвольное прерывание беременности до 20-й недели (в США) или 24-й недели (в Великобритании) (2). С медицинской точки зрения это называется самопроизвольным абортом. Он включает в себя изгнание плода из матки (3).

Почему случаются выкидыши?

В первую очередь выкидыши случаются по генетическим причинам и хромосомным аномалиям. Эти факторы тормозят рост плода. Помимо вышеперечисленного, к выкидышам также могут привести гормональный фон, неконтролируемый диабет, воздействие токсичных веществ, аномалии матки, лекарства, курение, алкоголь и наркотики.Состояние крови, называемое тромбофилией, также может привести к выкидышу.

[Читать: Что есть после выкидыша ]

Симптомы внематочной беременности, которые проявляются примерно на шестой-восьмой неделе беременности, также приводят к раннему выкидышу (4).

Выкидыш - несчастный случай, от которого страдают оба партнера. Однако женщина переживает как физические, так и психические травмы.

Гормон ХГЧ остается в крови в течение нескольких месяцев после выкидыша, и его уровни достигают нуля только после полного отделения плацентарной ткани.

Каковы последствия выкидыша?

Вот некоторые общие физические и эмоциональные эффекты, которые испытывает каждая женщина после выкидыша.

Физическое здоровье после выкидыша:

Организму требуется от нескольких недель до месяцев, чтобы облегчить симптомы и восстановить свои силы.

1. Кровотечение:

Поскольку выкидыш происходит при отделении плода от слизистой оболочки матки, кровотечение после выкидыша неизбежно. Кровотечение при невынашивании беременности начинается с легких пятен и переходит в более обильное кровотечение со сгустками.Хотя кровотечение уменьшается в течение недели или двух, продолжительность кровотечения зависит от того, был ли это выкидыш: медицинский или хирургический. Если кровотечение длится более двух недель, немедленно обратитесь к врачу (5).

Вы должны регулярно принимать душ дома и не использовать общественные бассейны или душевые, чтобы минимизировать риск заражения.

2. Инфекции:

Операция D&C (дилатация и выскабливание) проводится для удаления остатков ткани плода из матки для предотвращения бактериальной инфекции из влагалища в матку.Их можно лечить антибиотиками или хирургическим путем (6). Если останки плода остаются незамеченными и не оперируются хирургическим путем, то после выкидыша возникают выделения из влагалища и боли в области таза. При сильной боли, спазмах, длительном кровотечении и повышении температуры следует обратиться к врачу.

3. Боль:

Боли после выкидыша часто возникают из-за схваток. Серия событий внутри матки влияет на брюшную полость, вызывая сильную боль в животе. Схватки, возникающие в результате выкидыша, также вызывают сильную боль.Эти боли распространяются на другие части тела, при этом больше всего страдает поясница (7).

[Читать: Причины и симптомы выкидыша ]

4. ХГЧ:

Гормон ХГЧ остается в крови в течение нескольких месяцев после выкидыша, и его уровни приходят к нулю только после полного отделения плацентарной ткани . В большинстве случаев уровни опускаются ниже 5 млU / мл. Если у вас преждевременный выкидыш (примерно на восьмой-десятой неделе), то требуется больше времени, чтобы уровень ХГЧ вернулся к норме, поскольку в эти недели гормон находится на пике.Ваш лечащий врач продолжит проверять уровни, взяв образец крови (8).

5. Матка после выкидыша:

После выкидыша шейка матки закрылась, а матка уменьшилась до нормального размера. Но в некоторых случаях матка не может опорожнить свое содержимое. Эта ситуация называется неполным выкидышем. Этот выкидыш очень болезненный, сопровождается сильными судорогами и длится две или более недель. В этом случае в организме начнутся миниатюрные роды с обильным кровотечением и сильной болью.Кровотечение останавливается только тогда, когда матка возвращается к своему нормальному размеру. Массаж области матки помогает матке вернуться к тому размеру, который был до беременности (9).

[Прочитано: Беременность после выкидыша ]

6. Лактация:

В зависимости от того, как долго вы были в беременности, после выкидыша вы испытаете подтекание груди или выделение молока. Ваша грудь может наполняться, но давление постепенно снижается. В некоторых случаях врач может прописать лекарства для быстрого заживления после выкидыша.

Физическая помощь после выкидыша:

Тело заживает довольно быстро после выкидыша (раннего или позднего). Обычно овуляция у женщины происходит через две-четыре недели после выкидыша, а через две недели после овуляции у нее нормальный менструальный цикл. Ниже приведены несколько способов позаботиться о себе после выкидыша.

1. Отдых:

Вы пережили травмирующий опыт, и вам нужно время, чтобы вылечиться. Итак, отдыхайте как можно больше. Вам может быть трудно заснуть, так как это может быть утомительно.Вы можете пить теплое молоко, чтобы уснуть. Вы также должны делать легкие упражнения, когда можете (10).

2. Лекарство:

Боль при невынашивании беременности может варьироваться в зависимости от характера выкидыша. Вы можете принимать спазмолитические обезболивающие, такие как циклопам и бускопан. Но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. Но если со временем ваша боль усиливается, вам необходимо обратиться за медицинской помощью.

3. Следите за своей температурой:

В течение первых пяти дней после выкидыша вы должны записывать температуру своего тела.Если вы видите, что значение термометра превышает 99,7 ° F, обратитесь к врачу. Повышенная температура после выкидыша может указывать на инфекцию в организме.

4. Соблюдайте гигиену:

При кровотечении после выкидыша используйте хлопчатобумажные гигиенические салфетки и меняйте их каждые 4-6 часов. Вам также необходимо принимать душ один или два раза в день (если позволяет погода), чтобы регулировать температуру тела. Не спринцевайтесь и не используйте дезинфицирующие средства для очистки области влагалища, так как это может привести к инфекциям.

5.Горячие и холодные компрессы:

Многие женщины испытывают головные боли после выкидыша. Горячие и холодные компрессы могут немного облегчить и облегчить спазмы в животе.

6. Здоровое питание после выкидыша:

Ваше тело нуждается в восстановлении и подпитке после выкидыша, поэтому придерживайтесь здорового питания. Убедитесь, что ваша еда содержит порции белка, углеводов, клетчатки, жиров, а также необходимых минералов и витаминов (9).

В качестве полезных жиров вы можете использовать кокосовое масло, сливочное и оливковое масло.

Восстановите свое тело с помощью белков, таких как яйца, сыр, птица, красное мясо, субпродукты и морепродукты (сардины и лосось).

Цельные фрукты и овощи богаты питательными веществами и не требуют времени на подготовку. Полезны листовая зелень, фасоль, брюссельская капуста, чечевица, соевые бобы и такие фрукты, как папайя, клубника и грейпфруты.

Уровень кальция резко падает во время беременности, поэтому необходимо есть продукты, богатые кальцием (11). Поэтому важно употреблять продукты, богатые кальцием, такие как молоко, молочные продукты, сухие фрукты, соя и листовая зелень.

[Прочитано: Периоды после выкидыша ]

7. Сохраняйте водный баланс:

Вашему телу требуется вода, чтобы оправиться от потери. Итак, выпивайте не менее восьми стаканов воды каждый день. Вы можете попробовать фруктовые соки, травяные чаи (мятный или ромашковый) и теплые бульоны. Держитесь подальше от напитков с кофеином, поскольку кофеин является мочегонным средством и не действует на лечение организма.

8. Секс после выкидыша:

Старайтесь избегать секса в первые две недели после выкидыша, так как вы должны позволить своему телу восстановиться.Подождите, пока кровотечение остановится, и дайте шейке матки достаточно времени, чтобы сжаться и закрыть. Поговорите со своим врачом, прежде чем снова начать планировать семью. Используйте противозачаточные средства, если вы не планируете в ближайшее время забеременеть (12).

Психическое здоровье после выкидыша:

Потеря беременности приносит с собой волну эмоций (13):

1. Шок и отрицание:

Со времени выкидыша и на протяжении всего процесса выздоровления ваше тело будет в шоке.Вы можете отказаться верить, что вы потеряли плод.

2. Вина и гнев:

Вы можете винить себя в происшествии. У вас также может возникнуть соблазн обвинить других, хотя это может показаться бессмысленным. Вы можете испытывать зависть и раздражение по отношению к другим беременным женщинам и питать к ним ненависть.

3. Депрессия и дистресс:

Некоторые женщины могут впадать в депрессию, также называемую большим депрессивным расстройством. Это вызывает сильное и стойкое чувство печали в течение более длительных периодов времени, и женщины могут потерять интерес ко всему.В течение следующих нескольких недель вы можете чувствовать себя:

Раздраженным или расстроенным Безнадежным, опустошенным или грустным

Летаргическим, истощенным

Сонным или бессонным

Очень голодным или совсем не голодным

Расстроенным, тревожным, бесполезным

Отсутствием сосредоточенности на принятие решений, запоминание

Суицидальные наклонности и случайные боли (14).

Не будьте суровы к себе, выход есть, и вы можете поправиться, чтобы снова создать семью.

[Прочитано: Как предотвратить выкидыш ]

Психическое восстановление после выкидыша:

Выкидыш не только разрушает ваше тело, но и делает вас эмоционально уязвимыми.Вы можете эффективно бороться с выкидышами, но сначала вы должны понять и поверить в то, что произошедшее произошло не по вашей вине (16):

1. Не вините себя:

Выкидыш часто является хромосомной аномалией, а не просто халатностью мать. Вы должны отказаться от этого, чтобы спланировать свою семью на будущее.

2. Врач может помочь:

Ваш врач - первый человек, который поможет вам разобраться в трагедии. Он объяснит вам причины (например, кисты яичников, наклон матки, слишком сильный стресс, курение и т. Д.), которого вы можете избежать при следующей беременности.

3. Держитесь подальше от стресса:

Перестаньте концентрироваться на физической и душевной боли. Помните, что ваши гормоны уже не сбалансированы, и им нужно время, чтобы нормализоваться. Вы будете раздражительным и капризным. Поймите, что организм находится на пути к выздоровлению, и это займет некоторое время.

4. Определите причину своих эмоций:

Определите причину - Были ли у вас ранее выкидыши? Вы отчаянно мечтали о ребенке? Вам больше 35 лет? Вас пугает неудачная беременность? Как бы то ни было, будьте честны с собой, чтобы знать, что вас больше всего взволновало.Вы должны понимать, что вы не можете решить проблему, пока не узнаете причину.

5. Поговорите с другими:

Когда вы имеете дело с такой серьезной проблемой, как выкидыш, вам нужно дать выход своим чувствам. Поговорите с кем-нибудь - будь то ваш друг, семья или профессионал. Чувствовать отчуждение - это нормально, но не закрывайте себя, особенно от партнера. Помните, он тоже потерял ребенка. Разговор об этом поможет вам немного снять с себя бремя и лучше двигаться дальше.

6.Упражнение:

Когда вы будете готовы к этому физически, попробуйте заняться спортом. Хорошая тренировка высвобождает в организме гормоны счастья эндорфины, которые могут помочь вам справиться со стрессом. Начните с легких упражнений, таких как ходьба, а затем переходите к бегу и другим интенсивным упражнениям. Но обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения.

7. Лекарства и методы лечения:

Если вам трудно справиться с депрессией, ваш врач может порекомендовать лечение от выкидыша, например:

Антидепрессанты уменьшают депрессивные симптомы

Психотерапия, помогающая справиться с горем

Электросудорожная терапия (ЭСТ) для лечения тяжелых случаев путем посылки электрического тока в мозг (17)

Вы не должны позволять себе продолжать пребывать в депрессии.Вместо этого сделайте все возможное, чтобы избавиться от этих чувств и снова вести нормальную жизнь. Также нужно заботиться о своем здоровье.

[Читать: Безопасная беременность после двух выкидышей ]

Меры предосторожности после выкидыша:

Вы должны соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы оставаться физически и психически здоровым после выкидыша. Во многих случаях эти меры предосторожности позволят избежать будущих неудач и повторных выкидышей (18):

• Не пытайтесь зачать ребенка, пока не завершите хотя бы два менструальных цикла.

• Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету и избегайте таких продуктов, как сырое мясо, мягкий сыр, полуфабрикаты и т. Д., Которые могут навредить вашему ребенку.

• Регулярно выполняйте упражнения и поддерживайте постоянный вес.

• Избегайте алкоголя и курения во время беременности. Ограничьте потребление кофеина.

• Принимайте витамины для беременных и добавки фолиевой кислоты каждый день после консультации с врачом.

• Если у вас высокая температура, не игнорируйте ее, так как это может быть признаком инфекции после выкидыша, которая может вызвать бесплодие.

• Не пренебрегайте аномальными выделениями из влагалища.

• Избегайте половых контактов в течение некоторого времени, пока вы не избавитесь от последствий выкидыша.

Если вы будете заботиться о себе, вы скоро поправитесь. А ниже мы даем вам представление о том, как скоро вы сможете выздороветь.

Сколько времени нужно вашему телу, чтобы зажить после выкидыша?

Для заживления тела после выкидыша требуется от нескольких дней до нескольких месяцев.Однако вагинальное кровотечение может длиться до недели, а боль внизу живота - до двух дней (19).

Период заживления также зависит от эмоциональной связи женщины с плодом (20).

Выкидыши могут открыть глаза, и они не всегда разрушают вашу жизнь. Они могут дать вам возможность лучше понять свое тело, узнать о заболеваниях, чтобы составить правильные планы на будущее.

В то время как некоторым женщинам полезно осторожно начинать новую беременность, некоторым другим требуется очень много времени, чтобы избавиться от боли.Как бы то ни было, вы и ваш партнер должны поговорить и поделиться чувствами друг друга. Помните, что сильная психическая и физическая сила поможет вам скоро поправиться.

[Прочитано: Уровни ХГЧ после выкидыша ]

Если у вас есть какие-либо предложения или советы, которыми вы можете поделиться, оставьте их в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Медицинские процедуры, последующий уход и многое другое

Кисты - это мешочки, которые образуются на коже или в любом месте тела. Они заполнены жидкостью, воздухом или другим материалом.

Есть много разных типов кист. Причины включают:

• закупорки протоков
• опухших волосяных фолликулов
• инфекция

Кисты обычно безвредны и не всегда требуют лечения. Однако их должен диагностировать врач.

Продолжайте читать, чтобы узнать, когда следует удалять кисту, как ее обычно удаляют и почему эту процедуру должен выполнять врач.

Иногда бывает сложно отличить кисту от фурункула, кожного абсцесса или чего-то еще, что может потребовать лечения. Вот почему так важно обратиться к врачу для постановки диагноза.

Возможно, вам не придется удалять кисту. Ваш врач может порекомендовать другое лечение в зависимости от типа и местоположения кисты.

Когда кисту необходимо удалить, врач может использовать следующие методы:

Дренаж

Под местной анестезией врач сделает небольшой разрез, через который можно дренировать кисту.Ваш врач может наложить на рану немного марли, которую можно будет удалить через день или два. Чтобы вылечить или предотвратить инфекцию, вам может потребоваться прием антибиотиков. Ваша рана должна зажить в течение недели или двух.

Дренаж не рекомендуется при эпидермоидных или волосистых кистах на коже. Процедура оставляет эти кисты на коже, что в конечном итоге вызывает их повторное появление.

Дренаж также может вызвать образование рубцов на поверхности кожи и под кожей. Это может затруднить удаление кист в будущем.

Тонкоигольная аспирация

Для этой процедуры врач вводит тонкую иглу в кисту, чтобы слить жидкость. Это должно сделать шишку менее заметной.

Этот метод можно использовать при кистах груди, которые иногда могут повторяться. Аспирация тонкой иглой также используется для процедур биопсии, чтобы определить, содержит ли опухоль в груди раковые клетки.

Хирургия

Хирургия - это вариант для некоторых типов кист, таких как ганглии, кисты Бейкера и дермоидные кисты.Для обезболивания этой области можно использовать местный анестетик. Сделав небольшой надрез, врач вытащит кисту.

В результате хирургического удаления кисты образуется рубец. Размер рубца зависит от нескольких факторов, включая размер кисты.

Кисты ганглиев и кисты Бейкера иногда рецидивируют после операции.

Лапароскопия

Определенные кисты, например кисты яичников, можно удалить лапароскопическим путем. В этой процедуре хирург с помощью скальпеля делает несколько небольших разрезов.Затем они вставляют тонкую камеру, называемую лапароскопом, в один из разрезов, чтобы помочь им увидеть и удалить кисту.

В результате этой процедуры остается лишь несколько небольших шрамов из-за небольшого размера разрезов.

Ваш врач предоставит инструкции по послеоперационному уходу. Они могут включать следующие рекомендации:

• Держите рану покрытой сухой повязкой. В течение нескольких дней может быть некоторый дренаж, поэтому поменяйте повязку, как рекомендовано.
• Если марля была помещена в рану, возможно, вам придется вернуться к врачу для ее удаления, или вам могут посоветовать, как удалить ее самостоятельно.
• Если были прописаны пероральные антибиотики, принимайте их, пока не закончите их все, даже если ваша рана выглядит зажатой.
• Используйте кремы или мази с антибиотиками в соответствии с рекомендациями.
• Принимайте безрецептурные обезболивающие или обезболивающие в соответствии с предписаниями.

Время заживления зависит от типа кисты и способа ее удаления.

Может быть трудно точно определить, есть ли у вас киста или что-то еще. Попытка удалить ее самостоятельно может быть рискованной по многим причинам:

• Если это не киста, вы можете усугубить ситуацию.
• Выталкивание, сдавливание или разрыв кисты острым предметом может привести к инфекции и необратимому рубцеванию.
• Если киста уже инфицирована, вы рискуете распространить ее дальше.
• Вы можете повредить окружающие ткани.
• Если не удалить кисту целиком, она может заразиться или со временем вырастет снова.

По этим причинам вам не следует пытаться удалить кисту самостоятельно.

Большинство кист на коже безвредны и рассасываются сами по себе.Но некоторые кисты могут быть признаком более серьезного заболевания. Прежде чем пробовать какие-либо домашние средства, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Если ваш врач одобрит, вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать:

• Используйте безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли.
• Применяйте теплый компресс на 10–15 минут 3–5 раз в день. Это может помочь облегчить воспаление и стимулировать дренаж.
• При кистах век используйте безрецептурные салфетки для век, чтобы очистить дренаж.
• При кистах груди носите поддерживающий бюстгальтер по размеру. Вы также можете попробовать прохладный компресс.

Для того, чтобы киста исчезла, может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев. Если этого не произошло, поговорите со своим врачом о дополнительных средствах или удалении кисты.

Большинство типов кист нельзя предотвратить, но для некоторых можно снизить риск.

Это может показаться заманчивым, но не стоит пытаться удалить кисту самостоятельно. Большинство кист на коже безвредны и рассасываются без лечения.

Хотя существует несколько домашних средств, некоторые кисты требуют лечения. Лучше всего обратиться к врачу для диагностики и рекомендаций по лечению.

.

Выкидыш без кровотечения: как определить

Если вы подозреваете, что выкидыш произошел, или полагаете, что выкидыш вот-вот произойдет, обратитесь к врачу, который может провести ультразвуковое исследование или анализ крови.

Эти тесты могут указывать на вероятность выкидыша. В этом случае женщина может сделать выкидыш в медицинском учреждении или дома.

Выкидыш в медицинском учреждении, таком как больница, хирургический центр или клиника, включает процедуры D и C. Это включает в себя удаление всех тканей беременности.Некоторые женщины предпочитают этот вариант вместо того, чтобы ждать кровотечения, спазмов и других потенциальных симптомов выкидыша.

Другие женщины могут сделать выкидыш дома, не прибегая к незначительной хирургической операции. Врач может прописать лекарство, известное как мизопростол (Cytotec), которое вызывает сокращения матки, которые могут способствовать выкидышу. Другие женщины могут позволить процессу происходить естественным образом.

Решение о том, как продолжить выкидыш, принимается индивидуально. Врач должен взвесить с вами каждый вариант.

.

Как справиться с выкидышем

Сразу после выкидыша вы захотите позаботиться о себе, а также позволить себе горевать. Ниже приведены лишь некоторые из шагов, которые вы, возможно, захотите предпринять:

Позвольте себе выразить свои эмоции

Выкидыш - это как потеря любимого человека, которая сопровождается "американскими горками" эмоций, от печали до отчаяния. Однако, в отличие от других смертей, выкидыш может вызвать гнев другого типа.

Вы можете злиться из-за того, что у вас нет возможности встретиться со своим ребенком вне матки.Вы можете злиться на мир из-за других беременностей, которые доживают до срока. Важно, чтобы вы выразили все свои чувства. Это нормально, и это естественная часть процесса скорби. Не стыдно горевать.

Положитесь на помощь друзей и близких

Если вы оплакиваете выкидыш, возможно, вы не сможете придерживаться своего обычного графика. Заручитесь помощью друзей и близких, которые помогут вам по дому, по уходу за домашними животными или по уходу за семьей. Они также нужны вам как звуковая дорожка при выражении эмоций.

Найдите группу поддержки

Выкидыш - не редкость, поэтому существует множество групп личной и онлайн-поддержки для этого типа потери. Хотя ваши друзья и семья всегда будут рядом с вами, это также может помочь наладить связь с другими людьми, которые пережили такую ​​же потерю.

Ищите духовного руководства

Если вы религиозны, может также помочь поговорить с духовным лидером или посетить групповые богослужения.

Поговорите с терапевтом

Консультант по переживанию горя может помочь вам справиться с потерей беременности и помочь вам более эффективно выздороветь.В зависимости от ваших потребностей вы также можете пойти на консультацию для пар со своим партнером.

.

Как предотвратить выкидыш: возможно ли это?

Выкидыш в большинстве случаев предотвратить невозможно. Выкидыш - это беременность, которая неожиданно заканчивается в первые недели или месяцы. Это еще называют самопроизвольным абортом.

Факторы, которые приводят к большинству выкидышей, неизбежны. Эти проблемы включают хромосомные аномалии и проблемы развития плода.

Выкидыши не редкость. Около 10 процентов ранних беременностей заканчиваются выкидышем до двадцатой недели.Реальное количество выкидышей на самом деле может быть больше, поскольку многие люди выкидывают, не зная, что они беременны.

Хотя вы не можете предотвратить выкидыш, вы можете предпринять шаги для более здоровой беременности. Это может снизить риск выкидыша за счет снижения риска возможных причин преждевременного прерывания беременности.

Точно установить причину выкидыша сложно. В большинстве случаев причиной является то, что вы не могли предотвратить, то есть вы не смогли предотвратить выкидыш.

В редких случаях врачи могут найти проблему, повышающую риск выкидыша. В этом случае лечение может помочь предотвратить выкидыш в будущем.

Первый триместр

Около 80 процентов выкидышей происходит в первом триместре. Первый триместр - это период между 1 и 13 неделями.

Общие причины выкидыша в первом триместре включают:

• Генетические аномалии. Более половины всех выкидышей в первом триместре являются результатом проблем с хромосомами плода.Если ваше тело обнаружит, что у плода повреждены или отсутствуют хромосомы, беременность прервется.
• Сгустки крови. Состояние, называемое антифосфолипидным синдромом (APS), вызывает образование тромбов, которые могут прервать беременность. Это состояние можно лечить с помощью лекарств, предотвращающих выкидыш.
• Внематочная беременность. Этот потенциально опасный, но редкий тип беременности возникает, когда плод начинает развиваться вне матки. Внематочная беременность не может быть спасена и требует неотложной медицинской помощи.
• Проблемы с плацентой. Если плод и плацента несовместимы, беременность может быть прервана. Точно так же дефекты матки, в том числе неправильная форма, также могут вызвать внезапное прерывание беременности.

Второй триместр

Выкидыш на поздней стадии беременности, с 13 по 24 недели, встречается гораздо реже. Если это все же происходит, причина, скорее всего, связана с внешними заболеваниями или проблемами со здоровьем матери.

Эти проблемы во втором триместре, которые могут привести к потере беременности, включают:

• Инфекция. Инфекции в матке или шейке матки могут привести к выкидышу. Точно так же болезни пищевого происхождения могут подвергнуть женщину риску выкидыша.
• Хронические состояния. Хронические состояния, такие как диабет или высокое кровяное давление, повышают риск выкидыша у женщины. Риск выше, если заболевание не лечится или не лечится должным образом.
• Заболевание щитовидной железы. Отсутствие лечения заболеваний щитовидной железы увеличивает риск выкидыша.
• Аутоиммунные состояния. Волчанка, как и другие аутоиммунные заболевания, может привести к выкидышу.
• Проблемы с маткой или шейкой матки. Миома или матка неправильной формы могут вызвать выкидыш.
• Факторы образа жизни. Курение, пассивное курение, употребление алкоголя и наркотиков могут мешать развитию плода. Большое количество кофеина также может быть проблематичным.
• Факторы окружающей среды. Воздействие определенных химических веществ или опасностей может вызвать выкидыш.К ним относятся ртуть, растворители, разбавители для красок, пестициды и тяжелые металлы.

Третий триместр

На этой поздней стадии беременности выкидыш чаще называют мертворождением. Те же проблемы, которые могут вызвать выкидыш в первых двух триместрах беременности, также могут быть причиной потери беременности в третьем триместре. Но понять точную причину часто бывает сложно.

Эти проблемы могут включать:

• Осложнения беременности. Это включает преждевременные роды или отделение плаценты от матки.
• Врожденные дефекты. Каждый десятый мертворожденный является результатом генетического или структурного врожденного дефекта.
• Высокое артериальное давление. Преэклампсия встречается от 5 до 8 процентов всех беременностей. Хотя наибольший риск этого состояния для матери, преэклампсия может привести к прекращению подачи кислорода и питательных веществ к плоду. Преэклампсия также может прогрессировать до эклампсии, очень серьезного состояния, которое может быть фатальным для плода и женщины.
• Неконтролируемый диабет.
• Заражение. Инфекция плаценты или плода может вызвать прерывание беременности.
• Проблемы с пуповиной. Если этот шнур завязан или сдавлен, он может перекрыть поток крови и кислорода к плоду.
• Проблемы с плацентой. Недостаточный приток крови к плаценте может закончиться выкидышем.

Выкидыш в большинстве случаев невозможно предотвратить.Однако с помощью этих советов вы можете повысить свои шансы на здоровую беременность и, возможно, снизить риск выкидыша.

Принимайте фолиевую кислоту.

Исследования показывают, что ежедневный прием 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты может снизить риск врожденных дефектов, которые могут привести к выкидышу.

Начните принимать этот витамин B каждый день, прежде чем вы намереваетесь забеременеть. Продолжайте принимать его во время беременности для получения максимальной пользы.

Соблюдайте здоровый образ жизни

Избегайте вредных факторов риска, таких как:

• курение
• пассивное курение
• потребление алкоголя
• употребление наркотиков

Вам также следует ограничить потребление кофеина до 300 миллиграммов (мг ) или меньше в день.

В дополнение к предотвращению рисков вы также можете улучшить здоровье своей беременности:

• регулярно занимаясь спортом
• получая достаточный сон
• соблюдая здоровую, хорошо сбалансированную диету в течение всех трех триместров

Поддерживая здоровый вес

Избыточный вес, ожирение или недостаточный вес могут увеличить риск осложнений во время беременности. Это включает выкидыш.

Примите меры против инфекций

Часто мойте руки.Это поможет вам избежать таких болезней, как грипп и пневмония, которые легко передаются.

Убедитесь, что у вас все прививки. Поговорите со своим врачом о любых других прививках, которые могут вам понадобиться во время беременности, включая прививку от гриппа.

Управление хроническими состояниями

Если у вас есть проблема со здоровьем, например высокое кровяное давление, диабет или аутоиммунное заболевание, обратитесь к врачу, чтобы правильно лечить или управлять им. Это может помочь предотвратить выкидыш во время беременности.

Практикуйте безопасный секс

Некоторые заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), могут привести к осложнениям во время беременности. Пройдите тест, прежде чем пытаться забеременеть. Если вы уже беременны, пройдите тестирование как можно скорее.

Во время беременности правильно используйте барьерные методы при каждом половом контакте, включая оральный или анальный секс, чтобы снизить риск заражения ЗППП.

К наиболее частым признакам выкидыша относятся:

• кровянистые выделения, продолжающиеся более трех дней
• кровотечение, которое может включать сгустки или ткани
• легкая или сильная боль и спазмы в спине и животе
• потеря веса
• жидкость или выделения слизи из влагалища
• уменьшение признаков беременности, таких как болезненность груди, тошнота и рвота

Если вы считаете, что у вас появились признаки выкидыша, обратитесь за неотложной помощью.Ваш врач может провести медицинский осмотр, чтобы определить причину симптомов.

В большинстве случаев вы не можете остановить выкидыш, если он начался, независимо от того, в каком триместре вы находитесь. Симптомы выкидыша обычно указывают на то, что беременность уже закончилась.

В некоторых случаях симптомы могут быть признаком состояния, называемого угрозой выкидыша. Это может произойти у людей на сроке менее 20 недель беременности. Вы можете испытать сильное кровотечение и предположить, что ваша беременность заканчивается.

Однако, если сердцебиение плода все еще присутствует, беременность может продолжиться, несмотря на то, что кажется признаками надвигающегося выкидыша. Однако важно, чтобы вы работали со своим врачом, чтобы предотвратить полный выкидыш.

Лечение угрозы выкидыша включает:

• постельный режим
• отказ от полового акта
• лечение любых основных состояний, которые могут вызывать кровотечение
• инъекцию гормона прогестерона
• инъекцию резус-иммуноглобулина, если ваш ребенок у вас резус-положительная кровь, а у вас резус-отрицательная кровь

Существует немало недоразумений и мифов о неожиданном окончании беременности.Здесь вы узнаете больше о нескольких распространенных заблуждениях, связанных с выкидышами, и о том, что за ними стоит.

Миф: выкидыши случаются редко.

Правда: выкидыши не редкость. Около 10 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем, хотя общее количество выкидышей, вероятно, выше. Это потому, что у многих людей выкидыш происходит на очень ранних сроках беременности, прежде чем они понимают, что ожидают и принимают выкидыш за менструальный цикл.

Миф: Физические упражнения могут вызвать выкидыш.

Истина: упражнения не вызовут выкидыша.На самом деле, регулярные упражнения во время беременности важны. Однако вам может потребоваться принять меры, чтобы не пораниться.

Поговорите со своим врачом о наиболее здоровом способе продолжать движение во время ожидания.

Миф: кровотечение всегда означает выкидыш

Правда: кровянистые выделения - обычное явление в первые недели беременности. Если вы испытываете кровотечение, поговорите со своим врачом о том, что является нормальным и что является возможным признаком выкидыша.

Миф: выкидыш - это вина матери

Правда: Большинство выкидышей происходит на ранних сроках беременности и является результатом хромосомной аномалии. Это вина ни одного из родителей.

Миф: определенные продукты могут вызвать выкидыш

Истина: если вы ожидаете, есть определенные продукты, которых следует избегать, поскольку они могут содержать вредные бактерии, которые могут увеличить риск выкидыша, например, Listeria и Salmonella .Продукты, которых следует избегать, включают:

• моллюски
• сырая рыба (например, суши)
• недоваренное или сырое мясо
• обработанное мясо (например, хот-доги и мясо для обеда)
• непастеризованное молоко и сыр
• сырые яйца

Практически в каждом случае невозможно предотвратить выкидыш. Скорее всего, это результат хромосомной аномалии, которая препятствует правильному развитию плода.

Повторные выкидыши - редкость. Только у одного процента людей будет второй выкидыш после первого.Если определена конкретная причина выкидыша, ваш врач может помочь вам вылечить это состояние, чтобы предотвратить потерю беременности в будущем.

Забота о себе и попытки сохранить здоровую беременность с помощью диеты, физических упражнений и регулярных дородовых осмотров могут помочь снизить риск выкидыша.

.

Беременность после выкидыша - BabyCentre UK

Если в прошлом у вас был выкидыш, обнаружение, что вы снова беременны, может вызвать много эмоций и беспокойств. Наш гид поможет вам сориентироваться.

Почему я не рада своей беременности?

Не все так думают, но очень часто те, кто пережил выкидыш, сильно горевают (Bardos 2015. Hutti 2015). Вы можете чувствовать себя виноватым, злым, одиноким, грустным или просто опустошенным (Bardos 2015, Tommy’s 2016a).Это нормальная реакция на вашу потерю, и понятно, если повторная беременность возвращает эти чувства обратно (Hutti 2015).

Вы также можете опасаться, что это может повториться. Вам может казаться, что вы всегда ищете, что-то пойдет не так. Это случается со многими родителями в вашей ситуации (Hutti 2015).

Полезно знать, что для большинства женщин один или два выкидыша в прошлом не увеличивают риск еще одного (RCOG, 2016).

И матери, пережившие ранее выкидыш, могут и дальше формировать здоровые, любящие отношения со своими новорожденными, несмотря на их прошлый опыт (Kinsey 2014).

Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать смесь надежды и страха (Ассоциация выкидышей, 2011). Будьте добры к себе и примите, что в ваших обстоятельствах нормально и нормально не чувствовать себя счастливым все время. Просто старайтесь принимать каждый день за раз (Tommy's 2016b).

Будет ли у меня снова выкидыш?

К сожалению, примерно каждая пятая подтвержденная беременность заканчивается выкидышем (RCOG, 2016). Однако для большинства женщин выкидыш - или даже два выкидыша - в прошлом не увеличивает риск его повторения (RCOG, 2015).В некоторых больницах вы можете направить себя в отдел оценки ранней беременности для получения дополнительной помощи, если вы беспокоитесь из-за предыдущего выкидыша. В других больницах вам нужно будет направить вас к терапевту.

Если у вас было более трех выкидышей в раннем возрасте или выкидыш во втором триместре, вам следует обратиться к специалисту, который может включать дополнительное сканирование. Это будет организовано либо больницей, которая позаботилась о вас во время выкидыша, либо вашим терапевтом (RCOG 2011).

Если вы знаете конкретную причину выкидышей в прошлом, ваш врач может дать вам более конкретный совет относительно вашего личного риска.Но во многих случаях невозможно точно сказать, почему случился выкидыш (Bardos 2015).

Если вы хотите узнать больше, поговорите со своим врачом или акушеркой. Даже если они не могут предоставить вам дополнительную информацию, они все равно могут предложить поддержку и заверения.

Каков риск выкидыша?

Акушерка Шантель Винстенли объясняет, почему каждая пятая беременность может закончиться выкидышем в первом триместре. Больше видео о беременности

Стоит ли ждать, чтобы сообщить людям, что я беременна?

Многие женщины ждут первого сканирования через 12 недель, прежде чем объявить о своей беременности.Или вы можете чувствовать себя более счастливым и более уверенным, делясь новостями, когда пережили предыдущий выкидыш. С другой стороны, если вы заранее сообщите об этом своей семье и друзьям, они могут поддержать вас. Нет правильного или неправильного ответа, так что делайте то, что вам кажется правильным.

Я не могу забыть свой выкидыш во время этой беременности. Что я могу сделать?

Выкидыш может быть травмирующим событием, которое требует времени для обработки. У некоторых женщин бывают воспоминания, и мысли о выкидышах возникают неожиданно.Хотя это случается редко, это может быть признаком посттравматического стресса (Fadder 2016, Hutti 2015), поэтому важно поговорить со своей акушеркой или врачом, чтобы получить дополнительную поддержку. Вы также можете связаться с Ассоциацией выкидышей за информацией и советом.

Поделитесь своими заботами

Вам не нужно справляться с этими чувствами в одиночку. Если ваш партнер понес такие же потери, как и вы, постарайтесь поддержать друг друга. Мужчины и женщины не всегда справляются с этой ситуацией одинаково. В нашей статье о папах и о том, как справиться с потерей, рассказывается о проблемах и о том, как вместе их преодолеть.

Положитесь также на семью и друзей. Даже если вы не хотите рассказывать им об этой беременности, их поддержка может напомнить вам, что вы не одиноки. Вы также можете обнаружить, что у некоторых был аналогичный опыт, и они могут вам помочь.

Если вы беспокоитесь, что походы на сканирование и обследование вернут плохие воспоминания, возьмите с собой понимающего друга или родственника для дополнительной поддержки. Вы также можете поговорить об этом со своей акушеркой.

Практикуйте техники осознанности

Осознанность означает просто обращать внимание на настоящий момент, сосредотачиваясь на своих мыслях, чувствах и ощущениях.Это может помочь вам успокоить разум, когда вы почувствуете, что переживания вышли из-под контроля. Ваш терапевт или акушерка может дать вам дополнительную информацию о методах осознанности, или вы можете попробовать следующее:

• Сделайте шаг назад и обратите внимание на то, о чем вы думаете. Когда вы понимаете, что беспокоитесь о вещах, над которыми не властны, постарайтесь отвлечь внимание на что-нибудь другое.
• Каждый день старайтесь выделять время, чтобы просто сесть и сосредоточиться на своем дыхании или на изображениях, звуках и ощущениях вокруг вас.Когда ваш разум блуждает или начинает беспокоиться, просто мягко верните свое внимание.
• Попробуйте йогу, тай-чи или даже просто прогуляйтесь. Сосредоточение внимания на своем теле и дыхании может помочь успокоить активный ум. Просто посоветуйтесь с квалифицированным инструктором, чтобы убедиться, что любые позы, которые вы пробуете, подходят для вашего срока беременности. (NHS 2016)

Регулярно разговаривайте со своим врачом или акушеркой

Посещение регулярных дородовых приемов поможет вам убедиться, что у вашего ребенка все хорошо.Расскажите о своих тревогах акушерке или врачу. Составьте список вопросов, которые вы хотите задать, чтобы все было покрыто, когда вы их увидите.

Вы можете спросить, можно ли вас видеть между приемами, чтобы послушать сердцебиение вашего ребенка, или проверить, возможно ли дополнительное ультразвуковое сканирование, чтобы вы почувствовали себя лучше. Это может быть проще, если вас направят в отделение оценки беременности на ранних сроках.

Найти поддержку

Эти благотворительные организации могут помочь вам связаться с местными группами поддержки:

Вскоре у вас появятся надежные друзья, которые прошли через подобный опыт, даже если поначалу открыться вам будет трудно.

Вы также можете присоединиться к группе «Беременность после выкидыша» в нашем сообществе поддержки, чтобы поговорить с другими людьми, которые пережили такой же опыт. Или прочитайте, что другие мамы и будущие мамы BabyCentre, пережившие потерю, говорят о повторной беременности.

Последний раз отзыв: ноябрь 2017 г.

Список литературы

Bardos J, Hercz D, Friedenthal J et al. 2015. Национальный опрос общественного мнения о невынашивании беременности. Акушерство и гинекология 125 (6): 1313–20

Фаррен Дж., Джалмбрант М., Амей Л. и др.2016. Посттравматический стресс, тревога и депрессия после выкидыша или внематочной беременности: проспективное когортное исследование. BMJ Open 6: e011864.

Hutti MH, Armstrong DS, Myers JA et al. 2015. Интенсивность горя, психологическое благополучие и отношения с интимным партнером при последующей беременности после перинатальной потери. Журнал акушерского, гинекологического и неонатального ухода 44 (1): 42-50

Kinsey CB, Baptiste-Roberts K, Zhu J et al. 2014 г.Влияние истории выкидыша на связь матери и ребенка в течение первого года после родов в исследовании First Baby Study: продольное когортное исследование. BMC Women's Health 14 (1): 83

Ассоциация выкидышей. 2011. Кто-то, кого вы знаете. www.miscarriageassociation.org.uk [Доступ в декабре 2017 г.]

Ассоциация выкидышей. 2013. Думаю об очередной беременности. www.miscarriageassociation.org.uk [Доступ в декабре 2017 г.]

NHS. 2016 г. Внимательность. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в декабре 2017 г.]

RCOG. 2011. Исследование и лечение пар с повторным невынашиванием беременности в первом и втором триместре. Королевский колледж акушеров и гинекологов, зеленый верхний указатель № 17. www.rcog.org.uk [Проверено в декабре 2017 г.]

RCOG. 2016. Информация для вас: Ранний выкидыш. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Доступ в декабре 2017 г.]

Tommy’s. 2016a. После выкидыша. Tommy's, информация о беременности. www.tommys.org [дата обращения: декабрь 2017 г.]

Tommy’s. 2016b. Повторная попытка после выкидыша. Tommy's, информация о беременности. www.tommys.org [по состоянию на декабрь 2017 г.]

.

---

Смотрите также

• 
  Убрать живот и бока мужчине упражнения
• 
  Какие упражнения помогут убрать низ живота
• 
  Через сколько после родов можно делать упражнения на пресс
• 
  Как накачать пресс таблица подходов за 30 дней
• 
  Тип фигуры яблоко как убрать живот и бока
• 
  Как убрать живот при пупочной грыже
• 
  Гиперэкстензия на бицепс бедра
• 
  Как правильно накачать пресс и убрать живот
• 
  Как беременным качать пресс
• 
  Эффективные упражнения для пресса и ягодиц в домашних условиях
• 
  Нормативы по подъему штанги на бицепс