Нужно отметить! Их применение целесообразно при наличии асептических воспалений.

Народные методы

Медный пятак крепко прибинтовывают к гигроме. Повязку не снимают до тех пор, пока опухоль не исчезнет. В некоторых случаях достаточно 5-7 дней, в других – 2-3 недели.

Оперативное вмешательство

Хирургическую операцию проводят под местной анестезией в амбулаторных условиях. Операция очень деликатная. Капсулу гигромы вместе с ее содержимым полностью удаляют. Накладывают швы послойно. Через неделю их снимают.

Советы от врачей

При первых признаках подкожного новообразования следует обязательно провести диагностические мероприятия и пройти необходимый курс лечения. Не нужно самому устанавливать диагноз и назначать схему терапии. Этим должны заниматься профессионалы своего дела.

Причин, провоцирующих образование уплотнений, шишек, наростов, а также другого рода новообразований достаточно много. Некоторые из них безобидны, их появление можно игнорировать. Однако есть те, которые имеют злокачественную природу происхождения, и им нужна адекватная терапия. Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, свое здоровье лучше доверять квалифицированному специалисту.

Видео

виды уплотнений, причины, симптомы и рекомендуемое лечение

Как правило, шишки могут возникать на любом участке тела. То есть уплотнения могут вырасти на лице, ногах и руках, на ягодицах, спине или животе. Чаще всего рост новообразования под кожей, можно заметить только через определённый промежуток времени, когда шишка достигает большого размера. Особенно медленно уплотнения растут на волосистой части головы, где заметить шишку достаточно трудно, если её рост не сопровождается болями. Чаще всего вот так без болей и соответствующих симптомов протекает рост шишек, которые относятся к доброкачественным новообразованиям под кожей или на ней.

Если шишки или уплотнения вызывают боли и дискомфорт, то, скорее всего, такая проблема — это просто следствие инфекции, которая попала под слой кожи, например, через волосяные поры. Как только под кожу попадает инфекция, она начинает стремительно развиваться в определённом месте и это может сопровождаться обычными болями или же повышением местной или общей температуры тела. Чаще всего инфекционные шишки, меняют на месте воспаления цвет и становятся красными или бордовыми. Могут также начаться головные боли, недомогание или слабость организма. Самое интересное, что подобные шишки при должном лечении, можно вылечить всего лишь за несколько дней.

Самые опасные уплотнения, которые появляются под кожей, это злокачественные опухоли. Их можно заметить самостоятельно или прощупать. Они фактически ничем не отличаются от доброкачественных новообразований, поэтому если подобная шишка была найдена на теле, лучше сразу обратиться к специалисту для удаления уплотнения.

Виды шишек

Липомы (жировик)

Часто после того как люди находят на теле шишки, они сразу же бегут к врачам и это правильно, но сразу волноваться не стоит, ведь уплотнения могут оказаться просто липомами. Это своего рода жировые образования, которые относятся к доброкачественным новообразованиям и поэтому никакого вреда организму и здоровью человека причинить не могут.

Такие жировики отличаются наличием чётких границ, отсутствием болей и дискомфорта. Кроме того, при возникновении липомы, цвет кожи в местах поражения не изменяется. Такие шишки могут появиться на любой части тела, но чаще всего они находятся на шее, голове, спине, руках и ногах. Жировики можно вырезать обычным хирургическим путём, но если они не мешают, многие люди их просто не трогают.

Липомы могут доставлять только в редких случаях дискомфорт, когда их рост не прекращается и жировик просто начинает давить на органы или мышцы, что приводит во время движения к болям.

Атерома

Такое заболевание, как атерома, нередко путают с обычными жировиками в народе. Поэтому люди при возникновении атеромы, могут просто забыть о возникновении шишки под кожей и не обратится к врачу, хотя на самом деле это заболевание более серьёзное и в некоторых случаях может даже дать осложнения для организма. Атерома – это не жировик, а киста. Есть целый список отличий, по которым можно отличить атерому от липомы. В первую очередь стоит проверить участок кожи, где развивается атерома на складки. Если кожа в складки не собирается, значит, это уже не жировик.

Атерома — это опухоль, которая образовывается в случае закупоривания протока сальных желёз. В итоге начинает скапливаться кожное сало, которое может привести к образованию гноя или просто воспалиться. Вылечить атерому простыми народными средствами нельзя и единственный способ её удаления это хирургическое вмешательство.

Гигрома

На запястьях рук часто может появиться в виде шишки гигрома. Это новообразование не приносит никакого вреда здоровью человека, кроме как портит внешний вид, хотя чаще всего такой шарик под кожей просто незаметен. Гигрома может быть удалена хирургическим путём или исчезнуть сама в случае удара, но каких-либо вредных последствий не последует, так как такая шишка — это всего лишь скопление жидкости, которая располагается между волокнами сухожилий.

Узелки на суставах

Нередко на суставах при заболевании могут возникать шишки или так называемые узелки небольшого размера. При каждом заболевании различается свой тип узелков на суставах. Так, к примеру, если развивается ревматоидный артрит, то, вполне возможно, что на локтевых суставах руки может появиться ревматоидный узелок. Шишки, которые носят название узелки Геберда и Бушара, могут появиться на пальцах рук в случае развития деформирующего остеоартроза. Чаще всего такие узелки развиваются до средних размеров.

Значительных размеров могут быть подагрические узлы или как их ещё называют тофусы. Такие шишки могут появиться у людей, которые несколько лет болеют подагрой вследствие чего, начинается скопление солей.

Стоит также упомянуть и подкожную шишку, которая образовывается на суставах большого пальца ноги. Рост такой шишки сопровождается вальгусной деформацией, а точнее, говоря, начинает просто искривляться палец вследствие увеличения кости. Это, в свою очередь, доставляет большой дискомфорт во время ходьбы и при выборе обуви.

Грыжа

Одно из самых известных образование под кожей это грыжа. Многие люди знают, какие опасности может сулить образование грыжи и отчего она возникает. В основном грыжа может появиться в области пупка или под кожей в паху. Грыжа, может быть, простой и не приносить дискомфорта, но также она может сопровождаться болевыми симптомами.

Как бы это странно ни звучало, но нередко удаётся вправить грыжу обратно простым нажатием пальцем. Точнее говоря, грыжа образовывается с помощью внутренних органов, которые при давлении или больших нагрузках просто выдавливаются наружу, поэтому их можно спокойно вправить, но лучше, естественно, обратиться к специалисту. Обычно причиной возникновения грыжи может быть нагрузка, которая слишком сильно давит на области живота. Также грыжа может появиться даже во время кашля или рвоты, ведь они способствуют повышению местного давления.

Уплотнения в груди (в молочной железе)

Уплотнения в молочной железе у женщин могут пугать, но на самом деле почти все сталкивались с этой проблемой. Каждая женщина испытывала появление шишки или уплотнений в груди, и чаще всего такая проблема появляется во время того как протекают месячные. Маленькие шишки или уплотнения могут появиться вследствие действия гормонов на молочные железы, которые просто на время видоизменяются. После того как проходят или только начинаются месячные, такие уплотнения в груди сразу спадают.

Возможные случаи, когда шишки остаются даже после месячных и это свидетельствует о том, что их возникновение кроется в других причинах, поэтому если после менструации уплотнения не прошли, то лучше всего обратиться к маммологу или гинекологу. Чаще всего такие опухоли оказываются доброкачественными, и поэтому их легко можно удалить с помощью консервативного лечения или путём хирургического вмешательства.

Причины для срочной консультации с врачом:

• узел быстро увеличивается в размерах;
• боль в области груди появляется независимо от стадии цикла;
• у новообразования нет ровных контуров и чётких границ;
• появляются язвы или кожная деформация;
• увеличиваются лимфоузлы в области подмышек.

Если подобные симптомы появляются после того как закончились месячные, то лучше всего сразу же обратиться к маммологу или онкологу.

Злокачественные опухоли

В отличие от других кожных образований, злокачественные опухали очень опасны, но они появляются крайне редко. Обычно рост шишки такого типа ничем не отличаются от появления любого другого уплотнения. Болевых или зудящих симптомов при возникновении злокачественной опухали нет, но её можно определить по нескольким признакам.

Симптомы и визуальные признаки злокачественной опухоли:

• рядом расположение лимфатические узлы увеличиваются в размерах;
• быстрый рост уплотнения;
• отсутствие чётких границ;
• практически не двигается во время прощупывания;
• появление кровоподтёков или язв на поверхности кожного покрова.

Злокачественные опухоли могут развиваться на шее, спине, руках, ногах, то есть на любой части тела. Обычно шишки появляются на местах родинок, и они могут располагаться в виде саркомы под кожей или в области лимфоузлов в виде лимфомы. Если есть подозрения на образование злокачественной опухоли, то нужно в срочном порядке обратиться к онкологу.

Заключение

Как видно, шишки, опухоли, уплотнения могут появиться на любом месте тела. Руки, ноги, спина, паховые области и шея не защищены от появления доброкачественной или злокачественной опухоли, поэтому при первых признаках появления следует обратиться к врачу, которые занимается подобными проблемами. Это может быть дерматолог, хирург или, в крайнем случае, онколог, если есть подозрения на злокачественную опухоль. В любом случае проверка новообразований это шанс предотвратить распространение серьёзной болезни и обезопасить своё здоровье.

Подкожные шишки на руках

Шишки и вены в бицепсах 2020

Удары или выступающие вены в ваших плечах могут быть признаком нескольких вредных условий; однако это может быть просто результатом увеличения физических нагрузок. Вены большинства людей плоские под кожей, но низкий процент жировых отложений может привести к тому, что вены в ваших бицепсах торчат. Удар в одной части вашей вены или бицепса, вероятно, вызван сгустком или слезой. Обратитесь к врачу за диагнозом.

Видео дня

Поверхностный тромбофлебит

Поверхностный тромбофлебит - это состояние, характеризующееся воспалением в ваших венах под поверхностью кожи; это также может означать, что в ваших венах есть небольшой сгусток крови. Поверхностный тромбофлебит обычно поражает ноги, но также могут быть затронуты вены в руках и других областях. Поверхностный тромбофлебит может повлиять только на вас в течение двух-шести недель, прежде чем он исчезнет сам по себе. Однако возможно, что ткань крови может перемещаться в место, где пораженная поверхностная вена встречает большую глубокую вену, вызывая более серьезное состояние, называемое тр

8 причин и способы их лечения

Комки, шишки или наросты под кожей - не редкость. Совершенно нормально иметь один или несколько из них на протяжении всей жизни.

Шишка может образоваться под кожей по разным причинам. Часто шишки бывают доброкачественными (безвредными). Конкретные признаки уплотнения иногда могут рассказать вам больше о возможных причинах и о том, следует ли вам проверять уплотнение у врача.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о распространенных причинах образования твердых комков под кожей и о том, когда лучше всего проверить их.

Эпидермоидные кисты - это маленькие круглые образования под кожей. Обычно они развиваются, когда отшелушенные клетки кожи попадают в кожу, а не отваливаются. Эпидермоидные кисты также могут образовываться при раздражении или повреждении волосяных фолликулов из-за накопления кератина.

Эпидермоидные кисты:

• растут медленно
• могут не исчезать годами
• могут иметь небольшую черную точку в центре шишки
• могут протекать желтые выделения с неприятным запахом (кератин)
• обычно безболезненны, но могут стать красными и болезненными при заражении

Они также в два раза чаще встречаются у мужчин и обычно не развиваются до полового созревания.

Эти кисты можно найти где угодно на теле, но чаще всего они встречаются на лице, шее или торсе.

лечение

Эпидермоидные кисты обычно не требуют лечения. Но есть небольшой шанс, что они могут стать злокачественными. Следите за ним и сообщите своему врачу, если вы заметите какие-либо изменения в его размере или внешнем виде.

Если вас беспокоит внешний вид или киста становится болезненной, запишитесь на прием к врачу.Обычно они могут дренировать кисту с помощью быстрой процедуры в офисе. Если это не поможет или киста вернется, они могут удалить кисту полностью хирургическим путем.

Липомы развиваются, когда жировая ткань растет под кожей, образуя выпуклость. Они обычны и обычно безвредны. Никто не знает точной причины липом, но они могут быть результатом травмы определенной области.

Кроме того, множественные липомы иногда могут быть симптомом основного генетического заболевания, такого как синдром Гарднера.Тем не менее, нередко бывает более одной липомы без какого-либо основного заболевания.

Липомы:

• , как правило, не более 5 сантиметров (см) в поперечнике
• часто образуются у взрослых в возрасте от 40 до 60 лет, но могут развиваться у людей любого возраста, включая младенцев
• редко вызывают болезненные ощущения
• растут медленно
• кажутся эластичными
• может казаться, что они шевелятся при прикосновении

Они могут появиться на любой части вашего тела, но чаще всего они появляются на ваших плечах, шее, торсе или в подмышках.

лечение

Липомы обычно не требуют лечения. Но если вам не нравится, как он выглядит, или он становится болезненным или очень большим, запишитесь на прием к врачу. Они могут удалить липому хирургическим путем.

Дерматофиброма - это небольшая твердая шишка, которая растет под кожей. Этот кожный комок безвреден, но временами может вызывать зуд или боль.

Хотя неясно, чем они вызваны, некоторые люди сообщают, что получили занозы, укусы насекомых или другие незначительные травмы в месте их развития.

Дерматофибромы:

• имеют цвет от темно-розового до коричневого, хотя со временем их цвет может меняться
• имеют твердое резиновое ощущение
• чаще встречаются у женщин
• обычно не больше 1 см в поперечнике
• растут медленно

Дерматофибромы могут развиться где угодно, но чаще всего они появляются на голенях и плечах.

лечение

Дерматофибромы безвредны и не требуют лечения.Тем не менее, если их внешний вид беспокоит вас или вы начинаете замечать боль или зуд, ваш лечащий врач может удалить их хирургическим путем.

Просто имейте в виду, что полное удаление может оставить шрамы. Если вы решите удалить только верхнюю часть, высока вероятность, что со временем опухоль вернется.

Кератоакантома (КА) - это небольшая кожная опухоль, которая растет из клеток кожи. Этот вид шишки встречается довольно часто. Эксперты не уверены, что его вызывает, но солнечное воздействие может иметь значение, потому что КА чаще встречается в областях с высокой экспозицией, таких как руки или лицо.

KA сначала может выглядеть как прыщик, но через несколько недель он станет больше. Центр шишки может лопнуть, оставив кратер.

Эти шишки:

• могут чесаться или причинять боль
• могут вырасти до 3 см всего за несколько недель
• имеют кератиновое ядро, которое может выглядеть как рог или чешуйка в центре шишки
• чаще встречаются у светлокожих людей и пожилых людей.
• обычно круглые, твердые, розового или телесного цвета.

Они часто растут на коже, подвергшейся воздействию солнца, например на лице, руках и руках.

лечение

Несмотря на то, что КА безвреден, он очень похож по внешнему виду на плоскоклеточный рак, поэтому лучше обратиться к врачу.

Шишка обычно заживает сама по себе со временем без какого-либо лечения, но лекарства и хирургическое вмешательство могут помочь удалить КА.

Абсцесс кожи - это круглый, заполненный гноем комок, который развивается, когда бактерии попадают под поверхность вашей кожи. Это может произойти в волосяных фолликулах или открытых порезах и ранах.

Ваше тело реагирует на бактерии, посылая лейкоциты в очаг инфекции. По мере того как ткань вокруг этой области умирает, образуется отверстие. Гной, состоящий из лейкоцитов, бактерий, омертвевшей кожи и тканей, заполняет отверстие, вызывая абсцесс.

Абсцессы:

• имеют плотную мембрану вокруг них
• ощущаются мягкими из-за гноя
• болезненны
• могут быть окружены красной или воспаленной кожей
• могут ощущаться теплыми на ощупь
• могут вытекать гной из центрального Вскрытие булавочным уколом

Абсцессы кожи могут развиться на любом участке тела.

лечение

Небольшие незначительные абсцессы обычно проходят самостоятельно в течение нескольких недель. Но если у вас жар или абсцесс увеличивается в размерах, вы чувствуете сильную боль или его окружает теплая или красная кожа, немедленно обратитесь к врачу.

Никогда не пытайтесь вскрыть кожный абсцесс или дренировать его. Это может углубить инфекцию и позволить ей распространиться.

Лимфатические узлы или лимфатические узлы - это небольшие группы клеток, расположенные в различных частях тела.Часть их работы - улавливать бактерии и вирусы и расщеплять их.

Ваши лимфатические узлы обычно размером с горошину, но воздействие бактерий или вирусов может вызвать их увеличение.

Некоторые общие причины увеличения лимфатических узлов включают:

• бактериальные инфекции, такие как моно, фарингит
• вирусные инфекции, включая простуду
• абсцессы зубов
  
• целлюлит или другие кожные инфекции
• нарушения иммунной системы

Вы можете заметить отек на одном или нескольких участках, в том числе:

• под подбородком
• в паху
• по обе стороны шеи
• в подмышках

лечение

Лимфатические узлы должны вернуться в их обычный размер после устранения основной причины.Иногда это означает просто переждать болезнь. Но если вы не уверены, что вызывает увеличение лимфатических узлов, запишитесь на прием к врачу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас увеличились лимфатические узлы, которые мешают глотанию и дыханию, или сопровождаются лихорадкой до 104 ° F (40 ° C).

Грыжа - это уплотнение, которое возникает, когда часть вашего тела, например, один из ваших органов, проталкивается через окружающие ткани. Обычно они вызваны напряжением в животе и паху.Они также могут быть результатом мышечной слабости, связанной со старением.

Есть несколько видов грыж. Обычно они появляются в области живота, ниже груди и выше бедер.

Признаки грыжи включают:

• выпуклость, которую можно протолкнуть
• боль, когда вы напрягаете эту область, кашляя, смеясь или поднимая что-то тяжелое
• ощущение жжения
• тупая боль
• ощущение полноты или полноты или тяжесть в месте грыжи

лечение

В отличие от многих других причин появления шишек и шишек, грыжи обычно требуют лечения.В большинстве случаев они могут не представлять угрозы, но при отсутствии лечения могут привести к осложнениям.

Немедленно обратитесь за помощью, если вы не можете протолкнуть грыжу, она становится красной или пурпурной или у вас наблюдаются следующие симптомы:

• запор
• лихорадка
• тошнота
• сильная боль

ганглиозная киста представляет собой небольшую круглую опухоль, наполненную жидкостью, которая растет под поверхностью кожи, обычно на руках. Киста находится на небольшом ножке, который может показаться подвижным.

Причина возникновения кисты ганглия не ясна. Определенную роль может сыграть раздражение суставов и сухожилий.

Ганглиозные кисты:

• часто безболезненны, но могут вызывать покалывание, онемение или боль при надавливании на нерв
• могут расти медленно или быстро
• чаще всего появляются у людей в возрасте от 20 до 40 лет и у женщин
• обычно меньше 2,5 см в поперечнике.

Эти кисты чаще всего развиваются на лучезапястных суставах и сухожилиях, но они также могут развиваться на ладони или пальцах.

Лечение

Ганглиозные кисты часто исчезают без лечения и вряд ли вызовут какое-либо заболевание. вопросы.Но если это начинает болеть или затрудняет выполнение определенных действий, возможно, вам стоит дренировать кисту.

Щелкните галерею ниже, чтобы увидеть изображения условий, упомянутых в этой статье.

Шишки под кожей очень распространены и могут иметь ряд причин. Во многих случаях они проходят без лечения.

Не всегда можно точно сказать, что вызвало опухоль. Если вы заметили один, следите за ним. В общем, мягкие подвижные комочки безвредны и со временем, вероятно, улучшатся.

Как правило, рекомендуется обратиться к врачу, если вы заметили:

• покраснение, припухлость или боль
• гной или другую жидкость, вытекшую из шишки
• болезненность или припухлость в окружающей области
• изменение цвета , форма, размер, особенно быстрый или устойчивый рост
• высокая температура
• опухоль размером более 10 см
• твердые или безболезненные уплотнения, которые появляются внезапно

Если у вас еще нет дерматолога, воспользуйтесь нашим инструментом Healthline FindCare может помочь вам связаться с врачами в вашем районе.

Шишка на двуглавой мышце под кожей: причины, симптомы, диагностика, лечение

Опухоль - это опухоль на части тела. По определению, это не из-за воспаления или травмы, а скорее из-за аномального роста тканей. Масса ткани создается неравномерным ростом клеток.

Основная информация об опухоли

Эукариотические клетки (имеющие ядро ​​и аналогичные клетки в организме человека). Они живут в цикле, который начинается с рождения и заканчивается смертью. Он проходит ряд этапов роста и развития.Они не проходят через роды или спаривание для воспроизводства. Вместо этого они разделяются и разделяются. Две основные фазы - межфазная и митотическая.

Первый - когда клетки растут в размерах и создают точную копию своей ДНК, идентично реплицируя свой генетический код. Это трехэтапный процесс. Первая фаза разрыва, фаза G1, - это когда клетка увеличивается в физическом размере и дублируются органеллы. Он также начинает подготовку молекулярных строительных блоков для последующих шагов.

Фаза S, когда ДНК полностью скопирована.Также создаются центросомы, которые помогают позже в этом процессе.

G2 и последняя часть - это когда он продолжает создавать больше белков и других свойств и начинает немного переназначаться, чтобы обеспечить митоз.

Митоз - заключительный этап деления клетки, состоящий из четырех частей. Профаза, метафаза, анафаза и телофаза. Цитокинез - это когда цитоплазма (желатиновая начинка) разделяется на две части. Это происходит прямо в конце, где большая клетка растягивается, а внешняя мембрана разделяет их на два отдельных объекта.

Что такое рак?

Иногда этот процесс нарушается, и опухоли разрастаются. При раке клетки быстро делятся, выходят из-под контроля и повреждают организм. Вместо того, чтобы должным образом умирать и заменяться, клетки говорят, что они живы, и постоянно заселяют область тела.

Клетки иногда перемещаются в другие части тела и могут вызывать боль, нарушение функции клеток и смерть.

Опухоли опасны?

Опухоли могут быть злокачественными и доброкачественными.Первые опасны и могут убить вас, в то время как другие безвредны и просто поверхностны. В большинстве случаев им не о чем беспокоиться, и иногда вы обнаруживаете на своем теле новую шишку, особенно в более зрелом возрасте. Последний не имеет возможности распространяться на соседние регионы или метастазировать. Они просто концентрированные точки роста. Это как родинки и миома матки из-за липидов.

Что означает шишка на бицепсе под кожей?

Если вы проводите самообследование, вы можете заметить припухлость на бицепсе под кожей.Это может означать разные вещи, но постарайтесь сразу не паниковать. Конечно, есть естественная форма бицепсов, которые довольно пышные из-за наращивания мышц. Если он появился неожиданно, это могло быть результатом травмы. Это может быть вызвано артритом или разрывом сухожилия в ответ на удар. Если вы обнаружите отчетливую массу, например, круглое образование под кожей. Оцените его размер и текстуру. Если он мягкий, беспокоиться не о чем. Если у него есть такие качества, как твердость и безболезненность, то беспокойство может быть оправдано.В любом случае, обследование у медицинского работника является идеальным вариантом. Недостаточно просто смотреть на картинки и изображения, нужен обученный эксперт, чтобы это оценить. Иногда необходимы инвазивные процедуры.

Что вызывает опухоль?

Существует небольшая загадка, связанная с происхождением опухолей. Исследователи обнаружили генетическую связь и считают, что во многих случаях виноваты плохие гены. Когда вы просматриваете историю болезни тех, у кого есть диагноз, повышается вероятность того, что родители поделятся этим диагнозом.Есть и другие связи с выбором образа жизни. Нездоровые привычки, такие как курение или чрезмерное употребление наркотиков и алкоголя, связаны с различными видами рака. Те, кто страдает другими заболеваниями, имеют в анамнезе язвы, плохо питаются или страдают ожирением, также подвергаются более высокому риску.

Потребуется ли мне хирургическая процедура для его удаления?

Врач, скорее всего, посоветует вам посетить хирурга и удалить новообразование для проведения биопсии. Это когда часть разрезается и исследуется в лаборатории под микроскопом, чтобы определить, есть ли что-то для беспокойства.

Удаление - лучший вариант для вас, особенно если он находится в неопределенном месте или вызывает симптомы значительного дискомфорта. В зависимости от глубины и расположения массы или масс вас могут усыпить или не усыпить. Если вам очень любопытно и вы хотите, чтобы ваше беспокойство по поводу неизвестного ограничилось, посмотрите видео в Интернете или обратитесь к простой инфографике, если вы хотите избежать запекания.

Существуют ли нехирургические методы лечения опухолей?

Существуют методы уменьшения размера опухолей, однако они опасны и предназначены исключительно для лечения рака.Химиотерапия - это когда в организм вводятся токсичные химические вещества, нацеленные на определенные клетки. Чаще всего они убивали делящиеся клетки, пытаясь распознать активность рака. К сожалению, он разрушает все клетки в этой части цикла, в том числе здоровые.

Вот почему те, которые быстро делятся (например, волосы, кожа и ногти), выпадают и повреждаются во время лечения. Могут помочь определенные классы препаратов, известные как ингибиторы CDK. Они работают, блокируя определенные белки, называемые циклинзависимыми киназами, которые способствуют нерегулярному росту.Гомеопатическая шумиха в значительной степени дискредитирована. Квалифицированные врачи должны дать вам медицинский совет. Никакое очищающее средство с лимоном или эфирное масло не вылечит рак. Некоторые экстремальные методы комплексного лечения, такие как употребление мочи или перекиси водорода, могут принести больше вреда, чем пользы.

Ссылка на статью:

1. https://www.webmd.com/cancer/brain-cancer/qa/what-is-a-tumor
2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319013.php

7 причин болезненных ударов на руках и способы их лечения

3. Киста кожи

Симптомы

• Шишка цвета кожи, от мрамора до мяча для гольфа, с центральным отверстием (порами)
• Истечение кератина (белый сыроподобный материал) из центра
• При воспалении или инфицировании становится красным и болезненным

Киста - это небольшой мешок или комок, заполненный жидкостью, воздухом, жиром или другим материалом, например кератином. Киста кожи может расти на любом участке тела, только под кожей.Большинство кожных кист на руке представляют собой кисты эпидермальных включений, которые содержат кератин и имеют пору в центре.

При инфицировании или воспалении кисты становятся болезненными, красными и могут выделять гной.

Маленькая киста не требует лечения. Но если это беспокоит вас или мешает движению, дерматолог может устранить его, выполнив простую хирургическую процедуру, называемую иссечением. Кисты нужно лечить, иначе они не исчезнут.

Если киста инфицирована, вам следует обратиться за лечением к врачу.Лечение инфицированной кисты заключается в разрезании кисты и удалении гноя. Вам также может потребоваться прием антибиотиков.

Изображения, типы, причины и лечение

Обзор выпуклостей на коже

Выпуклости на коже очень распространены, и в большинстве случаев они безвредны. Они могут возникнуть в результате ряда состояний, включая инфекции, аллергические реакции, кожные заболевания и рак кожи.

Неровности на коже могут различаться по внешнему виду и количеству в зависимости от причины. Они могут быть того же цвета, что и ваша кожа, или другого цвета. Они могут быть зудящими, большими или маленькими. Некоторые из них могут быть твердыми, а другие могут казаться мягкими и подвижными.

Большинство бугорков на коже не нуждаются в лечении. Однако вам следует поговорить с врачом, если шишки вызывают дискомфорт. Вам также следует позвонить своему врачу, если вас беспокоят какие-либо изменения на шишках или в общем состоянии вашей кожи.

Возникшие шишки на коже могут возникать при многих условиях. Вот список из 25 возможных причин.

Предупреждение: впереди графические изображения.

Угри

• Обычно расположены на лице, шее, плечах, груди и верхней части спины
• Высыпания на коже, состоящие из черных точек, белых точек, прыщей или глубоких болезненных кист и узелков
• Могут оставлять шрамы или темнеть кожа без обработки

Герпес

• Красный, болезненный волдырь, заполненный жидкостью, который появляется возле рта и губ
• Пораженная область часто будет покалывать или гореть до того, как язва станет видимой
• Вспышки могут также сопровождаться легкими, похожими на грипп симптомами такие как низкая температура, ломота в теле и увеличение лимфатических узлов

Натоптыши и мозоли

• Маленькие круглые круги утолщенной кожи с болезненным роговидным центральным участком затвердевшей ткани
• Обычно обнаруживаются на верхних и боковых сторонах пальцев ног и на подошвах ступней
• Вызываются трением и давление

Метки на коже

• Рост кожи, длина которого может достигать полдюйма
• Тот же цвет, что и ваша кожа, или немного темнее
• Скорее всего, вызвано трением
• Обычно обнаруживается около шеи, подмышек, груди, паха, живота , или веки

Узелок

• Рост от малого до среднего, который может быть заполнен тканью, жидкостью или и тем, и другим
• Обычно шире прыщика и может выглядеть как твердое гладкое возвышение под кожей
• Обычно безвредно, но может вызывать дискомфорт, если он давит на другие структуры.
• Узелки также могут быть расположены глубоко внутри тела, где вы не можете их увидеть или почувствовать.

Импетиго

• Часто встречается у младенцев и детей
• Сыпь часто находится в области вокруг рта, подбородка и носа
• Раздражающая сыпь и пузыри, заполненные жидкостью, которые легко лопаются и образуют корку медового цвета

Molluscum contagiosum

• Бугорки, которые могут появляться на участке до 20
• Маленькие, блестящие и гладкие
• Телесного цвета, белые или розовые
• Твердые и куполообразные с вмятиной или ямочкой на средний

Липома

• Мягкая на ощупь и легко движется, если ткнуть пальцем
• Маленький, чуть под кожей, бледный или бесцветный
• Обычно располагается на шее, спине или плечах
• Болезненно, только если он растет в нервы

Киста

• Медленно растущая шишка под кожей с гладкой поверхностью
• Может быть большой или маленькой, и обычно безболезненна
• Обычно не является проблемой, если не инфицирована, не очень большая или не растет в чувствительной области
• Некоторые кисты растут глубоко внутри вашего тела, где вы их не видите или не чувствуете.

Бородавка

• Вызывается множеством различных типов вируса, называемого вирусом папилломы человека (ВПЧ)
• Может обнаруживаться на коже или слизистых оболочках
• Может встречаться по отдельности или группами
• Заразит и может передаваться другим

Актинический кератоз

• Обычно менее 2 см или размером примерно с ластик на карандаше
• Толстое, чешуйчатое или твердое пятно на коже
• Появляется на частях тела, которые часто подвергаются солнечному облучению (руки, руки , лицо, кожа головы и шея)
• Обычно имеет розовый цвет, но может иметь коричневую, коричневую или серую основу

Базально-клеточная карцинома

• Выпуклые, плотные и бледные области, которые могут напоминать шрам
• Куполообразные, розовые или красные, блестящие и жемчужные области, которые могут иметь вогнутый центр, как кратер
• Виден кровеносные сосуды нарастают
• Легкая кровоточащая или сочащаяся рана, которая, кажется, не заживает или заживает, а затем появляется снова

Плоскоклеточный рак

• Часто возникает в областях, подверженных УФ-излучению, таких как лицо, уши и тыльная сторона рук
• Чешуйчатое красноватое пятно на коже превращается в выпуклость, которая продолжает расти
• Рост, который легко кровоточит и не заживает, или заживает, а затем снова появляется

Меланома

• Самая серьезная форма рака кожи, чаще встречается у людей со светлой кожей
• Родинка в любом месте тела с неправильными краями, асимметричной формой и множеством цветов
• Родинка, изменившая цвет или увеличившаяся со временем
• Обычно больше ластика на карандаше

Фурункулы

• Бактериальная или грибковая инфекция волосяного фолликула или сальной железы
• Может появиться на любом участке тела, но чаще всего на лице, шее, подмышках и ягодицах
• Красная, болезненная, приподнятая бугорка с желтый или белый центр
• Может разрываться и вытекать жидкость

Буллы

• Прозрачный водянистый волдырь, заполненный жидкостью, размером более 1 см
• Может быть вызван трением, контактным дерматитом и другими кожными заболеваниями
• Если прозрачная жидкость станет молочной, это может означать инфекцию

Контактный дерматит

• Появляется через несколько часов или дней после контакта с аллергеном
• Сыпь имеет видимые границы и появляется в месте соприкосновения кожи с раздражающим веществом
• Кожа зудящая, красная, чешуйчатая или сырая
• Волдыри, которые мокнут, сочатся , или стать твердым

Вишневая ангиома

• Обычный нарост кожи, который можно найти на любом участке тела, но, скорее всего, можно увидеть на туловище, руках, ногах и плечах
• Чаще встречается у людей старше 30 лет
• Маленький, ярко-красный круглые или овальные пятна, которые могут быть приподнятыми или сглаженными и кровоточить при трении или царапинах
• В целом безвредны, но могут потребовать удаления, если они находятся в проблемных местах.

Келоиды

• Симптомы возникают на месте предыдущей травмы
• Неровная или жесткая область кожи, которая может быть болезненной или зудящей
• Область телесного цвета, розовая или красная

Волосный кератоз

• Распространенное заболевание кожи, наиболее часто наблюдаемое на руках и ногах, но может также возникать на лице, ягодицах и туловище
• Часто проходит само по себе к 30 годам
• Бугристые участки кожи , слегка покрасневший и грубый на ощупь
• Может ухудшиться в сухую погоду

Себорейный кератоз

• Обычный безвредный рост кожи, который обычно наблюдается у пожилых людей
• Может располагаться где угодно на теле, кроме ладоней рук и подошв ног
• Круглый, овальный, темный рост с «прилипшим» внешним видом
• Выпуклые и бугристые, с восковым эффектом

Ветряная оспа

• Группы зудящих красных волдырей, заполненных жидкостью, на разных стадиях заживления по всему телу
• Сыпь сопровождается лихорадкой, болями в теле, болью в горле и потерей аппетита
• Остается заразным до всех волдырей покрыли коркой более

Инфекция MRSA (стафилококк)

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.

• Инфекция, вызванная стафилококком или стафилококком, бактериями, устойчивыми ко многим различным антибиотикам.
• Вызывает инфекцию, когда попадает через порез или царапину на коже.
• Кожная инфекция часто выглядит как укус паука. с болезненным приподнятым красным прыщиком, по которому может стекать гной.
• Требует лечения мощными антибиотиками и может привести к более опасным состояниям, таким как целлюлит или инфекция крови.

Чесотка

• Симптомы могут появиться через четыре-шесть недель
• Сильно зудящая сыпь может быть прыщавой, образованной крошечными волдырями или чешуйчатой ​​
• Выпуклые белые или телесные линии

Клубничный невус

• Красная или пурпурная выпуклая отметина, обычно расположенная на лице, волосистой части головы, спине или груди
• Появляется при рождении или у очень маленьких детей
• Постепенно уменьшается или исчезает по мере взросления ребенка

Наиболее частые причины выпуклостей на коже безвредны и не требуют лечения, если только вы не испытываете дискомфорт. Вот некоторые из возможных причин выступов на коже:

• Угри - наиболее распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах, по данным Американской академии дерматологии. Он вызывает кожные неровности, которые могут варьироваться от очень маленьких и безболезненных до больших и болезненных. Шишки обычно сопровождаются покраснением и припухлостью.
• Фурункулы - это инфицированные волосяные фолликулы, которые выглядят на коже как красные выпуклые шишки.Они могут быть болезненными, но в конечном итоге проходят, как только лопаются и выделяют жидкость.
• Буллы - это выпуклые, заполненные жидкостью шишки, которые могут возникнуть в результате трения или таких состояний, как контактный дерматит и ветряная оспа.
• Вишневые ангиомы - распространенные кожные новообразования, которые могут образовываться на большинстве участков тела. Они развиваются, когда кровеносные сосуды слипаются и образуют ярко-красный выступ под кожей или на ней.
• Герпес - это красные наполненные жидкостью шишки, которые образуются вокруг рта или других участков лица и могут лопнуть.Они вызваны распространенным вирусом простого герпеса.
• Контактный дерматит - это кожная аллергическая реакция, которая вызывает зудящую красную кожную сыпь. Сыпь может состоять из выпуклых красных шишек, которые сочатся, стекают или покрываются коркой.
• Натоптыши или мозоли - это грубые утолщенные участки кожи. Чаще всего они встречаются на ступнях и руках.
• Кисты - это образования, содержащие жидкость, воздух или другие вещества. Они развиваются под кожей в любой части тела.Они кажутся маленькими шарами, и их обычно можно немного двигать.
• Келоиды - это гладкие выпуклые наросты, которые образуются вокруг шрамов. Чаще всего они встречаются на груди, плечах и щеках.
• Волнистый кератоз - это кожное заболевание, при котором наблюдается чрезмерный рост белка, называемого кератином. Это вызывает небольшие неровности вокруг волосяных фолликулов на теле.
• Липомы представляют собой скопления жировой ткани под кожей и часто безболезненны.Обычно они образуются на шее, спине или плечах.
• Molluscum contagiosum - это небольшие бугорки телесного цвета с ямочкой в ​​центре, которые часто образуются на всех частях тела. Они могут возникать в результате контакта кожа к коже с кем-то, кого они затронули.
• Узелки возникают в результате разрастания аномальной ткани и могут появляться на коже в общих областях, таких как подмышки, пах, а также область головы и шеи.
• Себорейный кератоз - круглые шероховатые пятна на поверхности кожи.Они могут поражать многие части тела, включая грудь, плечи и спину. Они могут быть телесного, коричневого или черного цвета.
• Метки на коже - это небольшие мясистые лоскуты кожи. Обычно они растут на шее или в подмышках. Они могут быть того же цвета, что и кожа, или немного темнее.
• Клубничный невус - красная родинка, также известная как гемангиома. Чаще всего они встречаются у маленьких детей и обычно исчезают к 10 годам.
• Бородавки - это приподнятые, грубые неровности, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ).Обычно они развиваются на руках и ногах. Они могут быть телесного цвета, розовыми или слегка коричневыми.

Реже выпуклые неровности кожи вызваны более серьезными заболеваниями, требующими лечения. Определенные бактериальные и вирусные инфекции вызывают шишки, которые будут только ухудшаться, если они не будут диагностированы и не будут лечиться. К этим серьезным состояниям относятся:

• ветряная оспа , распространенный детский вирус, характеризующийся красными зудящими шишками, образующимися по всему телу
• импетиго , бактериальная кожная инфекция, часто встречающаяся у маленьких детей, которая очень заразна и приводит к красноватому цвету. волдыри, которые сочатся и образуют корку медового цвета
• Инфекция MRSA (стафилококк) , заболевание, вызванное бактериями стафилококка, которые обычно живут на коже, вызывая опухшую болезненную шишку с белым центром
• чесотка , Заражение кожи, вызванное крошечным клещом Sarcoptes scabiei , вызывающее зудящую прыщавую сыпь

Другие типы выпуклостей на коже могут быть вызваны раком кожи.Существует несколько типов рака кожи, каждый из которых требует медицинского лечения и лечения:

• Актинический кератоз - это предраковое состояние кожи, характеризующееся чешуйчатыми, твердыми пятнами на участках кожи, подверженных воздействию солнца, таких как руки, руки или лицо. Эти пятна обычно коричневого, серого или розового цвета. Пораженный участок может чесаться или гореть.
• Базальноклеточная карцинома - это форма рака, поражающая верхний слой кожи. Он вызывает болезненные шишки, кровоточащие на ранних стадиях.Связанные с этим неровности появляются на подвергшейся воздействию солнечного света коже и могут быть обесцвеченными, блестящими или похожими на шрамы.
• Плоскоклеточная карцинома - это тип рака кожи, который начинается в плоскоклеточных клетках. Эти клетки составляют самый внешний слой кожи. Состояние вызывает появление на коже чешуйчатых, красных пятен и язвочек. Эти аномальные новообразования часто образуются в областях, подверженных воздействию ультрафиолетового излучения.
• Меланома - наименее распространенная, но наиболее серьезная форма рака кожи.Начинается с атипичной родинки. Раковые родинки часто бывают асимметричными, разноцветными и крупными, с неровными границами. Они могут появиться где угодно на теле.

Большинство неровностей на коже безвредны и не вызывают беспокойства. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если:

• неровности кожи меняются, ухудшаются по внешнему виду или сохраняются в течение длительного времени
• вы испытываете боль или вызываете дискомфорт
• вы не знаете причину появления шишек
• вы подозреваете, что у вас инфекция или рак кожи

Ваш врач проведет медицинский осмотр и осмотрит неровности кожи.Будьте готовы ответить на вопросы о вашей шишке, истории болезни и образе жизни.

Ваш врач может также выполнить биопсию кожи, чтобы проверить, злокачественна ли шишка на коже. Эта процедура включает взятие небольшого образца ткани кожи из пораженного участка для анализа. В зависимости от результатов ваш врач может направить вас к дерматологу или другому специалисту для дальнейшего обследования.

Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

Лечение выпуклостей на коже зависит от основной причины. Большинство распространенных причин появления неровностей на коже безвредны, поэтому вам, вероятно, не потребуется лечение. Однако, если вас беспокоят неровности на коже, вы можете удалить их по косметическим причинам. Например, дерматолог может удалить кожные пятна или бородавки, заморозив их. Дерматолог также может хирургическим путем удалить некоторые неровности кожи, включая кисты и липомы. Другие зудящие или раздраженные неровности можно лечить с помощью мазей и кремов для местного применения.

В случаях, когда требуется дополнительное лечение, ваш врач пропишет лекарства, которые помогут устранить неровности кожи и устранить причину, лежащую в их основе. При бактериальной инфекции, такой как MRSA, вам могут потребоваться антибиотики. В случае вирусной инфекции, такой как ветряная оспа, ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, и домашнее лечение. Некоторые вирусные инфекции, такие как герпес, неизлечимы. Однако ваш врач может прописать вам лекарства для облегчения симптомов.

Если ваш врач обнаружит, что у вас раковые или предраковые образования на коже, он, скорее всего, полностью удалит их.Вам также необходимо будет регулярно посещать контрольные приемы, чтобы врач мог осмотреть область и убедиться, что рак не вернулся.

Для большинства неровностей кожи долгосрочная перспектива отличная. Большинство шишек вызвано безвредными временными состояниями, не требующими лечения. Если прыщики на коже вызваны инфекцией или длительным заболеванием, своевременное лечение должно либо устранить их, либо эффективно облегчить симптомы. Перспективы также хорошие, когда рак кожи обнаружен на ранней стадии.Тем не менее, потребуется частое наблюдение, чтобы убедиться, что рак не вернется и не разрастется. Перспективы более запущенных форм рака кожи варьируются в зависимости от ситуации.

шишка на бицепсе под кожей | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

20-летний мужчина спросил:

18-летний опыт дерматологии

27-летний мужчина спросил:

42 года опыта Дерматология

Абсцесс: У вас, вероятно, абсцесс.Обратитесь к врачу за лечением.

18-летний мужчина спросил:

34 года опыта Анестезиология

24-летний мужчина спросил:

36 лет опыта Семейная медицина

Проверьте это !: Может быть проблема. Вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, нужны ли диагностические тесты.

28-летний мужчина спросил:

53 года опыта работы в области внутренних болезней

подкожный узел

10 причин появления шишки на затылке

Есть много причин, по которым у вас может появиться шишка на затылке. Большинство из них безвредны. Однако в редких случаях шишка на голове может указывать на более серьезную проблему. Если вы заметили изменения на шишке на голове, если она кровоточит или болезненна, обратитесь к врачу.

1. Травма головы

Если вы ударились головой о твердый предмет, вы можете получить травму головы. Если шишка на голове появилась после травмы головы, это признак того, что ваша голова была повреждена, и тело пытается излечиться.

Некоторые сценарии, которые могут привести к травмам головы:

Травмы головы могут привести к гематоме скальпа или сгустку крови. Если вы получили небольшую травму головы и на голове образовалась шишка, развитая гематома является признаком небольшого кровотечения под кожей. Эти шишки обычно проходят через несколько дней.

Более травматические повреждения головы могут вызвать более крупные шишки или даже кровотечение в головном мозге (внутричерепные, эпидуральные и субдуральные гематомы).

Если вы получили травму головы, особенно из-за которой вы теряете сознание, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет внутреннего кровотечения.

2. Вросшие волосы

Если вы побрите голову, у вас могут появиться вросшие волосы. Это происходит, когда сбритые волосы врастают в кожу, а не сквозь нее, образуя небольшую красную твердую шишку. Иногда вросший волос может инфицироваться и превратиться в шишку, наполненную гноем.

Вросшие волосы обычно безвредны и часто исправляются сами собой по мере роста волос. Вы можете предотвратить врастание волос, если позволите им расти.

3. Фолликулит

Фолликулит - это воспаление или инфекция волосяного фолликула.Бактериальные и грибковые инфекции могут вызвать фолликулит. Эти шишки могут быть красными или похожими на белые прыщики.

Это состояние также называется:

Помимо шишек на голове, люди с фолликулитом на коже головы могут также испытывать зуд и болезненность. Если не лечить, инфекции могут превратиться в открытые язвы.

Лечение фолликулита включает:

• отказ от головного убора
• отказ от бритья
• отказ от бассейнов и гидромассажных ванн
• использование рецептурных кремов с антибиотиками, таблеток или шампуней

В редких, крайних случаях, лазерная эпиляция или может потребоваться операция.

4. Себорейные кератозы

Себорейные кератозы - это доброкачественные образования на коже, которые выглядят как бородавки. Обычно они появляются на голове и шее пожилых людей. Эти шишки обычно безвредны, хотя могут выглядеть как рак кожи. По этой причине их редко лечат. Если ваш врач опасается, что себорейный кератоз перерастет в рак кожи, он может удалить его с помощью криотерапии или электрохирургии.

5. Эпидермальная киста

Эпидермоидная киста - это маленькие твердые бугорки, которые растут под кожей.Эти медленнорастущие кисты часто возникают на коже головы и лице. Они не вызывают боли, имеют цвет кожи или желтый цвет.

Скопление кератина под кожей часто является причиной эпидермоидных кист. Они очень редко бывают злокачественными. Иногда эти кисты проходят сами по себе. Обычно их не обрабатывают и не удаляют, если они не инфицированы и не вызывают болезненных ощущений.

6. Волокнистая киста

Волосатая киста - это еще один тип медленно растущих доброкачественных кист, которые развиваются на коже. Волокнистые кисты чаще всего возникают на коже черепа.Они могут быть разного размера, но почти всегда гладкие, куполообразные и телесного цвета.

Эти кисты безболезненны. Их обычно не обрабатывают и не удаляют, если они не инфицированы, или по косметическим причинам.

7. Липома

Липома - это доброкачественная опухоль. Это самая распространенная опухоль мягких тканей у взрослых, но редко встречается на голове. Чаще они возникают на шее и плечах.

Липомы располагаются под кожей. Они часто кажутся мягкими или эластичными и слегка двигаются при прикосновении.Они безболезненны и безвредны. Как правило, в лечении липом нет необходимости. Однако, если опухоль растет, ваш врач может порекомендовать операцию по ее удалению.

8. Пиломатриксома

Пиломатриксома - доброкачественная опухоль кожи. На ощупь это трудно, потому что это происходит после кальцификации клеток под кожей. Эти опухоли обычно возникают на лице, голове и шее. Обычно образуется только одна шишка, которая со временем медленно растет. Эти шишки обычно не причиняют боли.

Пиломатриксома встречается у детей и взрослых.Существует небольшая вероятность того, что пиломатриксома может перерасти в рак. По этой причине лечения обычно избегают. Если пиломатриксома инфицирована, врач может удалить ее хирургическим путем.

9. Базальноклеточная карцинома

Базальноклеточная карцинома (BCC) - это раковые опухоли, которые развиваются в самом глубоком слое кожи. Они могут быть красными или розовыми и выглядеть как шишки, язвы или шрамы. ОЦК часто развиваются после многократного интенсивного пребывания на солнце.

Этот тип рака кожи обычно не распространяется.Однако к этому все же следует относиться серьезно. Операция Мооса - наиболее эффективная форма лечения.

10. Экзостоз

Экзостоз - это рост кости поверх существующей кости. Эти костные наросты часто впервые появляются в детстве. Они могут возникать на любой кости, но редко возникают на голове. Рентген может определить, является ли шишка на голове экзостозом. Лечение костных образований зависит от того, какие осложнения возникнут. В серьезных случаях может потребоваться операция.

Смотрите также

• 
  Какой нужен тренажер чтобы убрать живот
• 
  Интересные упражнения на пресс
• 
  Как убрать мешок внизу живота после родов
• 
  Разрыв бицепса операция
• 
  Как часто можно качать пресс девушкам чтобы убрать живот
• 
  Как убрать живот висящий после родов
• 
  Можно ли качая пресс убрать живот
• 
  Как быстро убрать живот в домашних условиях без упражнений
• 
  Качаем пресс в домашних условиях для мужчин схема упражнений
• 
  Как убрать жир с боков живота и ляшек
• 
  Диета чтобы убрать живот и бока за неделю меню