Воспаление сухожилия бицепса

Тендинит сухожилия бицепса - Клиника травматологии и ортопедии

Традиционно тендинит сухожилия двуглавой мышцы начинают лечить консервативно.

Лечение обычно начинают с ограничения нагрузок, отказа от спорта или работы, которые привели к заболеванию. Противовоспалительные препараты помогают уменьшить боль и отек. После уменьшения болевого и отечного синдрома, начинается постепенная разработка движений в суставе. В редких случаях могут использоваться инъекции кортизона в полость сустава, который резко уменьшают боль в суставе. Однако инъекции кортизона в некоторых случаях могут еще больше ослабить сухожилие и привести к его разрыву. Если у пациента нет сопутствующей патологии в суставе (SLAP-повреждение, разрыв ротаторной манжеты, импиджмент синдром) консервативное лечение тендинита бицепса чаще всего успешно.

Хирургическое лечение обычно предлагается, если консервативное лечение неэффективно в течении трех месяцев. При патологии сухожилия бицепса могут быть выполнены: акромиопластика, дебридмент сухожилия бицепса, тенодез сухожилия или тенотомия. Успеху операции также способствует коррекция сопутствующей патологии сустава, такая как разрыв вращательной манжеты, повреждение суставной губы, SLAP — повреждение и.т.д.

Наиболее распространенной операцией при тендините сухожилия двуглавой мышцы является акромиопластика, особенно когда основной причиной является импиджмент синдром. Эта процедура включает в себя удаление разрастаний кости (остеофитов) по переднему краю акромиального отростка.

В результате операции увеличивается пространство между акромиальным отростком и головкой плечевой кости. В этом пространстве находятся важные образования плечевого сустава, такие как сухожилие бицепса и ротаторная манжета. Соответственно давление на них уменьшается, в связи с чем, болевой и отечный синдром также же регрессирует.

Также во время операции удаляются воспаленные ткани вокруг сухожилий, что также способствует уменьшению болей.

Сегодня акромиопластику выполняют артроскопическим методом. Это позволяет работать в полости сустава через минимально возможные проколы кожи. При артроскопии ущерб мягким тканям окружающих сустав минимален, что приводит к более быстрому заживлению и восстановлению.

Для выполнения акромиопластики, выполняется несколько небольших надрезов кожи до 4 мм, через которые в субакромиальное пространство вводится артроскоп и специальные миниинструменты. Полость сустава промывается растворами под давлением, а для обработки кости и мягких тканей специальные приборы. Во время операции также возможно осмотреть и другие отделы сустава и выявить сопутствующие повреждения.

Под дебридментом сухожилия бицепса подразумевают его хирургическую обработку, например, сглаживание краев при разволокнении. После этого уменьшается трение сухожилия при движениях в суставе, и болевой синдром уменьшается. К сожалению, эта процедура не очень эффективна и не направлена на устранение причины заболевания.

Если сухожилие двуглавой мышцы претерпело значительную дегенерацию или высока степень его нестабильности, можно рассматривать тенодез или тенотомию. Тенотомия — это отсечение сухожилия от места его прикрепления в области лопатки. Тенодез — это его отсечение и фиксация в новом месте в области проксимального отдела плечевой кости.

При тенотомии сухожилие бицепса и двуглавая мышца сокращаются в сторону локтевого сустава, вызывая деформацию в области плеча. В связи с чем, тенотомия обычно выполняется старым пациентам с крупным телосложением. Более молодым и активным пациентам выполняется тенодез. При тенодезе рельеф мышц плеча не страдает. Обе этих операций приводят к резкому уменьшению болевого синдрома в области плечевого сустава.

Существует множество способов открытого тенодеза и тенотомии, наиболее распространенной является операция «замочной скважины», при которой сухожилие бицепса отсекается, прошивается в проксимальном отделе.

Формируются костные каналы в головке плечевой кости, напоминающие «замочную скважину» в нижней узкой части которой сухожилие и блокируется во время движений.

Для фиксации сухожилия к кости могут быть применены специальные якорные фиксаторы и винты. На современном этапе вышеописанные операции можно выполнить с помощью артроскопа и комбинировать с акромиопластикой.

Преимуществом артроскопического тенодеза является уменьшение степени повреждения неизмененных окружающих сустав тканей, что приводит к более быстрому заживлению и восстановлению.

симптомы и лечение тендинита сухожилий надостной, двуглавой мышцы плеча в Москве

Тендинит – заболевание, вызывающее воспалительный процесс в сухожилиях и соединительных тканях. Локализуется в местах соприкосновения кости с сухожилием. Может распространяться по ходу мышечной ткани. Подвержены патологии абсолютно все лица. Чаще всего тендинит плечевого сустава возникает в следующих местах:

Сухожилии бицепса;
Капсуле плечевого сустава;
Надостной мышце.

Больные жалуются на ограничение движения, сильную боль, непонятной этимологии.

Описание болезни

Тендинит плеча – патологическое состояние, связанное с воспалительными процессами в плече. Подвержены сухожилия, мягкие структуры, окружающие плечевой сустав. Заболевание имеет широкую распространенность. Ему подвержены спортсмены, люди, перенесшие ранее травм в области плеча. Иногда может проявляются у молодых лиц в юношеском и более возрасте.

Воспаление плечевого сустава – тендинит чаще поражает женских организм, что связано с гормональной перестройкой организма. Мужчинам присуща климактерическая форма болезни.

В последнее время распространению заболевания ученые стали уделять больше времени. Это связанно с влиянием на качество жизни больного, возможностью передвижения, самостоятельного обслуживания. При подтверждении диагноза требуется длительное лечение с обязательной реабилитацией.

Особенности течения болезни

Патология начинает проявляться после повреждения капсулы плечевого сустава, в которую входит пять разных мышц. Сухожильная ткань под воздействием длительной интенсивной нагрузки приводит к истощению. При соблюдении прав труда и отдыха ткань способна к самостоятельному восстановлению, активной регенерации клеток. Однако при отсутствии перерыва в физическом труде, происходят микротрещины связочного аппарата, где постепенно развивается воспалительный процесс.

Первые признаки проявляются на месте крепления связок к костной ткани, затем распространяются на здоровые ткани. При тяжелой форме тендинита плечевого сустава код по МКБ 10 возникают спайки, а при длительной интенсивной работе происходит разрыв и окончательное истончение сухожилия. В результате мышечная капсула разрывается.

Тендинит плечевого сустава формируется в три стадии, а именно:

Стадия 1 – наблюдается отечность и поражение бурсы и сухожилия;
Стадия 2 – происходит разрастание соединительной ткани с появлением рубцов. Воспаление активно распространяется по бурсе и сухожилию;
Стадия 3 – у больного возникают разрывы сухожилия и патологические изменения костной материи.

Восстановить плечевой сустав после полного разрушения невозможно. Патология приводит к потере трудоспособности, получению инвалидности.

Причины формирования

Плечевой сустав состоит из суставной впадины лопатки, головки плечевой кости. Шарообразная головка только частично направляется во впадину. С помощью сухожилий и связок она удерживается в суставе, которые составляют вращательную манжету плеча. В состав манжеты входят сухожилия малой круглой, подостной, надостной, подлопаточной мышцы. Интенсивные физические нагрузки и травмы часто становятся причиной повреждения вращательной манжеты, связок.

Воспаление формируется в сухожилии надостной мышцы, постепенно распространяется на здоровые ткани: мышцы, суставную капсулу, субакромиальную сумку. Далее происходит дегенерация, истончение сухожилий. Возникают микроразрывы.

Также одна из главных причин патологии – неправильное лечение после операций и получения травм, наличие шейного остеохондроза на любой стадии.

К другим причинам, способным спровоцировать тендинит плечевого сустава относят:

Инфекции, особенно венерические заболевания;
Травмы в области переплетения сухожилий;
Заболевания, вызывающие нарушение метаболизма.

Группы риска

Некоторые категории людей имеют большую вероятность получения тендинита. Заболеванию подвержены следующие группы населения:

Лица, регулярно выполняющие работу с повышенной нагрузкой плечевого пояса;
Спортсмены: теннисисты, пловцы, тяжелоатлеты;
Грузчики;
Огородники;
Женщины в период климакса, после гормональной перестройки;
Мужчины возрастом 50-60 лет

В старшей возрастной группе тендинит плечевого сустава МКБ 10 возникает по причине потере эластичности сухожилий. Спровоцировать патологию могут регулярные избыточные нагрузки на плечо. Отсутствие перерыва во время интенсивной работе при активных работах руками, движениями плеча, частого подъема тяжести. Спортсмены подвержены тендиниту при отсутствии длительной реабилитации из-за получения травм. Также заболевание провоцируют:

Инфекции как гонорея;
Раннее перенесенные болезни сустава;
Сахарный диабет;
Аллергия на сильнодействующие препараты;
Проблемы функционирования щитовидной железы;
Врожденные патологии и генетическая предрасположенность.

Симптомы

Пациенты обращаются к врачу с жалобой на сильную боль в плече. Дискомфорт возникает при определенных движениях: при протягивании и поднятии руки, поднятие легкого или тяжелого предмета. В случае производства метательных движения боль усиливается, имеет острую форму. Часто пациенты указывают на ночное проявление дискомфорта, например, при повороте во время сна на пораженную область.

В процессе активного распространения заболевания боль становится интенсивной, проявляется даже при легких движениях без активного участия плечевого сустава. Например, во время рукопожатия, попытке взять небольшой предмет.

Постепенно появляется скованность в движении, ограничение подвижности сустава. В зависимости от формы тендинита плечевого сустава определяется симптом как хруст.

На поздних стадиях больной регулярно испытывает регулярно болевой синдром, даже в состоянии покоя. Наблюдается иррадиация по передней и наружной поверхности плеча. При пальпации возникает болезненность в области межбугорковой борозды, переднего края акромиона. Движения скованные.

Тендинит плечевого сустава симптомы и лечение имеет следующие:

Локализованная боль. Однако в отличие от остеохондроза проявляется при совершении определенных движений. Может быть ноющей, тупой, острой в зависимости от стадии протекания;
При пальпации боль и воспалительная реакция усиливаются по причине проникновения бактерий. Снижается плотность сухожильной ткани, что определяется по утолщению суставной капсулы;
Пораженный участок имеет отечность с покраснением кожных покровов;
Наличие гнойных масс в тяжелых формах болезни;
Скованность движений.

Заподозрить проблемы с плечевым суставом можно по наличию характерного поскрипывания в плече. Постепенно больной не может поднять груз даже малого веса. Рука не поднимается выше 90 градусов, не заводится за спину. В зависимости от формы протекания заболевания симптоматика может быть разной.

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава – заболевание, при котором наблюдается отложение кальция в сухожилиях мышц ротаторной манжеты. Мышцы вместе с сухожилиями ротаторной манжеты отвечают за движение в плечевом суставе. При заболевании наблюдается откладывание соли кальция в толще сухожилий вращательной манжеты плеча. Процесс может сопровождаться резкой болью по причине воспалительного процесса. Такой форме тендинита подвержены лица старше 40 лет.

Заболеванию чаще подвержены женщины среднего возраста 30-60 лет. В процессе отложения кальция повышается давление на сухожилие, что вызывает химическое раздражение и воспалительный процесс. Также развивается болевой синдром в области плечевого сустава. Боль по мере усугубления заболевания постепенно увеличивается.

Иногда кальцифицирующий тендинит протекает безболезненно. Вместе с химическим раздражением, вызывая внутрисухожильное давление, сужение субакромиального пространства, вызывая ущемление сухожилия, нарушение его функций. В результате таких процессов больной практически не способен поднять руку.

Определить такую форму тендинита можно по следующим признакам:

Боль при движении рукой, особенно при активной деятельности в области верхней и наружной части плеча, может отдавать в предплечье;
Ограничение подвижности;
Частые ночные боли при неудобной позе во сне.

Существует два типа кальцифицирующего тендинита: дегенеративный и реактивный. Первый тип присущ лицам пожилого возраста. Это связано со снижением притока крови к сухожилиям вращательной манжеты плеча. Вследствие чего прочность сухожилия снижается и во время нагрузки происходит разрыв волокон. Для сохранности сухожилия в целостности организм пытается зарастить рубцовой тканью пораженные участи, что осуществляется путем отложения солей кальция.

Точной причины реактивного тендинита не установлено. Данный тип делится на три стадии. Во время первой – рекальцификации формируются условия для отложения солей. в период второй начинается процесс отложения кристаллов соли кальция на сухожилиях. Отложение может резко активизироваться, так и замедлиться. На последней стадии заболевания сухожилия полностью подвергаются патологии, замещаются рубцовой тканью.

Как только происходит зарастание сухожилий, боль уменьшается и постепенно стихает.

Тендинит надостной мышцы плечевого сустава

Формируется тендинит надостной мышцы плечевого сустава мкб 10 в сухожилиях мышц плечевого сустава, затем поражает надостные мышечные волокна. Отсутствие правильного лечения приводит к быстрому распространению заболевания. К причинам развития тендинита надостной мышцы плечевого сустава относят:

Профессиональный спорт;
Работа, требующая тяжелого физического труда;
Заболевания опорно-двигательного аппарата;
Наличие дисплазии плечевого сустава;
Частые простудные заболевания;
Длительная реабилитация после перенесения переломов верхних конечностей;
Эндокринные заболевания.

При данном заболевании имеется высокий риск дальнейшего быстрого ухудшения физиологических возможностей суставного комплекса, стремительное образование воспалительного процесса, истончением сухожилия. Такие патологии приводят к полной деградации плечевого сустава.

Тендинит надостной мышцы чаще всего развивается после получения травмы мышечной капсулы акромиально-ключичным суставом, акромиально-клювовидной связкой или самим акромионом. Воспалительный процесс может быть слабым, вялым, бессимптомным, стремительным. Тендинит надостной мышцы плечевого сустава лечение предполагает длительное с обязательным длительным реабилитационным периодом.

Тендинит двуглавой мышцы

Тендинит двуглавой мышцы представляет собой один из видов воспалительного процесса, который поражает плечевой сустав. Заболеванию подвержены сухожилия и связывающие мышцы с костями.

Данная форма проявляется в виде сильной боли, ограниченностью в подвижности рук. При отсутствии у тендинит двуглавой мышцы плеча лечения наступает хронический процесс, при котором сухожилия полностью теряют функциональность. Воспаление в первую очередь поражает верхнепередние отделы плеча. Активно прогрессирует при физической нагрузке, перенапряжении. При пальпации ощущается боль в межбугорковой борозде. Болезненность может быть слабой и ярко выраженной. Острые боли проявляются в ночное время.

Тендинит бицепса также возникает по причине надрыва ротаторной манжеты. Приводит к ослаблению сухожилия и сильному воспалительном процессу. Спровоцировать тендинит двуглавой мышцы плеча может импинджмент, нестабильность плеча. В первом случае патология развивается вследствие ущемления мягких тканей между головкой плечевой кости и верхней частью лопатки. Такие процессы происходят из-за систематических определенных движений.

Нестабильность плеча происходит по причине регулярный частых движений головки плеча, а также повторяющихся чрезмерных нагрузках, например, при бросании мяча, плавании. Лабрум постепенно отходит от места крепления к суставной поверхности и формирует патологию. Такие процессы также образуются после вывиха. При разрыве губы, из-за чего головка плечевой кости производит резкие избыточные движения в розетке. В результате повреждаются сухожилия, воспаляется травмированный участок и формируется тендинит сухожилия длинной головки бицепса.

Тендинит ротаторной манжеты плечевого сустава

При тендините ротаторной манжеты плечевого сустава формируется боль и воспаление в наружно-верхнем участке плечевого сустава, которые могут отдавать в локоть. Возникают из-за резких и непривычных нагрузок, особенно при длительной работе, например, с поднятыми вверх руками.

Иногда заболевание поражает определенную структуру вращательной манжеты. Определить такую форму можно по нажатию на сухожилие между головкой плеча и акромиальной дугой. Боль образуется в середине верхнего отдела сустава. Заболеванию также подвержены подостная и малая круглая мышца. Больной жалуется на трудности поднятия руки, выполнения какой-либо работы.

Диагностика

В лечении тендинита важно своевременно и правильно диагностировать патологию. Для подтверждения той или иной формы назначается рад анализов после проведения осмотра больного. Определить заболевание можно через следующие варианты обследований:

Магнитно-резонансная томографии;
УЗИ сустава;
Рентгенографии.

Для обнаружения нарушений обменных процессов в организме, а также определения прочих негативных воздействий проводится биохимическое исследование крови. Такие анализы проводятся в клинике «Юсуповская больница». После посещения консультации пациент может сразу же на месте на новом оборудовании провести все необходимые анализы. Быстрое диагностирование позволяет сразу же применить метод лечения, предотвратить распространение патологии по организму.

Лечение

Тендинит плечевого сустава лечение предусматривается в виде комплексного воздействия на патологию. В терапии важно не только медикаментозное воздействие, но и желание пациента быстро восстановиться, понимать суть заболевания. Применяются следующие методы лечения:

Медикаментозная терапия;
Физиопроцедуры;
Применение лечебной гимнастики;
Посещение массажей;
Операбельное вмешательство на поздних этапах диагностирования.

Способ как лечить тендинит плеча подбирается индивидуально для каждого больного, исходя из его результатов анализов. Большое внимание уделяется обеспечению покоя пораженного плеча. Обязательно устраняются факторы, спровоцировавшие воспаление.

Медикаментозная терапия

Врач устанавливает как лечить тендинит плечевого сустава в каждом конкретном случае. Медикаменты назначаются для устранения отечности, болевого синдрома, снятия мышечного напряжения. При наличии разрушительных процессов назначаются препараты для возобновления обменных процессов. Условно все медикаменты делятся на следующие типы:

Нестероидные противовоспалительные средства. К наиболее эффективным относят Наклофен, Мовалис, Кеторол, Индометацин, Ревмоксиб, Ортофен. Применяются орально с большой осторожностью по причине большого числа побочных эффектов;
Дополнительно назначается компрессы с Димексидом. Активные компоненты препаратов быстро снимают первые признаки заболевания;
Анальгетики. Назначаются для устранения боли. Подойдут Парацетамол, Ибупрофен;
Гели и мази для нормализации кровообращения, ускорения восстановления тканей, улучшения обменных процессов. К ним относятся: Вольтарен-Эмульгель, Дип Релиф, Фастум-гель;
Стероидные гормоны используются редко. Это может быть Преднизолон, Гидрокортизон. Назначаются в запущенных формах.

Лечение проводится строго под контролем лечащего врача.

Физиотерапия

Важным критерием как лечить тендинит плечевого сустава является применение физиотерапии. Оказывает хороший положительный эффект в восстановительной терапии. назначаются следующие варианты процедур:

Электро- и фонофорез новокаина;
УВЧ-терапия;
Лазерное лечение;
Волновая терапия;
Грязе- и парафинотерапия;
Магнитотерапия.

Курс состоит из 7-10 процедур, которые обязательно проводятся строго по назначению врача. Так удастся получить быстрый и стойкий положительный результат.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура обязательно проводится в восстановительный период. С ее помощью удается восстановить функции сустава в полном объеме. Лечебные упражнения способствуют правильной работе мышечно-связочной системы. Проводится под контролем специалиста и только в период отсутствия острых признаков болезни. Проводится постепенно, без резких движений. Эффективность зависит от настойчивости пациента, желания получить результат.

Восстановительный массаж

Применяется для устранения болевого синдрома. Приводит к расслаблению мышц, улучшения обменных процессов. Проводится в 10-15 сеансов.

Оперативное вмешательство

Назначается в случаях, если консервативная терапия не дала результата или при разрыве сухожилия. В основном проводится артроскопическая операция с минимальными травмами. С ее помощью удаляются пораженные участки тканей, проводится пластика и правильная фиксация сухожилия. После операции обязательно проводится реабилитационное лечение.

Перед проведением обязательно устанавливается какая область плечевого сустава подвержена. По результатам диагностирования назначается форма терапии. Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава лечение требует операбельное.

Методы профилактики

Для предотвращения развития патологии в процессе тренировок обязательно проводится разогрев всех мышц. Нагрузка увеличивается постепенно в соответствии с силами и возможностями человека. При появлении боли важно сразу же реагировать в виде снижения деятельности, обеспечить достаточный отдых.

В профессиональной деятельности ведется контроль над перегрузками. Работа сменяется отдыхом. При первых признаках травмирования обязательно обращение к врачу. В противном случае высокий риск полного обездвиживания конечности.

Лечение в Москве

Специалисты клиники «Юсуповская больница» специализируются на определении тендинита, установления формы протекания заболевания. лечение заболеваний суставов, сухожилий – один из главных профилей больницы. Диагностирование проводится специалистами высшей категории. с помощью нового оборудования удается точно диагностировать заболевание, стадию протекания. В клинике также имеется возможность пройти реабилитационный период.

В случае необходимости проведения операции пациент пребывает на территории учреждения в комфортной палате для больного, где имеются все условия для быстрого и спокойного восстановления. Записаться на прием к врачу можно онлайн или по телефону.

Тендинит: лечение и симптомы воспаления сухожилия

Закрыть

Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
Лекарства
- Пищеварительный тракт и обмен веществ
- Кровь и система кроветворения
- Сердечно-сосудистая система
- Дерматологические препараты
- Mочеполовая система и половые гормоны
- Гормональные препараты
- Противомикробные препараты
- Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
- Костно-мышечная система
- Нервная система
- Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
- Дыхательная система
- Органы чувств
- Прочие препараты
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
- [В] Вазопрессин .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
- [Ж] Железы .. Жиры
- [И] Иммунитет .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Макрофаги .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Онкоген .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т] Таламус .. Тучные клетки
- [У] Урсоловая кислота
- [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
- [Х] Хи

симптомы и лечение в Москве

Лечение тендинита должно проводиться одновременно с лечением другой патологии плечевого сустава.

Консервативное лечение

Лечение тендинита двуглавой мышцы обычно начинается с консервативных мероприятий.

Покой. Первым шагом к выздоровлению всегда является исключение тех видов деятельности, которые вызывают боль.

Лед. Для купирования отека рекомендуются местные аппликации льда в течение 20 минут несколько раз в день. Не следует прикладывать лед непосредственно на кожу.

Нестероидные противовоспалительные средства. Назначение таких препаратов, как ибупрофен или напроксен, также позволяет уменьшить боль и воспаление.

Инъекции кортикостероидов. Кортикостероидные гормоны являются очень эффективными противовоспалительными средствами. Введение их в область сухожилия позволяет купировать боль в этой зоне, однако использовать их следует с осторожностью. Иногда такие инъекции могут еще более ослабить и без того измененное сухожилие и вызвать его разрыв.

Физиотерапия. Включает специальный комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности плечевого сустава и укрепление окружающих его мышц.

Хирургическое лечение

Если консервативное лечение в вашем случае оказывается неэффективным, доктор может предложить вам лечение хирургическое. Операция также может быть показана, если у вас есть другие проблемы с плечевым суставом.

Операция по поводу тендинита длинной головки двуглавой мышцы обычно проводится артроскопически. Артроскопия позволяет нам оценить состояние сухожилия, а также других структур плечевого сустава.

Во время артроскопии в сустав вводится небольшая камера, называемая артроскопом. Изображение с камеры транслируется на телевизионный экран, и под таким визуальным контролем хирург с помощью специальных инструментов выполняет в суставе все необходимые манипуляции.

Шов сухожилия. В некоторых случаях может быть выполнен шов сухожилия в области, где оно прикрепляется к суставной впадине лопатки.

Бицепс-тенодез. В других случаях поврежденный участок сухожилия удаляется, а оставшаяся часть сухожилия фиксируется к верхнему сегменту плечевой кости. Такая операция называется тенодезом. Удаление воспаленной части сухожилия обычно позволяет избавить пациента от боли и восстановить функцию плечевого сустава.

Тенодез может быть выполнен артроскопически.

При тенодезе оставшаяся часть сухожилия фиксируется к верхнему сегменту плечевой кости.

Тенотомия. В наиболее тяжелых случаях сухожилие длинной головки бицепса оказывается поврежденным настолько, что его шов или тенодез оказываются невозможными. В таких случаях сухожилие попросту отсекают от точки прикрепления к суставной впадине лопатки. Такая операция называется тенотомия. Это минимально инвазивная процедура, которая, однако, может приводить к видимой невооруженным глазом деформации двуглавой мышцы.

Осложнения. Число осложнений при артроскопических вмешательствах на плечевом суставе невысоко, и большинство из них хорошо поддаются лечению.

Возможными осложнениями являются инфекция, кровотечение и ограничение движений в плечевом суставе. Эти осложнения чаще бывают при открытых операциях, нежели чем при артроскопических.

Тендинит бицепса: лечение, симптомы, диагностика

Болезненные ощущения во внутренней части руки выше локтя люди списывают на растяжение. Истинной причиной боли может быть тендинит бицепса — заболевание редкое, но встречающееся у спортсменов или людей, подвергших сухожилие сильной нагрузке. Если не начать лечиться вовремя, полностью выздороветь не получится.

Этиология и патогенез

Тендинитом называют воспаление тканей сухожилия, которое способно развиться в любом суставе. Риск появления заболевания выше у людей, активно занимающихся спортом, пожилых пациентов и женщин в период гормональных перестроек. Изнашиваются ткани у тех, чья работа постоянно нагружает бицепс. К этой категории относятся грузчики, строители, огородники. Тендинит длинной головки двуглавой мышцы плеча возникает при монотонном повторении одинаковых движений в плечевом суставе. Из-за постоянных микротравм клетки не успевают восстановиться и формируется очаг воспаления. Со временем сухожилие истощается, начинаются дегенеративно-дистрофические процессы, структура ткани изменяется. Без лечения эти процессы приводят к отрыву сухожилия.

Тендинит двуглавой мышцы плеча провоцируют следующие факторы:

травма при падении;
инфекционные поражения;
врожденные патологии;
реакция на первичные повреждения плечевого сустава;
нарушения метаболизма;
невропатии;
снижение иммунитета.

Тендинит развивается постепенно и его патогенез условно разделяют на три этапа. На первой стадии боль появляется от резких движений или сильной нагрузки. Патологические изменения сухожилия на рентгене не видны. Затем состояние ухудшается, боль усиливается и появляется даже в состоянии покоя, в тканях заметны первые признаки воспаления. На последней стадии болевой синдром напоминает приступ, длящийся до 9 часов. Рентгенограмма показывает сужения между частями плечевого сустава, появление эрозий и вывихов.

Вернуться к оглавлению

Симптомы тендинита бицепса

Первичные проявления воспаления сухожилия — болевой синдром. Боли обычно острые или ноющие, локализуются по двуглавой мышце от плеча до локтя. При попытке поднять руку и сделать что-то, она усиливается и проходит при отдыхе. Двигательная способность руки нарушается не полностью: приведение/отведение руки, попытка повернуть ею — безболезненны. Внешние симптомы тендинита: появление утолщения, отечности и повышение температуры в очаге воспаления. Если какая-либо терапия отсутствует, микротравмы заживают сами собой, но на их месте образовывается твердая ткань, ограничивающая подвижность.

Тендинит сухожилия бицепса способен перерасти в тендовагинит — воспаление сухожилия и одного или нескольких синовиальных влагалищ.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

Боль, скованность при движении, отечность и температура – один из симптомов тенденита.

Сначала врач опрашивает пациента и подробно записывает жалобы на тип боли и ее продолжительность, проводит пальпаторный осмотр и просит выполнить некоторые движения рукой, чтобы определить заболевание. Тендинит сухожилия длинной головки бицепса легко спутать с другим заболеванием. Из инструментальных методов первым назначается рентген, но он малоинформативен, поскольку не показывает состояние связок, мышц и сухожилий. Оптимальный вариант — магнитно-резонансная терапия (МРТ). Чтобы увидеть внутренность сустава используют артроскопию. Специальный аппарат с камерой проникает через кожу в ткани и оценить степень разрушения сухожилия.

Вернуться к оглавлению

Лечение болезни

Сначала любую степень тендинита пытаются лечить консервативно, но это не касается разрыва сухожилия. Пациенту следует на время отказаться от тренировок или работы и обездвижить конечность. Избавиться от боли помогают нестероидные противовоспалительные средства. С осторожностью назначаются внутрисуставные инъекции гормонов, так как иногда они ухудшают состояние тканей. Для ускорения восстановления используются физиотерапевтические процедуры, а улучшить подвижность помогает ЛФК.

Операцию делают в если другие методы не эффективны.

Если после 3—4 месяцев консервативной терапии состояние больного не улучшилось, единственный выход — хирургическое вмешательство. Применяется акромиопластика — удаляется часть разрастаний акромиального отростка, чтобы уменьшить давление на сухожилие, следовательно, снять боль и отек. Заодно удаляются воспаленные ткани. Артроскопия используется не только для диагностики, с ее помощью проводят операцию: она требует несколько маленьких разрезов, которые быстро заживают, и период реабилитации сокращается. На последних стадиях заболевания применяют тенодез, при котором сухожилие полностью отрезается и фиксируется заново в новом месте.

Вернуться к оглавлению

Реабилитация

Тендинит длинной головки бицепса требует длительного восстановления. Сразу после операции назначают носить ортез — жесткую повязку, фиксирующую сустав. Активные движения, поднимание руки вверх или ношение тяжестей запрещаются вплоть до 3-х месяцев, пока все не заживет. Возвращаться к привычной жизни необходимо постепенно, поскольку болезнь способна рецидивировать.

Тендинит сухожилия двуглавой мышцы плеча

Лечение тендинита должно проводиться одновременно с лечением другой патологии плечевого сустава.

Консервативное лечение

Лечение тендинита двуглавой мышцы обычно начинается с консервативных мероприятий.

Нестероидные противовоспалительные средства. Назначение таких препаратов, как ибупрофен или мовалис, также позволяет уменьшить боль и воспаление.

Хирургическое лечение

Тенодез бицепса. В других случаях поврежденный участок сухожилия удаляется, а оставшаяся часть сухожилия фиксируется к верхнему сегменту плечевой кости. Такая операция называется тенодезом. Удаление воспаленной части сухожилия обычно позволяет избавить пациента от боли и восстановить функцию плечевого сустава.

Тенодез может быть выполнен артроскопически.

При тенодезе оставшаяся часть сухожилия фиксируется к верхнему сегменту плечевой кости

Число осложнений при артроскопических вмешательствах на плечевом суставе невысоко, и большинство из них хорошо поддаются лечению.

Диагностика и лечение тендинита и тендиноза двуглавой мышцы

1. Паттон WC, Маккласки GM III. Тендинит и подвывих двуглавой мышцы. Clin Sports Med . 2001; 20 (3): 505–529 ....

2. Kibler WB. Поражение лопатки при импинджменте: признаки и симптомы. Instr Course Lect . 2006; 55: 35–43.

3. Abrams JS. Особые проблемы плеча у спортсмена-метателя: патология, диагностика и консервативное лечение. Clin Sports Med . 1991. 10 (4): 839–861.

4. Arroyo JS, Хершон С.Дж., Биглиани ЛУ. Особенности атлетического метания плеча. Orthop Clin North Am . 1997. 28 (1): 69–78.

5. Curtis AS, Снайдер SJ. Оценка и лечение патологии сухожилия двуглавой мышцы плеча. Orthop Clin North Am . 1993. 24 (1): 33–43.

6. Кларк Дж. М., Гарриман DT II. Сухожилия, связки и капсула вращательной манжеты.Макроскопическая и микроскопическая анатомия. J Bone Joint Surg Am . 1992. 74 (5): 713–725.

7. Habermeyer P, Walch G. Болезнь сухожилия двуглавой мышцы и вращательной манжеты плеча. В: Burkhead WZ Jr, ed. Заболевания вращательной манжеты плеча. Филадельфия, Пенсильвания: Lippincott Williams & Wilkins; 1996.

8. Cooper DE, Арноцкий С.П., О'Брайен SJ, Уоррен РФ, ДиКарло Э, Аллен А.А. Анатомия, гистология и васкуляризация суставной губы. Анатомическое исследование. J Bone Joint Surg Am .1992. 74 (1): 46–52.

9. Харвуд, штат Мичиган, Смит CT. Верхняя губа, передне-задние поражения и травмы двуглавой мышцы: особенности диагностики и лечения. Prim Care . 2004. 31 (4): 831–855.

10. Цукерман Дж. Д., Мирабелло СК, Ньюман Д., Галлахер М, Куомо Ф. Болезненное плечо: Часть II. Внутренние расстройства и синдром импинджмента. Am Fam Врач . 1991. 43 (2): 497–512.

11.Neer CS II. Передняя акромиопластика при синдроме хронического соударения плеча: предварительное сообщение. J Bone Joint Surg Am . 1972: 54 (1): 41–50.

12. Сетхи Н, Райт Р, Ямагути К. Заболевания сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. J Хирургическая хирургия плечевого сустава . 1999. 8 (6): 644–654.

13. Parentis MA, Мор К.Дж., Эль Аттракцион NS. Заболевания верхней губы: обзор и рекомендации по лечению. Clin Orthop Relat Res . 2002; (400): 77–87.

14. Аренс П.М., Буало П. Длинная головка двуглавой мышцы и связанная с ней тендинопатия. J Bone Joint Surg Br . 2007. 89 (8): 1001–1009.

15. Paynter KS. Заболевания сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. Phys Med Rehabil Clin N Am . 2004. 15 (2): 511–528.

16. Neer CS II. Поражения импинджмента. Clin Orthop Relat Res . 1983; (173): 70–77.

17. Хокинс Р.Дж., Кеннеди JC. Синдром ударов у спортсменов. Am J Sports Med . 1980. 8 (3): 151–158.

18. Берг Д., Ворзала К., ред. Атлас физической диагностики взрослых. Филадельфия, Пенсильвания: Lippincott Williams & Wilkins; 2005: 240.

19. Грин В., Гриффин Л.Я., ред. Специальные тесты для плеча. В: Основы скелетно-мышечной помощи. 3-е изд. Роземонт, Иллинойс: Американская академия хирургов-ортопедов; 2005: 154–155.

20.Gilcreest EL, Альби П. Необычные поражения мышц и сухожилий плечевого пояса и плеча. Акушерский гинекологический хирург . 1939; 68: 903–917.

21. Уолсворт М.К., Дукас WC, Мерфи КП, Mielcarek BJ, Michener LA. Надежность и диагностическая точность анамнеза и физического обследования для диагностики разрывов суставной губы. Am J Sports Med . 2008. 36 (1): 162–168.

22. Скорость ок. Двухнедельный обзор: инъекции кортикостероидов при поражениях сухожилий. BMJ . 2001. 323 (7309): 382–386.

23. Юстас Дж. А., Брофи Д.П., Гибни Р.П., Бреснихан Б, Фитцджеральд О. Сравнение точности введения стероидов с клиническим исходом у пациентов с симптомами плечевого сустава. Энн Рум Дис . 1997. 56 (1): 59–63.

24. Капетанос Г. Влияние местных кортикостероидов на заживляющие и биомеханические свойства частично поврежденного сухожилия. Clin Orthop Relat Res .1982; (163): 170–179.

25. Фредберг У. Местные инъекции кортикостероидов в спорте: обзор литературы и рекомендации по лечению. Scand J Med Sci Sports . 1997. 7 (3): 131–139.

26. Pfenninger JL. Аспирация и инъекция суставов и мягких тканей. В: Pfenninger JL, FowlerGC, eds. Процедуры для врачей первичного звена. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс; 1994: 1036–1054.

27. Ли П.Н., Ли М, Хак AM, Лонгтон Э.Б., Райт В.Периартрит плеча. Испытания лечения исследовали с помощью многомерного анализа. Энн Рум Дис . 1974. 33 (2): 116–119.

28. Ларсон Х.М., О'Коннор Ф.Г., Nirschl RP. Боль в плече: роль диагностических инъекций. Am Fam Врач . 1996. 53 (5): 1637–1647.

29. Наредо Э, Каберо F, Бенейто П, и другие. Рандомизированное сравнительное исследование краткосрочного ответа на слепую инъекцию по сравнению с инъекцией местных кортикостероидов под контролем сонографии у пациентов с болезненным плечом. Дж Ревматол . 2004. 31 (2): 308–314.

30. Софка СМ, Коллинз AJ, Адлер РС. Использование в ультразвуковым контролем в интервенционных процедур опорно-двигательного аппарата: обзор от одного учреждения. J Ультразвук Med . 2001. 20 (1): 21–26.

31. Фарин ПУ, Ярома Н, Соймакаллио С. Кальцификации ротаторной манжеты: лечение по УЗИ. Радиология . 1995; 195 (3): 841–843.

32.Милески Р.А., Снайдер SJ. Поражения верхней губы в плече: патологоанатомия и хирургическое лечение. J Am Acad Orthop Surg . 1998. 6 (2): 121–131.

33. Фиск К. Адаптация методики рентгенографии двуглавой борозды. Радиол Технол . 1965; 37: 47–50.

34. Pfahler M, Браннер С, Refior HJ. Роль двуглавой борозды при тендопатии длинного сухожилия двуглавой мышцы плеча. J Хирургическая хирургия плечевого сустава .1999. 8 (5): 419–424.

35. Ягнокко А, Филиппуччи Э, Мина Джи, и другие. Ультразвуковое исследование для ревматолога. I. Ультрасонография плеча. Clin Exp Rheumatol . 2006; 24 (1): 6–11.

36. Martinoli C, Bianchi S, Прато Н, и другие. УЗИ плеча: нарушения вращательной манжеты плеча. Радиография . 2003. 23 (2): 381–401.

37. О'Коннор П.Дж., Рэнкин Дж. Гиббон WW, Ричардсон А, Зима F, Миллер Дж.Вариации между наблюдателями в сонографии болезненного плеча. J Clin Ультразвук . 2005. 33 (2): 53–56.

38. Lecoq B, Левассер Р, Фурнье L, Шмутц Г, Марчелли К. Атипичная картина острой сильной боли в плече: вклад сонографии. Костный сустав . 2004. 71 (6): 592–594.

39. King LJ, Хили JC. Визуализация болезненного плеча. Ман Тер . 1999. 4 (1): 11–18.

40. Миддлтон WD, Рейнус WR, Totty WG, Мелсон Г.Л., Мерфи WA. УЗИ сухожильного аппарата двуглавой мышцы плеча. Радиология . 1985. 157 (1): 211–215.

41. Neviaser TJ. Артрография плеча. Orthop Clin North Am . 1980. 11 (2): 205–217.

42. Фроимсон А.И. O I. Тенодез замочной скважины двуглавой мышцы плеча Clin Orthop Relat Res . 1975; (112): 245–249.

43.Мариани Е.М., Cofield RH, Аскью ЖЖ, Ли ГП, Чао ЭЙ. Разрыв сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. Хирургическое или нехирургическое лечение. Clin Orthop Relat Res . 1988; (228): 233–239.

Тендинит двуглавой мышцы | eOrthopod.com

Справочник пациента по тендиниту двуглавой мышцы

Введение

Тендинит двуглавой мышцы , также называемый тендинит двуглавой мышцы , представляет собой воспаление главного сухожилия, которое прикрепляет верхнюю часть двуглавой мышцы к плечу. Наиболее частая причина - чрезмерное использование определенных видов работы или занятий спортом. Тендинит двуглавой мышцы может развиваться постепенно в результате износа или внезапно в результате прямой травмы.Сухожилие также может воспаляться в ответ на другие проблемы в плече, такие как разрывы вращающей манжеты плеча, удар или нестабильность (описано ниже).

Это руководство поможет вам понять

какие части плеча поражены
причины тендинита двуглавой мышцы
способы лечения этой проблемы

Анатомия

Какие части плеча поражены?

Двуглавая мышца идет от плеча до локтя на передней части плеча.Два отдельных сухожилия (сухожилия прикрепляют мышцы к костям) соединяют верхнюю часть двуглавой мышцы с плечом. Два верхних сухожилия двуглавой мышцы называются проксимальными сухожилиями двуглавой мышцы , потому что они расположены ближе к верхней части руки.

Основным проксимальным сухожилием является длинная головка двуглавой мышцы . Он соединяет двуглавую мышцу с верхней частью плечевой впадины, гленоидом . Он также сливается с ободком хряща вокруг гленоида, labrum .Верхняя губа - это ободок из мягких тканей, который превращает плоскую поверхность гленоида в более глубокую лунку. Такое расположение улучшает посадку мяча в гнезде плечевой головки .

Начиная с вершины суставной впадины, сухожилие длинной головки двуглавой мышцы проходит перед головкой плечевой кости. Сухожилие проходит в борозде двуглавой мышцы плечевой кости и удерживается на месте поперечной плечевой связкой . Такое расположение предотвращает скольжение головки плечевой кости слишком далеко вверх или вперед в гленоиде.

Короткая головка двуглавой мышцы соединяется с клювовидным отростком лопатки (лопатка). Коракоидный отросток - это

, небольшой костлявый выступ прямо на передней части плеча. Сухожилие нижней двуглавой мышцы называется , дистальное сухожилие двуглавой мышцы . Слово distal означает, что сухожилие проходит дальше по руке. Нижняя часть двуглавой мышцы соединяется этим сухожилием с локтем. Мышцы, образующие короткую и длинную головки бицепса, остаются разделенными до уровня чуть выше локтя, где они соединяются и соединяются с дистальным сухожилием двуглавой мышцы.

Сухожилия состоят из нитей материала, называемого коллаген .

Нити коллагена выстроены в пучки рядом друг с другом. Поскольку коллагеновые нити в сухожилиях выстроены в линию, сухожилия имеют высокую прочность на разрыв . Это означает, что они могут выдерживать высокие нагрузки, действующие на оба конца сухожилия. Когда мышцы работают, они тянут за один конец сухожилия. Другой конец сухожилия тянет за кость, заставляя кость двигаться.

Сокращение двуглавой мышцы может согнуть локоть вверх.Бицепс также может помочь согнуть плечо, поднимая руку вверх, это движение называется сгибание . А мышца может вращать или скручивать предплечье таким образом, чтобы ладонь была направлена вверх. Это движение называется супинация , оно позиционирует руку, как если бы вы держали поднос.

Связанный документ: Руководство пациента по анатомии плеча

Причины

Почему у меня воспалено сухожилие двуглавой мышцы?

Непрерывные или повторяющиеся движения плечом могут вызвать чрезмерную нагрузку на сухожилие двуглавой мышцы плеча.Поврежденные клетки сухожилия не успевают восстановиться. Клетки не могут восстанавливаться, что приводит к тендиниту. Это обычное явление при занятиях спортом или на работе, которые требуют частого и многократного использования руки, особенно когда движения руки выполняются над головой. Атлеты, которые бросают, плавают или размахивают ракеткой или клюшкой, подвергаются наибольшему риску.

Годы износа плеча могут вызвать воспаление сухожилия двуглавой мышцы. Осмотр тканей в этих случаях обычно показывает признаки дегенерации .Дегенерация сухожилия вызывает нарушение нормального расположения коллагеновых волокон, которые соединяются вместе, образуя сухожилие. Некоторые из отдельных прядей сухожилия спутываются из-за дегенерации, другие волокна ломаются, и сухожилие теряет прочность. Когда это происходит в сухожилие двуглавой мышцы плеча, может возникнуть воспаление или даже разрыв сухожилия двуглавой мышцы.

Связанный документ: Руководство пациента по разрыву сухожилия двуглавой мышцы

Тендинит двуглавой мышцы может возникнуть в результате прямой травмы, такой как падение на верхнюю часть плеча.Разрыв поперечной плечевой связки также может привести к тендиниту двуглавой мышцы плеча. (Как упоминалось ранее, поперечная плечевая связка удерживает сухожилие двуглавой мышцы в двуглавой борозде около верхней части плечевой кости.) Если эта связка разорвана, сухожилие двуглавой мышцы может свободно выпрыгнуть или выскользнуть из бороздки, раздражая и в конечном итоге воспаляя сухожилие двуглавой мышцы.

Тендинит двуглавой мышцы плеча иногда возникает в ответ на другие проблемы плеча, включая

разрывы вращающей манжеты
удар плеча
нестабильность плеча

разрывы ротаторной манжеты

пожилые люди с разрывами вращательной манжеты обычно заканчиваются тендинитом двуглавой мышцы.Когда вращающая манжета разорвана, головка плечевой кости может двигаться слишком далеко вверх и вперед в плечевой впадине и может повредить сухожилие двуглавой мышцы плеча. Повреждение может привести к ослаблению сухожилия двуглавой мышцы плеча и его воспалению.

Связанный документ: Руководство пациента по разрывам ротаторной манжеты

Удар плеча

В удар плеча происходит защемление мягких тканей между головкой плечевой кости и верхней частью лопатки (акромион ) или сжимается определенными движениями рук.

Связанный документ: Руководство для пациента по устранению импинджмента плеча

Нестабильность плеча

Состояния, которые допускают слишком сильное перемещение мяча в лунке, создают нестабильность плеча . Когда чрезмерные движения плеча повторяются часто, например, при броске или плавании, мягкие ткани, поддерживающие мяч и впадину, в конечном итоге могут растягиваться.

Связанный документ: Руководство пациента по нестабильности плеча

Верхняя губа (ободок хряща, который углубляет гленоид или плечевую впадину) может начать отделяться от места прикрепления к суставной впадине.Вывих плеча также может вызвать разрыв верхней губы. Когда верхняя губа разорвана, головка плечевой кости может начать скользить вверх и вперед в лунке. Дополнительное движение мяча в лунке (нестабильность) может вызвать повреждение близлежащего сухожилия двуглавой мышцы, что приводит к вторичному тендиниту двуглавой мышцы .

Связанный документ: Руководство пациента при слезах на губах

Симптомы

На что похож тендинит двуглавой мышцы плеча?

Пациенты обычно сообщают о чувстве сильной боли непосредственно в передней и верхней части плеча.Боль может распространяться на основную часть двуглавой мышцы. Боль обычно усиливается при работе над головой. Отдых плеча обычно облегчает боль.

Рука может чувствовать слабость при попытках согнуть локоть или при повороте предплечья в супинацию (ладонь вверх). Ощущение захвата или скольжения в верхней части двуглавой мышцы может указывать на разрыв поперечной плечевой связки.

Диагноз

Как врач может убедиться, что у меня тендинит двуглавой мышцы плеча?

Ваш врач сначала изучит подробную историю болезни.Вам нужно будет ответить на вопросы о своем плече, если вы чувствуете боль или слабость, и как это влияет на вашу обычную деятельность. Вас также спросят о боли или травмах в плече в прошлом.

Медицинский осмотр часто бывает наиболее полезным при диагностике тендинита двуглавой мышцы плеча. Ваш врач может расположить вашу руку, чтобы увидеть, какие движения болезненные или слабые. Проверяется доступное движение руки. Пощупав сухожилие двуглавой мышцы, врач может определить, болезненно ли оно.

Специальные тесты проводятся, чтобы увидеть, не вызывают ли проблемы соседние структуры, например разрыв верхней губы или поперечной плечевой связки.Врач проверяет плечо на предмет соударения, нестабильности или проблем с вращательной манжетой.

Рентген, как правило, сразу не нужен. Их можно назначить, если плечо не улучшилось после лечения. Рентген может показать, есть ли костные шпоры или отложения кальция возле сухожилия. Рентген также может показать, есть ли другие проблемы, например, перелом. Обычный рентген не показывает мягкие ткани, такие как сухожилия, и не показывает тендинит двуглавой мышцы.

Если плечо не реагирует на лечение, можно также заказать магнитно-резонансную томографию (МРТ).МРТ - это специальный визуальный тест, который использует магнитные волны для создания изображений плеча в виде срезов. Этот тест может определить, есть ли проблемы с вращательной манжетой или верхней губой.

Артроскопия - это инвазивный способ оценки боли в плече, которая не проходит. Он не используется для предварительной оценки тендинита двуглавой мышцы плеча. Его можно использовать при текущих проблемах с плечом, которые не были обнаружены при рентгеновском сканировании или МРТ. Хирург использует артроскоп , чтобы заглянуть внутрь сустава. Артроскоп - это тонкий инструмент с крошечной камерой на конце.Он может показать, есть ли проблемы с вращательной манжетой, верхней губой или частью сухожилия двуглавой мышцы, которая находится внутри плечевого сустава.

Лечение

Какие варианты лечения доступны?

Нехирургическое лечение

По возможности врачи лечат тендинит двуглавой мышцы без хирургического вмешательства. Лечение обычно начинается с отдыха больного плеча. Избегают спорта или деятельности, которые привели к проблеме. Отдых для плеч снимает боль и снимает воспаление.

Противовоспалительные препараты могут быть прописаны для облегчения боли и помочь пациентам вернуться к нормальной жизнедеятельности. Эти лекарства включают распространенные безрецептурные препараты, такие как ибупрофен.

Врачи могут направлять своих пациентов к физиотерапевту или терапевту. Терапевты применяют процедуры для уменьшения боли и воспаления. Также рассматриваются состояния, вызывающие тендинит двуглавой мышцы. Например, удар плеча может потребовать специальной мобилизации суставов руками, а также укрепления вращательной манжеты и мышц лопатки.Лечение основной причины обычно позволяет избавиться от тендинита двуглавой мышцы плеча. При необходимости терапевты также оценивают то, как вы выполняете свою работу или занятия спортом, чтобы уменьшить проблемы чрезмерного использования.

В редких случаях для снятия боли можно использовать инъекцию кортизона . Кортизон - очень мощный стероид. Однако кортизон используется очень экономно, так как он может ослабить сухожилие двуглавой мышцы плеча и, возможно, вызвать его разрыв.

Хирургия

Пациенты, состояние которых улучшается при консервативном лечении, обычно не нуждаются в хирургическом вмешательстве.Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано, если проблема не проходит или есть другие проблемы с плечом.

Акромиопластика

Самая распространенная операция по поводу тендинита двуглавой мышцы - это акромиопластика , особенно когда основной проблемой является поражение плеча. Эта процедура включает удаление передней части акромиона, костного выступа, образующегося в месте пересечения лопатки с верхушкой плечевого сустава. Удалив небольшую часть акромиона, между акромионом и головкой плечевой кости создается больше пространства.Это снимает давление с мягких тканей между ними, включая сухожилие двуглавой мышцы.

Акромиопластика обычно выполняется через двухдюймовый разрез кожи над плечевым суставом. В некоторых случаях операция может быть проведена с помощью артроскопа.

Сегодня акромиопластика обычно выполняется с помощью артроскопа. Артроскоп - это тонкий инструмент с крошечной телекамерой на конце. Это позволяет хирургу работать в суставе через очень маленький разрез. Это может привести к меньшему повреждению нормальных тканей, окружающих сустав, что приведет к более быстрому заживлению и восстановлению.

Для выполнения акромиопластики с использованием артроскопа делается несколько небольших разрезов для вставки артроскопа и специальных инструментов, необходимых для завершения процедуры. Эти надрезы небольшие, обычно около четверти дюйма в длину. Может потребоваться сделать три или четыре разреза вокруг плеча, чтобы артроскоп можно было перемещать в разные места и видеть разные области плеча.

Маленькая пластиковая или металлическая трубка вставляется в плечо и присоединяется стерильной пластиковой трубкой к специальному насосу.Другая небольшая трубка позволяет удалить жидкость из сустава. Этот насос непрерывно заполняет плечевой сустав стерильной жидкостью , физиологический раствор (соленая вода). Этот постоянный поток жидкости через сустав раздувает сустав и смывает всю кровь и мусор из сустава во время операции.

Существует множество небольших инструментов, специально разработанных для проведения операций на суставе

. Некоторые из этих инструментов используются для удаления разорванных и дегенеративных тканей.Некоторые из этих инструментов отгрызают кусочки ткани, а затем всасывают их из сустава. Другие предназначены для отделения костной ткани от заусенцев и удаления ее из сустава. Эти инструменты используются для удаления костных шпор, которые натирают сухожилия плеча, и сглаживания нижней поверхности акромиона и сустава переменного тока.

При необходимости акромиопластику можно провести и старым открытым методом. Открытый метод требует небольшого разреза на коже над плечевым суставом.

Пройдя разрез, хирург обнаруживает дельтовидную мышцу на

внешней части плеча. Разделение передней части этой мышцы дает хирургу лучший обзор акромиона. Некоторые хирурги также отсоединяют дельтовидную мышцу в месте ее соединения на передней части акромиона.

Бурса , лежащая непосредственно под акромионом, удаляется. Затем с помощью хирургического инструмента отрезается небольшой участок передней части акромиона.Также может быть удалена связка, идущая от акромиона к венечному отростку (коракоакромиальная связка ).

Хирург бреет нижнюю поверхность акромиона, чтобы удалить костные шпоры. Для сглаживания края акромиона используется напильник. Затем в оставшемся акромионе просверливается ряд небольших отверстий. Эти отверстия используются для прикрепления дельтовидной мышцы к акромиону.

Хирург осматривает мышцу вращающей манжеты на предмет наличия разрывов.Затем орошается вся область, чтобы смыть мелкие частицы кости. Наконец, свободный конец дельтовидной мышцы пришивается обратно к гребню акромиона, используя просверленные ранее отверстия.

Если сухожилие двуглавой мышцы сильно дегенерировано, хирург может выполнить тенодез двуглавой мышцы (описано далее). Хирург завершает процедуру, закрывая разрез швами.

Тенодез двуглавой мышцы

Тенодез двуглавой мышцы - это метод повторного прикрепления верхнего конца сухожилия двуглавой мышцы к новому месту.Исследования показывают, что отдаленные результаты этой формы хирургического вмешательства не являются удовлетворительными для пациентов с тендинитом двуглавой мышцы плеча. Однако тенодез может потребоваться, когда сухожилие двуглавой мышцы сильно дегенерировано или когда требуется реконструкция плеча при других проблемах.

Распространенный способ выполнения этой операции - метод «замочной скважины» . Замочная скважина описывает форму небольшого отверстия, сделанного хирургом в плечевой кости. Конец сухожилия продвигается в верхнюю часть замочной скважины и тянется вниз, чтобы закрепить его на месте.

Эту операцию можно сделать с помощью артроскопа. Процедура тенодеза обычно сочетается с другими процедурами, такими как описанные выше. Если это так, хирург просто продолжит использовать артроскоп для выполнения процедуры тенодеза, если это возможно. Преимущество использования артроскопа в том, что нормальные ткани повреждаются меньше. Это может привести к более быстрому заживлению и выздоровлению.

Если процедура выполняется открытым способом, хирург начинает с разреза на передней части плеча, чуть выше подмышечной впадины (подмышечной впадины).Вышележащие мышцы разделяются, чтобы хирург мог найти верхнюю часть сухожилия двуглавой мышцы. Конец сухожилия двуглавой мышцы отделяют от места прикрепления в верхней части суставной впадины. Сухожилие подготавливают путем отсечения истрепанной и дегенерированной ткани.

Поперечная плечевая связка разорвана, обнажая двуглавую борозду.

По дну двуглавой борозды делают разрез. При кровотечении из разреза образуется рубцовая ткань, которая помогает закрепить восстановленное сухожилие на месте.

Заусенец используется для образования полости в форме замочной скважины внутри двуглавой канавки. Верх полости круглый. Снизу - прорезь замочной скважины. Делается такой же ширины, как и сухожилие двуглавой мышцы.

Хирург скручивает верхний конец сухожилия двуглавой мышцы в клубок. Швы используются для формирования и удержания мяча. Локоть согнут, снимая напряжение с двуглавой мышцы и сухожилия. Хирург проталкивает клубок сухожилия в верхнюю часть замочной скважины.По мере того как локоть постепенно выпрямляется, шарик плотно втягивается в узкую прорезь в нижнем конце замочной скважины.

Реабилитация

Чего мне следует ожидать после лечения?

Нехирургическая реабилитация

Вам необходимо избегать тяжелых нагрузок на руки в течение трех-четырех недель. Когда боль исчезнет, вы сможете спокойно начать заниматься более обычной деятельностью.

Ваш врач может назначить тщательно продуманную программу реабилитации под наблюдением физиотерапевта или терапевта.Это может включать от четырех до шести недель терапии. Сначала процедуры используются для снятия воспаления и улучшения подвижности плеч. По мере ослабления симптомов используются специальные упражнения для укрепления двуглавой мышцы, а также вращающей манжеты и мышц лопатки. Спортсменам, находящимся над головой, показаны способы безопасного возобновления занятий спортом.

После операции

Некоторые хирурги предпочитают, чтобы их пациенты начинали программу мягкого диапазона движений вскоре после операции. Когда вы начинаете терапию, ваши первые несколько терапевтических сеансов могут включать лечение льдом и электростимуляцией, чтобы помочь контролировать боль и отек после операции.Ваш терапевт может также использовать массаж и другие виды практических процедур, чтобы облегчить мышечный спазм и боль.

Вы начнете постепенно выполнять упражнения для улучшения движений предплечий, локтей и плеч. Вам нужно быть осторожным, чтобы не делать слишком много и слишком быстро.

Избегайте более тяжелых упражнений для двуглавой мышцы в течение двух-четырех недель после операции. Ваш терапевт может начать с легких изометрических укрепляющих упражнений. Эти упражнения прорабатывают двуглавую мышцу, не напрягая заживающее сухожилие.

Через две-четыре недели вы начинаете заниматься более активным укреплением. По мере вашего прогресса терапевт будет обучать вас упражнениям для укрепления и стабилизации мышц и суставов локтей и плеч. Другие упражнения проработают вашу руку так же, как ваши рабочие задачи и занятия спортом. Психотерапевт поможет вам найти способы выполнять свои задачи, не вызывающие чрезмерной нагрузки на ваше плечо.

Вам может потребоваться терапия в течение шести-восьми недель. Однако, как правило, требуется от трех до четырех месяцев, чтобы безопасно начать интенсивную работу на бицепс после операции.Перед окончанием терапевтических сеансов терапевт научит вас нескольким способам избежать проблем в будущем.

Тендинит двуглавой мышцы

Дополнительные факты о сухожилиях:

Теносиновит - это заболевание, поражающее влагалище, окружающее сухожилие. Во многих случаях оболочка разрывается из-за воспаления подлежащего сухожилия. Большинство больных тендосиновитом - женщины.

Полностью разорванное сухожилие ТРЕБУЕТСЯ хирургического вмешательства. Само по себе он не заживет.

За исключением полностью разорванного сухожилия, тендинит почти всегда можно вылечить без хирургического вмешательства.

При отсутствии лечения тендинит может быть чрезвычайно тяжелым и приводить к пожизненным осложнениям.

Постоянное использование сухожилия во время его травмы приведет к более тяжелой травме.

Чтобы выздороветь как можно быстрее, используйте консервативные варианты лечения в домашних условиях, например:

Отдых
Используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить опухоль
Используйте терапию глубоким нагревом дома, когда опухоль спала
Лечите травму далеко за пределами точки, когда Боль исчезает

Тендинит двуглавой мышцы также известен как тендинит двуглавой мышцы

Анатомия двуглавой мышцы

Двуглавая мышца плеча (обычно называемая двуглавая мышца) - это мышца, расположенная в передней части плеча и прикрепляющая кость руки (плечевую кость) к плечу.Это мышца, которая поднимается вверх, когда вы сгибаете руку, и ее функция заключается в повороте руки на от пронации к супинации (поворот ладони вверх), и на сгибание локтя и плеча .

Бицепс означает «две головы» на латинском языке, и мышца получила свое название, потому что она соединяется в плече в 2 местах с двумя разными «головками», известными как проксимальные сухожилия двуглавой мышцы , потому что они находятся ближе всего к вершине рука. Короткая головка сухожилия двуглавой мышцы начинается у клювовидного отростка лопатки (лопатки).Длинная головка двуглавой мышцы начинается чуть выше гленоидной ямки (суставной полости) лопатки (лопатки) и проходит перед головкой плечевой кости вдоль двуглавой борозды , как веревка, проходящая через шкив. . Поперечная плечевая связка проходит поверх сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча, удерживая его напротив головки плечевой кости. Затем две головки бицепса сливаются и спускаются вниз по длине плеча. Он прикрепляется к большей части радиуса (нижняя кость руки) в локте.

Обе головки двуглавой мышцы прикреплены к плечевым костям соответствующими сухожилиями. Эти сухожилия могут раздражаться и воспаляться от напряжения или чрезмерного использования сухожилия. В результате может возникнуть тендинит, тендовагинит или разрыв сухожилия двуглавой мышцы.

Травма сухожилия двуглавой мышцы

Повреждение, воспаление, деформация или разрыв сухожилия двуглавой мышцы плеча обычно затрагивает длинное сухожилие головы двуглавой мышцы, так как оно в большей степени вовлечено в группу мышц и сухожилий двуглавой мышцы.Бицепс - это часто травмируемая область тела из-за большого диапазона движений и частого использования плечевого сустава.

Тендинит двуглавой мышцы плеча, или тендинит двуглавой мышцы плеча (также называемый тендинитом), представляет собой болезненное состояние, поражающее волокна сухожилия двуглавой мышцы плеча. Тендинит возникает, когда сухожилие двуглавой мышцы слегка разрывается, раздражается и воспаляется . По мере развития тендинита оболочка (покрытие) сухожилия может утолщаться на из-за плотной рубцовой ткани , которая накапливается во время заживления.Это утолщение делает сухожилие менее гибким и склонным к дальнейшим повреждениям .

Тендинит двуглавой мышцы вызывает боль в руке и / или плече и может привести к более серьезным проблемам, если его не лечить . Сухожилие и его влагалище могут соединиться вместе , состояние, известное как адгезивный теносиновит , которое может серьезно ограничить диапазон движений в руке и плече. Стенки оболочки сухожилия могут утолщаться , что предотвращает проскальзывание сухожилия через отверстие, которое удерживает его на месте, состояние, известное как констриктивный теносиновит .Сухожилие двуглавой мышцы может разорваться или полностью разорваться, что может потребовать хирургического вмешательства.

Теносиновит двуглавой мышцы - распространенная травма сухожилия, которая обычно поражает спортсменов старшего возраста. Синовиальная оболочка (внешнее покрытие) сухожилия двуглавой мышцы плеча становится воспаленным и опухшим . Этот ограничивает способность сухожилия двуглавой мышцы плавно скользить через оболочку и может вызвать образование рубцовой ткани между сухожилием и его оболочкой, что еще больше ограничит движение.

Сухожилия двуглавой мышцы плеча - это прочные шнуровидные структуры, которые соединяют верхний конец двуглавой мышцы с костями плеча. Сухожилия и мышцы двуглавой мышцы помогают сгибать локоть и вращать руку. Они также обеспечивают устойчивость вашего плеча, а вашу руку - по центру плечевой впадины.

Есть два сухожилия двуглавой мышцы, расположенные на передней стороне плеча и плеча. Сухожилие длинной головки двуглавой мышцы прикрепляется к верхней части плечевой впадины (суставной впадине). Короткая головка сухожилия двуглавой мышцы прикрепляется к бугорку на лопатке, называемому клювовидным отростком.На другом конце вашего бицепса есть 1 сухожилие, которое прикрепляет вашу мышцу к лучевой кости в локте.

Симптомы тендинита двуглавой мышцы?

Если вы страдаете тендинитом двуглавой мышцы, у вас будет боль в передней части плеча и некоторая нежность / слабость в двуглавой мышце. Боль усиливается, когда вы поднимаете руку над головой, поднимаете руку в метательном движении или тянете за что-то рукой. У вас может быть боль и глубокая болезненность в плече, которая перемещается вниз по передней части руки, а в некоторых случаях иррадиирует в руку.Иногда в плече можно услышать или почувствовать щелчки.

Боль при тендините двуглавой мышцы может усиливаться ночью, , особенно если вы спите на руке, которая поражена тендинитом двуглавой мышцы.

Если у вас тендинит двуглавой мышцы плеча или теносиновит, вы можете испытать:

Боль и болезненность в передней части плеча , которые могут перемещаться вниз по плечу.
Боль, которая усиливается при поднятии руки вперед или выше плеча.
Боль, которая часто усиливается ночью или после пробуждения утром.
Покраснение, припухлость и ощущение тепла в области сухожилия двуглавой мышцы.
Ограниченный диапазон движений в плече и локте.

При теносиновите двуглавой мышцы также могут наблюдаться:

A ощущение заедания в верхней части руки / плеча.
A Треск (крепитация) в плече, когда рука двигается, когда сухожилие пытается пройти через оболочку.

При разрыве сухожилия двуглавой мышцы:

Вы можете услышать или почувствовать щелчок в верхней части плеча с острой болью . Когда это происходит, боль в плече может быстро исчезнуть, , поскольку напряжение, вызывающее напряжение в головке двуглавой мышцы, уменьшается.
Синяк может быть очевиден на середине руки до локтя.
Выпуклость в нижней части двуглавой мышцы обычно заметна.
Будет слабость , когда вы попытаетесь поднять руку или согнуть локоть.
Если не разорван полностью , может быть только боль в передней части плеча .

Из-за соединения двуглавой мышцы с плечевым суставом другие проблемы, которые могут возникать в сочетании с тендинитом двуглавой мышцы, включают такие травмы, как удар плеча, нестабильность плеча, разрывы суставной губы, которые могут привести к заморожению плеча, артриту, и разрывы сухожилий вращательной манжеты.

В чем разница между тендонитом двуглавой мышцы, тендинозом и теносиновитом?

Тендиноз в основном похож на тендинит, но не вызван травмой. Тендиноз вызывается хронической дегенерацией (стиранием) волокон сухожилий с течением времени. Это естественное явление, которое происходит с нашими тканями с возрастом.

Если тендинит - это повреждение или микроразрыв сухожилия, Теносиновит - это повреждение или микроразрыв оболочки, покрывающей сухожилие . Эта оболочка является защитным покрытием для вашего сухожилия и состоит из синовиальной оболочки. Если эта оболочка повреждена, она также может раздражаться, вызывая симптомы, аналогичные тендиниту (боль, отек и воспаление).

У вас может быть тендинит / тендиноз И теносиновит одновременно, что приводит к более сложной травме тендинита двуглавой мышцы плеча.

Причины тендинита двуглавой мышцы

В большинстве случаев износ сухожилия двуглавой мышцы вызывает повреждение. Этот износ часто происходит из-за чрезмерного использования плеча при выполнении множества над головой деятельности, которую мы выполняем в повседневной жизни, хобби и спорте. Соответствующие повторяющиеся действия обычны у спортсменов или рабочих, которые часто используют движения рук над головой, такие как бросание мяча, размахивание ракеткой, плавание, боевые искусства, поднятие тяжестей, вытирание пыли с высоких полок, рисование или выполнение ручных работ.Тендинит двуглавой мышцы также может возникнуть из-за внезапной серьезной травмы сухожилия.

Любой может пострадать от тендинита двуглавой мышцы , но чаще всего он встречается у взрослых из-за дегенерации тканей с возрастом. Со временем сухожилия в руке изнашиваются, что приводит к так называемой дегенерации. Именно здесь волокна в ваших сухожилиях станут слабее - это естественный процесс, который происходит с возрастом.

Тендинит двуглавой мышцы часто возникает при других заболеваниях плеча или травмах , обычно при повреждении сухожилий двуглавой мышцы плеча.Падение на вытянутую руку или прямой удар в плечо может вызвать острый тендинит (быстро развивающийся тендинит) при повреждении сухожилия двуглавой мышцы плеча. Если не лечить, оба типа тендинита могут перерасти в тендосиновит или полный разрыв (разрыв).

Конкретные причины тендинита двуглавой мышцы, тендосиновита и разрывов сухожилия двуглавой мышцы включают:

Виды спорта, включающие повторяющиеся броски, подъемы тяжестей или силовой контакт , такие как плавание, бейсбол, теннис, гимнастика и тяжелая атлетика.
A Разрыв поперечной плечевой связки . Эта связка обычно удерживает сухожилие двуглавой мышцы в двуглавой борозде в верхней части плечевой кости, но при разрыве сухожилие может выскользнуть из борозды и вызвать раздражение.
Работа, требующая повторяющихся движений над головой , например, покраска, молоток и подъем над головой.
Напряжение двуглавой мышцы или сухожилия из-за чрезмерного или необычного использования .
Имеет текущую или предыдущую травму плеча , которая могла не зажить должным образом.
Инфекция в плече, иногда после операции, хотя это менее частая причина.

Действительно ли у вас тендинит двуглавой мышцы?

Ваше плечо и рука соединены в одно шарнирное соединение, включающее 3 кости и большое количество мышц, сухожилий, связок, соединительных тканей и синовиальной жидкости. Тендинит двуглавой мышцы обычно возникает вместе с другими проблемами плеча:

Разрыв сухожилия двуглавой мышцы плеча, затем деформация руки (выпуклость «Попай» в плече)
Хроническая нестабильность плеча
Теносиновит двуглавой мышцы, воспаление влагалища сухожилия
Артрит плечевого сустава, остеоартроз или ревматоидный артрит
Тендиноз сухожилия двуглавой мышцы, вызванный дегенерацией сухожилия из-за занятий спортом, требующих движения над головой, или в результате нормального процесса старения

Разрыв вращающей манжеты , группа из 4 сухожилий, расположенных в плече, действующая как «манжета», соединяющая вашу плечевую кость с мышцами вращающей манжеты.Острая травма возникает в результате внезапной травмы, такой как падение на вытянутую руку, что может привести к ушибу, растяжению или разрыву сухожилий или мышц вращающей манжеты в любом возрасте. Чрезмерное усилие, возникающее при поднятии или вытягивании чего-то слишком тяжелого, энергичном отталкивании предмета рукой или резком броске вперед или движении над головой, также может серьезно повредить и порвать вращающую манжету.
Разрыв плечевого сустава (пощечина или разрыв суставной губы). В лопатке (лопатке), ключице (ключице) и плече (плечевая кость) есть 3 кости.Повреждения обода ткани, окружающей плечевую впадину (и), могут возникать в результате острой травмы, повторяющихся движений плеча или травмы. Падение на вытянутую руку, прямой удар по плечу, внезапное натяжение (например, попытка поднять тяжелый предмет) или резкое вытягивание над головой (например, попытка остановить падение или скольжение) могут вызвать пощечину или разрыв верхней губы. слеза травма.
Бурсит плеча часто возникает из-за чрезмерного использования или повторяющихся действий над головой. Это также может быть результатом чего-то столь же простого, как неудобное падение или попытка поднять что-то высоко с ослабленным плечом .Когда давление или трение слишком велико, избыток жидкости может скапливаться в бурсе, вызывая отек и воспаление. Движение плеча становится очень болезненным, а движение затруднено. Любые действия, оказывающие давление на воспаленную бурсу, могут усилить раздражение и вызвать дальнейшее воспаление и боль. Симптомами бурсита плеча являются боль, ограниченный диапазон движений, слабость, трудности со сном, отек и болезненность, а также, возможно, лихорадка, если бурса инфицирована (септический бурсит плеча).
Кальцифицирующий тендинит Химическая реакция с другими тканями тела и накопление кальция в сухожилиях. Чаще встречается у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Это не травма, связанная со спортом / физической активностью. Это естественный процесс, который может происходить у одних людей, но не у других. Плечо и вращательная манжета являются типичным местом кальцифицирующего тендинита, также известного как кальцифицирующая тендинопатия. Боль и скованность, которые часто возвращаются, но обычно длятся от одного до двух месяцев.
Синдром соударения возникает, когда сухожилия плеча захватываются костями плеча. Со временем, если его не лечить, синдром соударения может привести к тендиниту плеча, бурситу и может вызвать разрыв сухожилий вращающей манжеты плеча. Как и тендинит плеча, синдром соударения может возникнуть в результате повторяющейся активности или движения над головой, например рисования, подъема, плавания и любых других видов спорта над головой. Как правило, 3 стадии синдрома соударения : стадия 1 (боль, отек и воспаление в сухожилиях вращающей манжеты), стадия 2 (тендинит вращающей манжеты плеча) и стадия 3 (захват ткани сухожилия под вашу кость, в результате при неподвижности и потере функции плеча).Каждая стадия обычно влияет на разные возрастные группы, поэтому считается, что это состояние со временем прогрессирует. Стадия 1 обычно поражает людей моложе 25 лет, стадия 2 поражает людей в возрасте от 25 до 40 лет, а стадия 3 - людей 40+ (ссылка: 1).

Замороженное плечо (также известное как «адгезивный капсулит») означает боль и скованность в плечевом суставе, ограниченный диапазон движений и боль во время сна. Это заболевание обычно встречается у пожилых спортсменов.Замороженное плечо в 5 раз чаще встречается у людей с диабетом, хотя причина этого неизвестна. Возможно, что замерзание плеча произошло в результате предыдущей травмы (например, тендинита плеча), но это также может произойти без видимой причины или может быть вызвано легкой травмой в области плеча. Это состояние делится на 3 фазы: «Замораживание» (общая боль, отек и воспаление), «Замерзание» (скованность в плече) и «Оттаивание» (выздоровление, когда боль утихает и большая часть движений возвращается).Этот процесс займет некоторое время, а иногда может длиться до двух и более лет.
Заболевания, вызывающие воспаление подкладки плечевого сустава, такие как синовит, подагра и псевдоподагра.

Диагностика тендинита двуглавой мышцы

Всегда рекомендуется посещать врача, если у вас болит рука, так как есть много возможных проблем, которые могут возникнуть в руке и плечевом суставе.

Для начала ваш врач соберет истории болезни о вас, вашем текущем состоянии и симптомах.Они спросят об интенсивности вашей боли, как долго обычно длятся симптомы и какие ограничения вы испытываете. Подробная информация о том, когда это началось и проходили ли вы когда-либо лечение от этого или аналогичного состояния в прошлом, очень помогает при оценке травмы плеча.

Ваш врач также осмотрит и ощупает кости и мягкие ткани вашего плеча и руки, чтобы найти любые различия между вашей травмированной рукой / плечом и здоровой рукой / плечом. Это поможет им почувствовать любые аномалии в вашем плече и вокруг него - например, легкое или сильное воспаление, деформацию костей, атрофированные мышцы (мышцы, которые истощились из-за травмы), покраснение и / или тепло на коже.

Ваш врач может также выполнить один из следующих физических тестов;

Тест скорости : Ваш врач будет давить на вашу руку, пока вы держите ее, слегка согнув в локте и ладонью вверх.

Тест Ергасона : Ваш врач схватит вашу руку и окажет давление на вашу руку, пока вы сгибаете локоть на 90 градусов (под прямым углом).

В обоих тестах боль в определенной области плеча во время теста даст врачу понять, что у вас тендинит двуглавой мышцы.

Иногда один набор симптомов может привести к постановке нескольких диагнозов. Рентген, компьютерная томография, МРТ или визуальное ультразвуковое исследование часто необходимы для того, чтобы определить, не совмещена ли область или степень повреждения мягких тканей.

Важно получить правильный диагноз от врача или другого медицинского работника, чтобы определить причину ваших симптомов. Таким образом, можно использовать правильное лечение для лечения этого состояния и облегчения боли.

Нехирургическое лечение тендинита двуглавой мышцы (плеча)

В большинстве случаев ваш врач начнет с нехирургического лечения.Некоторые из вариантов, которые может порекомендовать ваш врач, включают лекарства или лекарства, такие как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), для лечения боли и воспаления. Альтернативные лекарства, такие как инъекции кортизона , рекомендуются с осторожностью при любом типе состояния сухожилий . Это связано с повышенным риском разрыва сухожилия после инъекции кортизона.

"Медицинские данные свидетельствуют о том, что инъекции кортизона могут повредить окружающие ткани, истирать сухожилия и даже вызвать разрыв.Большинство побочных эффектов являются временными, но ослабление кожи (атрофия) и осветление кожи (депигментация) могут быть постоянными ».
(ссылка: Американская академия хирургов-ортопедов)

Лечение тендинита двуглавой мышцы -
What You Can Do!

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев тендинит двуглавой мышцы излечивается с помощью простых домашних консервативных методов лечения, а операция часто не требуется. Вы обнаружите, что консервативное лечение растяжения сухожилий очень похоже на лечение, рекомендованное при растяжении мышц.

Используйте холодный компресс или ледяной компресс для травмы:

в течение 24–72 часов после первоначальной травмы или когда вы впервые заметили боль и отек в плече / руке / локте до , чтобы остановить повреждение клеток , снимают боль , а уменьшают отек .
После физических упражнений, тренировок или любого вида деятельности на снижается риск усугубления травм. .
До и после операции во время реабилитации контролировать боль и отек до и после операции .
Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваше плечо / рука чрезмерно растянуто, перегружено, скручено, растянуто или растянуто, вызывая боль и отек.
Каждый раз при отеке, острой пульсирующей боли или воспалении в сухожилиях или мышцах руки, локтя или плеча.
Любая другая ситуация, когда вам нужно избавиться от боли и воспаления.

Используйте плечи T • Shellz Wrap ^®, если пораженное сухожилие находится в области плеча.
Используйте локоть T • Shellz Wrap ^®, если пораженное сухожилие находится в локтевом суставе:

После уменьшения отека и воспаления холодным компрессом.
Перед упражнением или тренировкой разогреть сухожилия бицепса, чтобы предотвратить повторную травму .
До и после операции во время реабилитации, чтобы разогреть ткани перед физиотерапевтическими упражнениями или растяжкой .
Каждый раз, когда вы чувствуете, что сухожилия в руке / плече напряглись, стали натянутыми, а ваша подвижность уменьшилась, что вызывает еще большую боль.
Каждый раз, когда у вас болят или болят ткани руки, локтя и / или плеча.
Любая другая ситуация, когда вам нужно увеличить приток крови к травме, вызванной тендинитом двуглавой мышцы, чтобы расслабить сухожилие, облегчить боль, предотвратить повторное повреждение и повысить гибкость вашей ткани.

Мы твердо верим, что можем вам помочь, и у нас есть тысячи довольных клиентов, подтверждающих это требование. Приглашаем вас опробовать нашу продукцию в течение 60 дней. . Если вы привержены процедурам, описанным в инструкции к продукту, мы уверены, что наши обертки TShellz вам очень помогут. Если вы не получаете преимуществ, которые бесчисленное множество других клиентов испытали на наших продуктах, позвоните нам, отправьте нам продукт по почте, и мы вернем вам полную стоимость продукта.

Наш интернет-магазин принимает карты Visa и Mastercard, а также способ оплаты через Paypal.
Мы также рекомендуем вам позвонить в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный континентальный номер), где мы сможем ответить на любые ваши вопросы и / или принять ваш заказ по телефону.

Специалисты по продуктам доступны с 9:00 до 17:00 по восточному поясному времени с понедельника по пятницу.

Если возникнут какие-либо вопросы или сомнения, позвоните нам или просто отправьте нам электронное письмо в любое время (мы постоянно проверяем нашу электронную почту в течение дня и ночи.. даже в праздники!). Мы ответим как можно скорее.

Северная Америка, бесплатный номер 1-866-237-9608
За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671

Подробнее о травмах сухожилий и лечении

Я хочу узнать больше о послеоперационном восстановлении

Я хочу узнать больше о T • Shellz Wrap ^® Deep Tissue Therapy

Я хочу узнать больше о Лед и тепло: что лучше для лечения?

Я хочу узнать больше о лечении тендинита

Я хочу узнать больше о хирургии тендинита

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВСЕХ НАШИХ ПРОДУКТОВ

Во время выздоровления вам, вероятно, придется изменить и / или устранить любые действия, вызывающие боль или дискомфорт в месте повреждения мягких тканей, пока боль и воспаление не исчезнут.Всегда консультируйтесь со своим врачом и / или физиотерапевтом перед использованием любого из наших выдающихся продуктов, чтобы убедиться, что они подходят вам и вашему состоянию. Чем усерднее вы будете относиться к лечению и реабилитации, тем быстрее добьетесь успешных результатов!

Доступно с понедельника по пятницу

Примечание о сверхкомпенсации

Чем дольше длится ваша травма, тем выше риск получить серьезные травмы сверхкомпенсации.

Чтобы остановить повторную травму и снизить риск более серьезной сверхкомпенсационной травмы, вам необходимо быстро и полностью вылечиться!

Любой, кто нуждается в быстром выздоровлении и полном заживлении, должен рассмотреть комплексный план лечения, который включает в себя эффективные средства для минимизации отека и воспаления, а также для стимулирования заживления и эластичности тканей.Мы не нашли лучшего набора инструментов, который можно использовать дома, чем этот:

Что вам определенно нужно для успешного лечения
и лечения травмы, вызванной тендинитом двуглавой мышцы, в домашних условиях:

Обертывание TShellz для увеличения притока крови к растянутому сухожилию (терапия глубоких тканей).
MendMeShop Обезболивающий крем с арникой для временного облегчения боли при болях в мышцах и суставах.
План упражнений и растяжек для предотвращения атрофии мышц и укорочения сухожилий.Правильный план повысит эластичность и укрепит мышцы плеча, руки и локтя.

Подобные инструменты консервативного лечения успешно применялись тысячами людей, страдающих травмами мягких тканей, как и вы.

Мы считаем, что использование оберток T • Shellz для эффективного лечения травм мягких тканей является одним из наиболее малоиспользуемых вариантов домашнего лечения, доступных сегодня на рынке. У нас тысячи клиентов, которые попробовали множество вариантов и были поражены тем, насколько эффективно и быстро процедура TShellz Wrap поможет вашему напряженному бицепсу.

При регулярном использовании TShellz Wrap:

Ваша боль уменьшится.
Ваша травма будет заживать ускоренными темпами с уменьшенной вероятностью повторной травмы.
Ваша нога будет иметь больший диапазон движений и большую растяжимость коллагеновой ткани . (Глава 9 «Лечебного тепла и холода», 4-е издание. (ссылка на amazon.com - Эд. Юстус Ф. Леманн, доктор медицины, Уильямс и Уилкин)

Факты о травмах сухожилий:

Воспаление сухожилия известно как тендинит, а когда сухожилия постоянно подвергаются чрезмерной нагрузке, это может привести к микроскопическим разрывам коллагеновой матрицы и постепенному ослаблению тканей.

Тендинит ахиллова сухожилия - распространенная травма среди бегунов, поскольку ахиллово сухожилие помогает вам отрываться от земли при каждом шаге.

По мере того, как компьютеры становятся все более важным элементом рабочего места и повседневной жизни, число случаев тендинита запястья растет.

Устные препараты могут маскировать боль, но не помогают в лечении тендинита. Противовоспалительные и болеутоляющие средства могут маскировать боль и косвенно вызывать обострение тендинита.

Лед и компрессия - самые простые и эффективные методы лечения тендинита.

Операция, восстановление и процент успеха

Тенодез двуглавой мышцы - это операция по восстановлению сухожилия двуглавой мышцы. Эта процедура обычно используется, когда сухожилие двуглавой мышцы вызывает боль в плече и вокруг него.

Воспаление и износ сухожилия из-за травм, чрезмерного использования и старения - некоторые из распространенных причин этого типа боли в плече.

Порванные ткани или проблемы с вращающими манжетами - это среди других причин, часто встречающихся у спортсменов.

Из этой статьи вы узнаете больше о тенодезе бицепса, а также о возможных рисках и осложнениях.

Тенодез двуглавой мышцы плеча обычно используется для лечения боли в плече, вызванной воспалением сухожилия двуглавой мышцы.

Если воспаления нет, у большинства людей с пульсирующей болью в передней части плеча возникают проблемы с вращающими манжетами или разорванные плечевые суставы наряду с проблемами бицепса.

Эти виды травм чаще всего встречаются у молодых спортсменов, например у пловцов, гимнастов, а также у тех, кто занимается метательными или контактными видами спорта.

Боль от сухожилия двуглавой мышцы обычно возникает в передней части плеча и в верхней части плечевой кости, которая идет от плеча до локтя.

Боль, которая может усиливаться ночью, может распространяться на другие части руки и спину. Люди также могут испытывать спазмы, покалывание, отек и испытывать трудности с движением плеч или рук.

У человека также могут быть травмы верхнего края плеча, где кость плеча входит в сустав. Эти травмы известны как передняя и задняя верхняя губа или слезы SLAP. Они также могут затрагивать сухожилие двуглавой мышцы плеча.

Чрезмерное использование, сильное вытягивание за руку, падение с вытянутой рукой и другие несчастные случаи могут стать причиной разрывов SLAP.

Различные формы тенодеза двуглавой мышцы выполняются под общей анестезией. Они включают методы мягких тканей или методы аппаратной фиксации.

Два основных метода обработки мягких тканей:

Процедура открытия замочной скважины : Хирурги создают отверстие или замочную скважину в плечевой кости. Используя крошечные инструменты, они вшивают свернутый конец бицепса на место.
Метод Питта : хирурги используют две иглы, чтобы создать узор из швов, а затем привязывают сухожилие к связке плеча.

При аппаратной фиксации сухожилие двуглавой мышцы сначала отсекают, а затем снова прикрепляют к кости.

Двумя основными методами аппаратной фиксации являются:

Метод фиксации бригады : хирурги создают отверстие в верхней части кости руки, помещают в нее один конец перерезанного сухожилия и закрепляют сухожилие на месте винтами. это до костей.
Эндобутонная техника : хирурги прикрепляют сухожилие к кнопке, которую они вставляют в отверстие в верхней части кости руки.

Поделиться на Pinterest Различные формы тенодеза двуглавой мышцы включают техники мягких тканей или методы аппаратной фиксации.

Восстановление после тенодеза двуглавой мышцы происходит поэтапно.

Примерно от 4 до 6 недель людям необходимо носить повязку, чтобы ограничить использование руки и дать возможность тканям зажить.

Через 6 недель люди могут начать расширять диапазон движений. Под руководством квалифицированного физиотерапевта они могут постепенно перейти к силовым и силовым тренировкам.

Посредством регулярных занятий по реабилитации и тренировкам люди могут продолжать увеличивать количество усилий, которые они могут прилагать руками, руками и плечами, и расширять диапазон их движений.

Полное выздоровление и полное возвращение ко всем занятиям может занять около 20 недель. Поскольку многие люди, прошедшие тенодез бицепса, являются спортсменами, последующие фазы восстановления будут адаптированы, чтобы помочь им вернуться к своим индивидуальным видам спорта.

Сердечно-сосудистые упражнения, такие как ходьба или езда на велотренажере, разрешены даже в течение первых 4-6 недель после операции, если человек носит повязку.

Плавание и метание - последние виды спорта, которые будут вновь введены.

Точное время восстановления будет зависеть от:

тяжести исходной травмы
наличия других травм
возраста человека
состояния здоровья до травмы
соблюдения программы реабилитации

Тенодез бицепса высокий уровень успеха, при этом большинство людей, которые проходят процедуру, сообщают о меньшей боли, более эффективном использовании плеч и способности вернуться к спорту и деятельности.

Одно небольшое исследование показало, что у 90 процентов людей были отличные результаты, но у некоторых действительно случался периодический разрыв.

Врачи обычно считают, что тенодез двуглавой мышцы наиболее эффективен, если он проводится в течение 3 месяцев после травмы. Однако исследования показывают, что положительные результаты возможны, даже если операция проводится позже, чем через 3 месяца после травмы.

Осложнения после тенодеза двуглавой мышцы встречаются редко. За 3-летний период исследователи изучили 353 человека, прошедших процедуру, и обнаружили, что только у 2% возникли осложнения.

Документированные осложнения после тенодеза двуглавой мышцы включают:

повторное повреждение сухожилия или близлежащих костей
продолжающаяся боль
проблема с прикреплением к кости
повреждение нерва
изменение внешнего вида руки

Одно из осложнениями может быть состояние, известное как деформация Попая, названная в честь мускулистого мультипликационного персонажа.

Если сухожилие травмировано, разорвано или иным образом отсоединяется от плечевого сустава, оно может сгореть.Затем он может создать выпуклость вдоль руки, которая выглядит как одна из мышц Попая.

Сообщается, что 15% пациентов, перенесших тенодез бицепса, в конечном итоге нуждаются в дополнительной операции.

Врачи обычно лечат вышеуказанные травмы покоем, льдом, физиотерапией и нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как ибупрофен, прежде чем перейти к более инвазивным методам. Они также могут попробовать инъекции стероидов, чтобы уменьшить воспаление.

Если эти методы лечения не помогают уменьшить боль и восстановить свободу движений, человеку может потребоваться операция.

Если принято решение об операции, пациенты и их врачи будут выбирать между тенодезом двуглавой мышцы и процедурой, называемой тенотомией. Тенотомия считается более простой процедурой, чем тенодез двуглавой мышцы.

Но врачи, которые выступают за использование тенодеза бицепса, говорят, что он может помочь предотвратить искажение внешнего вида бицепса и помочь сохранить силу руки. Тенодез бицепса чаще рекомендуют молодым людям и спортсменам.

Однако исследование, сравнивающее результаты тенодеза двуглавой мышцы и тенотомии у 42 человек в возрасте до 55 лет, не обнаружило значительной разницы между этими двумя процедурами в отношении силы, выносливости и внешнего вида пораженной руки.

Прогноз после тенодеза двуглавой мышцы обычно благоприятный. Люди могут терять силу при сгибании руки, но это не должно мешать повседневной деятельности.

Лицам следует поговорить с врачом, если у них возникнут вопросы или опасения после операции.

Симптомы и лечение болевого синдрома при тендините двуглавой мышцы

Что такое тендинит двуглавой мышцы?

Тендинит двуглавой мышцы плеча - это воспаление сухожилий, соединяющих двуглавую мышцу в передней части руки с плечом и локтем.

Травма из-за повторяющихся движений, тендинит двуглавой мышцы плеча, часто возникает в результате чрезмерной нагрузки, вызванной повторяющимися движениями над головой.

Спортсмены обычно хорошо реагируют на лечение тендинита бицепса в домашних условиях и перерыв в спорте, который его вызвал

Тендинит двуглавой мышцы плеча и факторы риска

Спорт с повторяющимися движениями в руке и плече - или внезапной травмой сухожилия - может вызвать тендинит двуглавой мышцы плеча.

Виды спорта, повышающие риск тендинита двуглавой мышцы, включают:

Плавание
Бейсбол или софтбол
Теннис

Осложнения тендинита двуглавой мышцы плеча

Сильное чрезмерное использование сухожилий двуглавой мышцы может вызвать разрыв. Это требует хирургического вмешательства по восстановлению разорванного бицепса.

Записаться на прием для лечения тендинита двуглавой мышцы

Команда спортивной медицины UPMC может помочь вам вернуться в игру после тендинита двуглавой мышцы.

Свяжитесь с UPMC Sports Medicine по телефону 1-855-93-SPORT (77678) , чтобы записаться на прием.

Узнать больше о тендините двуглавой мышцы

По ссылкам ниже откроется новое окно браузера.

Тендинопатия бицепса

Анатомия двуглавой мышцы

Двуглавая мышца (также известная как двуглавая мышца плеча) - это мышца, расположенная в передней части плеча, та, которая поднимается вверх, когда вы сгибаете мышцы руки. Он прикрепляет кость руки (плечевую кость) к плечу и выполняет функции для поворота руки на от пронации к супинации (поворот ладони вверх), и для сгибания локтя и плеча .

Бицепс на латыни означает «две головы», и мышца получила свое название, потому что соединяется в плече в 2 местах с 2 разными «головками», известными как проксимальных сухожилий двуглавой мышцы , потому что они находятся ближе всего к верхушке плеча рука.Короткая головка сухожилия двуглавой мышцы берет начало в клювовидном отростке лопатки (лопатки). Длинная головка двуглавой мышцы начинается чуть выше гленоидной ямки (суставной полости) лопатки (лопатки) и проходит перед головкой плечевой кости вдоль двуглавой борозды , как веревка через шкив. . Поперечная плечевая связка проходит поверх сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча, удерживая его напротив головки плечевой кости. Затем две головки бицепса сливаются и спускаются вниз по длине плеча.Он прикрепляется к локтю на большей части радиуса (нижняя кость руки).

Обе головки двуглавой мышцы прикреплены к плечевым костям соответствующими сухожилиями. Эти сухожилий могут раздражаться и воспаляться от напряжения или чрезмерного использования сухожилия. В результате может возникнуть тендинит, тендовагинит или разрыв сухожилия двуглавой мышцы.

Травмы бицепса

Повреждение, воспаление, деформация или разрыв сухожилия двуглавой мышцы плеча. Обычно поражает сухожилие длинной головы. двуглавой мышцы плеча, поскольку оно в большей степени задействовано в группе мышц и сухожилий двуглавой мышцы.Бицепс - это часто травмируемая область тела из-за большого диапазона движений и частого использования плечевого сустава.

Тендинит двуглавой мышцы плеча, или тендинит двуглавой мышцы плеча (также называемый тендинитом), представляет собой болезненное состояние, поражающее волокна сухожилия двуглавой мышцы плеча. Тендинит возникает, когда сухожилие двуглавой мышцы разрывается, раздражается и воспаляется . По мере развития тендинита оболочка (покрытие) сухожилия может утолщаться на из-за плотной рубцовой ткани , которая образуется во время заживления.Это утолщение делает сухожилие менее гибким и склонным к дальнейшим повреждениям .

Тендинит двуглавой мышцы

Тендинит двуглавой мышцы вызывает боль в руке и / или плече и может привести к более серьезным проблемам, если его не лечить . Сухожилие и его влагалище могут соединиться вместе , состояние, известное как адгезивный теносиновит , которое может серьезно ограничивать диапазон движений в руке и плече. Стенки оболочки сухожилия могут утолщаться на , что предотвращает проскальзывание сухожилия через отверстие, которое удерживает его на месте, состояние, известное как констриктивный теносиновит .Сухожилие двуглавой мышцы может разорвать или полностью разорваться, что может потребовать хирургического вмешательства.

Теносиновит двуглавой мышцы

Теносиновит двуглавой мышцы - распространенная травма сухожилий, которая обычно поражает спортсменов старшего возраста. Синовиальная оболочка (внешнее покрытие) сухожилия двуглавой мышцы плеча воспаляется и опухает. Этот ограничивает способность сухожилия двуглавой мышцы плавно перемещать через оболочку и может вызвать образование рубцовой ткани между сухожилием и его оболочкой, что еще больше ограничит движение.

Наружная оболочка сухожилия часто изначально травмируется из-за опухоли подлежащего сухожилия. Это растягивает оболочку и может вызвать микротрещины, которые затем часто приводят к образованию рубцовой ткани, которая может прикрепляться к подлежащему сухожилию, вызывая боль при движении.

Симптомы травмы сухожилия двуглавой мышцы

Если у вас тендинит двуглавой мышцы плеча или теносиновит, вы можете испытать:

Боль и болезненность в передней части плеча , которые могут двигаться вниз по плечу.
Боль, которая усиливается при поднятии руки вперед или выше плеча.
Боль, которая на часто усиливается ночью или после пробуждения утром.
Покраснение, припухлость и ощущение тепла в области сухожилия двуглавой мышцы.
Ограниченный диапазон движений в плече и локте.

При тендосиновите также могут наблюдаться:

A ощущение прикола в предплечье / плече.
A треск (крепитация) в плече, когда рука двигается, когда сухожилие пытается пройти через оболочку.

При разрыве сухожилия двуглавой мышцы:

Вы можете услышать или почувствовать щелчок в верхней части плеча с острой болью . Когда это происходит, боль в плече может быстро исчезнуть , поскольку уменьшается напряжение, вызывающее напряжение в головке двуглавой мышцы.
Ушиб может быть очевиден на середине руки до локтя.
Выпуклость внизу бицепса обычно заметна.
Будет слабость , когда вы попытаетесь поднять руку или согнуть локоть.
Если не разорван полностью , может быть только боль в передней части плеча .

Из-за соединения двуглавой мышцы с плечевым суставом другие проблемы, которые могут возникнуть в сочетании с тендинитом двуглавой мышцы, включают такие травмы, как удар плеча, нестабильность плеча, разрывы в суставной губе, которые могут привести к заморожению плеча, артриту и т. Д. и разрывы сухожилий вращательной манжеты.

Причины травм сухожилия двуглавой мышцы

В большинстве случаев износ сухожилия двуглавой мышцы вызывает повреждение. Этот износ часто происходит из-за чрезмерного использования плеча во время многих видов деятельности над головой, которые мы выполняем в повседневной жизни, хобби и спорте. При чрезмерном использовании сухожилия могут ослабевать с образованием микротрещин, вызывающих раздражение, что в конечном итоге приводит к воспалению (тендиниту). Когда тендинит развивается в течение длительного периода времени из-за чрезмерного использования, его называют хроническим тендинитом .

Тендинит двуглавой мышцы часто возникает при других заболеваниях плечевого сустава или травмах , обычно при повреждении сухожилий двуглавой мышцы плеча. Падение на вытянутую руку или прямой удар плеча может вызвать острый тендинит (быстро развивающийся тендинит), если повреждено сухожилие двуглавой мышцы плеча. Если не лечить, оба типа тендинита могут перерасти в тендосиновит или полный разрыв (разрыв).

Конкретные причины тендинита двуглавой мышцы, тендосиновита и разрывов сухожилия двуглавой мышцы плеча включают:

Виды спорта, включающие повторяющихся бросков, подъемов или силовых контактов , например плавание, бейсбол, теннис, гимнастику и тяжелую атлетику.
A Разрыв поперечной плечевой связки . Эта связка обычно удерживает сухожилие двуглавой мышцы в двуглавой борозде в верхней части плечевой кости, но при разрыве сухожилие может выскользнуть из борозды и вызвать раздражение.
Работа, требующая повторяющихся движений над головой , например покраска, удар молотком и подъем над головой.
Напряжение двуглавой мышцы или сухожилия из-за чрезмерного использования или необычного использования .
Имеет текущую или предыдущую травму плеча , которая могла не зажить должным образом.
Инфекция в плече, иногда после операции, хотя это менее распространенная причина.

Лечение тендинита двуглавой мышцы - что вы можете сделать!

Если у вас тендинит двуглавой мышцы, настоятельно рекомендуется дать руке отдых. Избегайте действий, которые вызывают боль или могут вызвать воспаление. и как можно скорее начните использовать холодный компресс или пакет со льдом.

Уловка, чтобы вылечить тендинит двуглавой мышцы и вернуть руку и плечо в наилучшее возможное состояние, - это довести его до заживления с минимальным количеством рубцовой ткани .Из-за образования рубцовой ткани на сухожилиях и количества аномально сформированного коллагена могут потребоваться месяцы, чтобы смягчить рубцовую ткань и улучшить ткань сухожилия. Ежедневно лечите себя дома Shoulder T • Shellz Wrap ^®, чтобы минимизировать рост рубцовой ткани и улучшить кровоток для быстрого и более полного заживления надостной мышцы и других сухожилий. Даже при оптимальном заживлении всегда остается меньше эластичности ранее травмированных сухожилий двуглавой мышцы плеча. Однако, если вы вылечите тендинит должным образом и вылечите отрастание рубцовой ткани, ваш шанс повторной травмы или хронических заболеваний плеча в дальнейшем будет намного ниже , чем в среднем.

Холодная терапия

Для уменьшения воспаления и снятия боли при разрыве вращательной манжеты Врач рекомендует холодную компрессионную терапию . При остром слезе терапия холодным сжатием в течение первых 48-72 часов и после повторной травмы важна для ограничения количества повреждений , нанесенных вашим тканям. Холодная компрессионная терапия при необходимости снимет боль и отек и уменьшит или даже устранит потребность в НПВП.

После того, как воспаление разрыва вращающей манжеты уменьшилось, рекомендуется питание и укрепление тканей сухожилия и окружающей его области.Использование терапии глубокой регенерации тканей ускорит ваше выздоровление и более полно вылечит вращательную манжету, подготовив ее к укрепляющим упражнениям. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы узнать, какие упражнения подходят для вашей ситуации.

The T • Shellz Wrap ^® - Терапия глубокой регенерации тканей

После уменьшения сильного воспаления и отека вы действительно можете приступить к восстановлению бицепса с помощью плечевого ремня T • Shellz Wrap ^®.T • Shellz Wrap ^® увеличивает количество крови, которая естественным образом течет в глубокие ткани плеча, питает сухожилия и ускоряет заживление тендосиновита.

Сухожилия и оболочки сухожилий естественным образом получают мало крови, и когда вы перестаете двигать плечом, потому что это причиняет боль, кровоток еще больше уменьшается, ограничивая естественную способность вашего тела к самовосстановлению.

Путем лечения сухожилий двуглавой мышцы с помощью Deep Tissue Therapy вы можете увеличить приток крови к вашему телу и увеличить скорость заживления теносиновита .

A Плечо T • Shellz Wrap ^® - это инструмент, необходимый для лечения сухожилий двуглавой мышцы плеча. Благодаря процессу, который мы называем терапией глубокой регенерации тканей, мягкие ткани плеча (сухожилия двуглавой мышцы - длинная голова и короткая голова) безопасно и мягко стимулируются. Ваше тело реагирует быстрым увеличением притока крови к этой области, увеличивая снабжение кислородом и питательными веществами поврежденных сухожилий для ускорения заживления. Обертка Shoulder T • Shellz ^® обеспечивает эффективных, неинвазивных, не вызывающих привыкания обезболивающих и заживляющих без побочных эффектов.

Улучшенный кровоток с помощью средства T • Shellz Wrap ^® удаляет мертвые клетки и токсины, скопившиеся в поврежденных сухожилиях. Когда вы перестаете двигать рукой и плечом из-за боли в плече, ваши мышцы и другие ткани могут стать слабее, а мертвые клетки и токсины в этой области могут вызвать дальнейшее разрушение тканей - это может привести к атрофии. Очистив область от токсинов и увеличив количество кислорода и питательных веществ в мышцах и других тканях, значительно снижается риск атрофии (мышечной слабости и / или ухудшения состояния).Сохранение максимально здоровых тканей плеча, плеча и вращательной манжеты на протяжении всего процесса заживления позволит вам снова улучшить силу плеч после того, как боль утихнет и слезы заживают.

Терапия глубоких тканей не только помогает минимизировать продолжительность заживления, но и помогает предотвратить долгосрочные осложнения . Хроническая боль, отсутствие подвижности или артрит плеча - одни из наиболее распространенных долгосрочных осложнений, которые могут возникнуть, если не лечить осложнения, вызывающие длительную неподвижность плеча.Обработка сухожилий двуглавой мышцы с помощью Shoulder T • Shellz Wrap ^® повышает эластичность суставов, минимизирует рост рубцовой ткани , а верхняя губа и другие ткани становятся более прочными , что снижает риск хронических проблем в будущем.

В процессе заживления на месте разрыва образуется рубцовая ткань. Кроме того, рубцовая ткань будет связывать мышцы, связки и другие ткани в области травмы. Эта негибкая рубцовая ткань ограничивает движение этих соединительных тканей, которые когда-то были эластичными, что делает движения болезненными и существенно снижает диапазон движений ваших плеч с течением времени.В результате движение всего сустава ограничено, что затрудняет поднятие руки или доступ к предметам. Если не лечить, плечо может «замерзнуть» (состояние, называемое замороженным плечом или адгезивным капсулитом), что сделает движение невозможным. По крайней мере, рубцовая ткань делает ваш плечевой сустав более слабым, в результате чего плечо и вращательная манжета подвергаются большему риску дальнейших травм - вот почему мы призываем людей использовать Shoulder T • Shellz Wrap ^® в своих процедурах! Это действительно важный инструмент для реабилитации и профилактики хронических (длительных) травм и атрофии суставов.

Помните: Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом и / или физиотерапевтом перед использованием любого из наших выдающихся продуктов, чтобы убедиться, что они подходят вам и вашему состоянию.

Во время выздоровления вам, возможно, придется изменить и / или исключить любые действия, вызывающие боль или дискомфорт в области бицепса, до тех пор, пока боль и воспаление не утихнут, и вы не приобретете больше подвижности и силы в плече. Чем усерднее вы будете относиться к лечению и реабилитации, тем быстрее добьетесь успешных результатов!

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш интернет-магазин Мы принимаем все основные кредитные карты и Paypal.
Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).
В настоящее время мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ и 60-дневный пробный период для всех наших Оберток.

Подробнее о вращающей манжете

Подробнее о хирургии плеча и послеоперационном восстановлении

Узнайте больше о том, как DTR-терапия T • Shellz Wrap ^® помогает в процессе заживления.

Узнайте больше о том, что лучше при травме ротатора - лед или жара.

Специалисты по продукции доступны с 9:00 до 17:00 по восточному поясному времени с понедельника по пятницу.

Если возникнут какие-либо вопросы или проблемы, позвоните нам или просто отправьте нам электронное письмо в любое время (мы постоянно проверяем нашу электронную почту в течение дня и ночи ... даже в праздничные дни!). Мы ответим как можно скорее.

Бесплатная линия для Северной Америки 1-866-237-9608
За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671

Эллиптические тренажеры

Воспаление сухожилия бицепса

Тендинит сухожилия бицепса - Клиника травматологии и ортопедии

симптомы и лечение тендинита сухожилий надостной, двуглавой мышцы плеча в Москве

Описание болезни

Особенности течения болезни

Причины формирования

Группы риска

Симптомы

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава

Тендинит надостной мышцы плечевого сустава

Тендинит двуглавой мышцы

Тендинит ротаторной манжеты плечевого сустава

Диагностика

Лечение

Медикаментозная терапия

Физиотерапия

Лечебная гимнастика

Восстановительный массаж

Оперативное вмешательство

Методы профилактики

Лечение в Москве

Тендинит: лечение и симптомы воспаления сухожилия

симптомы и лечение в Москве

Консервативное лечение

Хирургическое лечение

Тендинит бицепса: лечение, симптомы, диагностика

Этиология и патогенез

Симптомы тендинита бицепса

Методы диагностики

Лечение болезни

Реабилитация

Тендинит сухожилия двуглавой мышцы плеча

Консервативное лечение

Хирургическое лечение

Диагностика и лечение тендинита и тендиноза двуглавой мышцы

Тендинит двуглавой мышцы | eOrthopod.com

Справочник пациента по тендиниту двуглавой мышцы

Введение

Анатомия

Причины

Симптомы

Диагноз

Лечение

Нехирургическое лечение

Хирургия

Реабилитация

Нехирургическая реабилитация

После операции

Тендинит двуглавой мышцы

Анатомия двуглавой мышцы

Травма сухожилия двуглавой мышцы

Симптомы тендинита двуглавой мышцы?

В чем разница между тендонитом двуглавой мышцы, тендинозом и теносиновитом?

Причины тендинита двуглавой мышцы

Действительно ли у вас тендинит двуглавой мышцы?

Диагностика тендинита двуглавой мышцы

Нехирургическое лечение тендинита двуглавой мышцы (плеча)

Лечение тендинита двуглавой мышцы - What You Can Do!

Используйте холодный компресс или ледяной компресс для травмы:

Северная Америка, бесплатный номер 1-866-237-9608 За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671

Подробнее о травмах сухожилий и лечении

Доступно с понедельника по пятницу

Примечание о сверхкомпенсации

Что вам определенно нужно для успешного лечения и лечения травмы, вызванной тендинитом двуглавой мышцы, в домашних условиях:

Операция, восстановление и процент успеха

Симптомы и лечение болевого синдрома при тендините двуглавой мышцы

Что такое тендинит двуглавой мышцы?

Тендинит двуглавой мышцы плеча и факторы риска

Осложнения тендинита двуглавой мышцы плеча

Записаться на прием для лечения тендинита двуглавой мышцы

Узнать больше о тендините двуглавой мышцы

Тендинопатия бицепса

Анатомия двуглавой мышцы

Травмы бицепса

Тендинит двуглавой мышцы

Теносиновит двуглавой мышцы

Симптомы травмы сухожилия двуглавой мышцы

Причины травм сухожилия двуглавой мышцы

Лечение тендинита двуглавой мышцы - что вы можете сделать!

Лечение тендинита двуглавой мышцы -
What You Can Do!

Северная Америка, бесплатный номер 1-866-237-9608
За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671

Что вам определенно нужно для успешного лечения
и лечения травмы, вызванной тендинитом двуглавой мышцы, в домашних условиях:

The T • Shellz Wrap ^® - Терапия глубокой регенерации тканей

Бесплатная линия для Северной Америки 1-866-237-9608
За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671